Seçici Amnezi nedir ve ana nedenleri

İçerik

• Ana sebepler
• Ne yapalım

Seçici amnezi, belirli bir dönemde meydana gelen, uzun süreli stres dönemleriyle ilişkili veya travmatik bir olayın sonucu olabilecek belirli olayları hatırlayamama anlamına gelir.

Seçici amnezi yalnızca kısmi olabilir, seçici laküner amnezi olarak sınıflandırılır ve meydana gelen olgunun bazı ayrıntılarının unutulmasıyla karakterize edilir, ancak bu tür bir amnezi de daha ince olabilir ve fark edilmeyebilir.

Genel olarak, "unutulmuş" anılar, kişi stres düzeyini düşürdükçe ve durumla daha iyi başa çıkabildikçe yavaş yavaş geri dönme eğilimindedir. Ek olarak, psikoterapi, özellikle unutmanın travmatik olaylarla ilgili olduğu durumlarda unutulmuş gerçekleri hatırlamaya da yardımcı olabilir.

Ana sebepler

Seçici amnezinin ana nedenleri aşağıdakilerle ilgili olabilir:

• Adam kaçırma, yakın birinin kaybı, savaşlar veya hayatınızı riske atabilecek herhangi bir olay gibi travmatik deneyimler;
• Aşırı ve sık stres;
• İnme Gibi Durumlar;
• Alkolizm;
• Kafa travması,
• Beyin iltihabına karşılık gelen ensefalit.

Bu durumlarda beyin bu bilgileri bilinçdışına bir tür savunma mekanizması olarak aktarır, çünkü bu anılar bireyde acı ve ıstıraba neden olabilir. Amnezi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım

Seçici amnezi durumunda yapılacak en iyi şey gevşemeye çalışmaktır çünkü beynin maksimum miktarda bilgiyi özümsemesini sağlamak ve hafızayı tercih etmek mümkündür.

Ancak amnezi, akraba veya yakın arkadaşın kaybı gibi travmatik olaylara bağlı olduğunda, esaret süresi, adam kaçırma veya cinsel istismar, örneğin psikolog veya psikiyatrist ile terapi kademeli olarak mümkün olması için önerilebilir olayı hatırlayın ve böylece durumla daha iyi ilgilenin.