Bhringraj Oil'in Faydaları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Bhringraj yağı nedir?
• Saç kullanımı ve faydaları için Bhringraj yağı
• Saç uzaması
• Kepek azaltma
• Yavaş grileşebilir
• Bhringraj yağının diğer faydaları
• Rahatlamayı ve uykuyu artırabilir
• İdrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) önlenmesine yardımcı olabilir
• Karaciğer detoksifikasyonu
• İltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olur
• Baş ağrılarını tedavi edebilir
• Çıngıraklı yılan zehirini nötralize eder
• Alzheimer’ın ilgili hafıza kaybını artırabilir
• Bhringraj Yağ Yan Etkileri ve Önlemleri
• Bhringraj yağı nasıl kullanılır
• Bhringraj yağı nereden alınır
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Bhringraj yağı nedir?

Bhringraj yağı, İngilizce'de “sahte papatya” olarak bilinen bir bitkiden gelir. Bitki ayçiçeği ailesindedir ve Tayland, Hindistan ve Brezilya gibi nemli yerlerde en iyi yetişir.

Bhringraj bitkisinden yapraklar karıştırılır ve bhringraj yağı üretmek için bir taşıyıcı yağ ile ısıtılır. Bhringraj ayrıca kapsül veya toz formunda da bulunabilir.

Bhringraj'ın vücudu beslenme yoluyla dengelemeyi ve iyileştirmeyi amaçlayan Ayurveda'da, bhringraj'ın saç büyümesini teşvik ettiği, saçları güçlendirdiği ve grileşmeyi ve kepeği önlediği söylenir.

Bir 2011 çalışması, Eclipta alba özü (Bhringraj) bakteri ve mantarla mücadelede etkilidir. Bu, bazı bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Saç kullanımı ve faydaları için Bhringraj yağı

Bhringraj yağının saç büyümesini destekleyebileceği ve kepeği iyileştirebileceği iddiasını destekleyen araştırmalar vardır, ancak bunların çoğu farelerde yapılmıştır, bu nedenle daha fazla insan temelli çalışmalara ihtiyaç vardır. Bhringraj yağının saç için aşağıdaki faydalara sahip olduğu düşünülmektedir:

Saç uzaması

Erkek albino sıçanlar üzerinde yapılan bir 2008 çalışması, bhringraj yağı kullanımının saç foliküllerinin sayısını artırdığını ve saç kaybını önlemede minoksidilden (Rogaine) daha etkili olduğunu gösterdi. Söz konusu olmasına rağmen, bu çalışmanın insanlarda kesin olması için tekrarlanması gerekmektedir.

Bhringraj ayrıca saç büyümesini engelleyebilecek serbest radikallerle savaştığı bilinen E vitamini içerir.

Kepek azaltma

Bhringraj yağı, kepeği azaltmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir. Yağ ayrıca kafa derisinde sedef hastalığına veya diğer cilt tahrişlerine yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca kafa derisine dolaşımı iyileştirdiği söylenir.

Yavaş grileşebilir

Gri saçlar büyük ölçüde genetik, anekdotsal olarak konuşsa da, bazıları bhringraj yağının grileşme sürecini yavaşlatabileceğini veya önleyebileceğini bildirmektedir. Gri saç da yaygın olarak pigment kaybı (melanin) olarak anlaşılır. Bhringraj'ın karartıcı özellikleri saça yardımcı olabilir görünmek daha az gri.

Bhringraj yağının diğer faydaları

Bhringraj yağı vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu içerir

• E vitamini
• D vitamini
• magnezyum
• kalsiyum
• Demir

Bu iddiaları destekleyen çok az araştırma vardır, ancak Ayurveda öğretileri ve anekdot kanıtları, bhringraj'ın vücut üzerinde sadece saç sağlığının ötesinde etkileri olabileceğini düşündürmektedir.

Rahatlamayı ve uykuyu artırabilir

Magnezyum gevşetici özellikleri ile bilinir ve kas gevşemesini, uykuyu artırabilir ve ruh halini de geliştirebilir.

İdrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) önlenmesine yardımcı olabilir

Bhringraj'ın antimikrobiyal özellikleri, en sık bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu İYE'lerin tedavisine yardımcı olabilir.

Karaciğer detoksifikasyonu

Bhringraj (sahte papatya) bitkisinin yapraklarından elde edilen meyve suyu, Ayurveda tıbbında karaciğer toniği olarak kullanılır. Bazı çalışmalar, bitkinin karaciğer hücresi oluşumuna yardımcı olabileceğini göstermektedir.

İltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olur

Bhringraj yağı nemlendirici ve kuru cildi söndürmeye yardımcı olabilir. Bhringraj bir anti-enflamatuardır, bu nedenle topikal olarak cilde uygulandığında, sedef hastalığı, dermatit ve bazı akne formları gibi cilt iltihabını tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Baş ağrılarını tedavi edebilir

Magnezyumun baş ağrılarını ve migreni önlediği de bilinmektedir.

Çıngıraklı yılan zehirini nötralize eder

2014 yılında yapılan bir araştırma, bhringraj'ın bitki suyu yutulduğunda çıngıraklı yılan zehirinin öldürücü etkilerini nötralize etmede etkili olduğunu gösterdi.

Alzheimer’ın ilgili hafıza kaybını artırabilir

Farklı bir 2014 çalışması, bhringraj (çalışmada bilimsel adıyla atıfta bulunulduğunda, Eclipta alba) ashwagandha (aynı zamanda bir bitki) ile birleştirildi, Alzheimer'ın beyninde indüklenen sıçanların beyinlerinde “mitokondriyal aktivite” yi arttırdı.

Bhringraj Yağ Yan Etkileri ve Önlemleri

Bazı anekdot kanıtları, Bhringraj'ın özellikle oral yoldan alındığında titremeye neden olabileceğini düşündürmektedir. Bir doktorla dozu tartışmadan önce bhringraj'ı oral olarak almayın.

Yağı cildinizde daha önce kullanmadıysanız, önkolunuza az miktarda uygulayarak ve kaşıntı, batma, şişlik veya kızarıklık içerebilecek reaksiyon belirtileri için en az 30 dakika bekleyerek bir cilt yama testi yapın.

Bhringraj yağı nasıl kullanılır

Saç derisi sağlığı ve saç büyümesi için, bhringraj yağını parmak uçlarınızı kullanarak kafanıza masaj yapın ve bir saat boyunca yağın batmasına izin verin. Duş yapın ve saçlarınız hala yağlı hissediyorsa, iki kez şampuanlayın.

Ayrıca, bhringraj tozunu su, yağ veya hatta yoğurtla karıştırarak, yaklaşık 30 dakika saçları kurutmak için uygulayıp durulayarak bir saç maskesi yapabilirsiniz.

Gri saçları tedavi etmek ve belki de rengini geçici olarak koyulaştırmak için bu tarifi düşünün: Düşük ısıda 1 çay kaşığı bhringraj ve 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını karıştırın. Karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yapın. 1 saat sonra yıkayın. Haftada 2 ila 3 kez tekrarlayın.

Bhringraj yağı nereden alınır

Bhringraj yağı bazı özel ilaç veya marketlerde bulunur ve tezgah üstü saç yağlarının bir bileşenidir. Yağ çevrimiçi olarak da yaygın olarak bulunur ve ayrıca toz ve kapsül formunda gelir.

Çevrimiçi bhringraj ürünleri için alışveriş yapın.

Paket servisi

“Sahte papatya” olarak da bilinen bitki bhringraj, botanik özleri bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında bir yağ haline gelir.

Bhringraj saç dökülmesini, kepek ve grileşmeyi önleyebilir, ancak daha fazla insan çalışması gereklidir. Karaciğer hasarının tersine çevrilmesinde de yardımcı olabilir; hafıza kaybı, baş ağrısı ve yılan ısırığı toksisitesi ile mücadele; ve rahatlama duygularını teşvik etmek.