Aloe Vera Diyabet İçin Etkili Bir Tedavi Midir?

İçerik

• Araştırma ne diyor
• Aloe vera şunları azaltmaya yardımcı olabilir:
• Sözde faydalar
• Dezavantajlar
• Bu nasıl kullanılır
• Alt çizgi

Popüler bir ev bitkisi, insanların gelecekte diyabetlerini yönetmeleri için yeni ve etkili bir yol olarak söz verebilir - belki de yan etkileri olmasa bile.

Araştırmalar, kuraklığa dayanıklı aloe vera bitkisinin suyunun, şeker hastalarının kan şekeri seviyelerini yönetmelerine yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Araştırma ne diyor

İnsanlar cinsin aloe verayı kucakladılar Aloe - yüzyıllardır tıbbi özellikleri nedeniyle. Aloe vera, güneş yanığı ve diğer yaraları iyileştirmek de dahil olmak üzere antienflamatuvar ve iyileştirici özellikleriyle uzun süredir tanınmaktadır.

Aslında, aloe vera şunları içerir:

• vitaminler
• mineraller
• enzimler
• amino asitler

Uzmanlar daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu konusunda uyarıda bulunsa da, son yıllarda araştırmacılar aloe veranın insanlara yüksek kan şekeri seviyelerini düşürmelerine ve diyabetlerini kontrol altında tutmalarına yardımcı olma potansiyelini araştırıyorlar.

2016 yılında, bir araştırma ekibi, diyabetli ve prediyabetli kişilerde aloe vera kullanımını inceleyen bir dizi araştırma çalışmasını gözden geçirdi. Bu çalışmalardan bazıları, aloe veranın diyabetli bir kişinin sağlığını etkileyen önemli faktörler üzerindeki etkisine baktı.

Aloe vera şunları azaltmaya yardımcı olabilir:

• açlık kan şekeri (FBG)
• kırmızı kan hücrelerinizdeki hemoglobine bağlı kan şekeri miktarının 3 aylık ortalamasını gösteren hemoglobin A1c (HbA1c)

Şimdiye kadarki rapor, aloe veranın glisemik kontrol üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu yönünde.

Sözde faydalar

Araştırmalar, aloe vera suyunun veya takviyelerinin diyabetli kişiler için bir dizi olası faydası olabileceğini göstermektedir:

• Açlık kan şekeri seviyelerini düşürün. 2015 yılında yapılan bir araştırma, aloe vera jeli kullanmanın, insanların daha iyi açlık kan şekeri seviyelerine ulaşmalarına ve vücut yağını ve ağırlığını azaltmalarına yardımcı olabileceğini göstermektedir.
• Birkaç yan etki. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics'te yayınlanan çalışmaların bir incelemesinin yazarlarının belirttiği gibi, aloe vera preparatlarını içeren çalışmalara katılan çoğu kişinin aloe verayı tolere ettiği görüldü ve herhangi bir olumsuz yan etki yaşamadı.
• Daha düşük HbA1c ortalamaları. Çalışmaların bir başka incelemesi, bu konudaki araştırma sonuçlarının şu anda karışık olduğunu buldu. Laboratuvar farelerini içeren bir klinik araştırma, aloe veranın hayvanların HbA1c seviyelerini düşürmesine yardımcı olduğunu buldu ve bu da diyabetli insanlar için iyiye işaret olabilir. Ancak, insanları içeren daha önceki bir klinik araştırma aynı sonuçları elde edemedi. Aloe veranın HbA1c düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılıp kullanılamayacağını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
• Daha fazla insan alabilir. Tip 2 diyabet hastaları ilaçlarını her zaman belirtildiği gibi almazlar. Aslında, bir çalışma, tip 2 diyabetli kişilerin yarısından azının kan şekeri hedeflerine ulaşabildiğini belirtiyor. Bu bir maliyet meselesi, yan etkilerle başa çıkma meselesi veya faktörlerin bir kombinasyonu olabilir.

Dezavantajlar

Aloe veranın iddia edilen faydalarından bazıları aslında dezavantajlar olabilir.

Örneğin, oral aloe veranın kan şekeri seviyenizi düşürebileceğine dair uyarılar. Bu, bilim insanlarının olası bir diyabet yönetim aracı olarak aloe vera ürünlerini keşfetmeye bu kadar ilgi duymalarının nedenlerinden biri.

Ancak kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için zaten bir ilaç kullanıyorsanız, büyük bir bardak aloe vera suyu içmek veya başka bir aloe vera preparatı almak kan şekerinizin düşmesine neden olabilir.

Kan şekeri seviyenizin tehlikeli derecede düşük olduğu ve bilinç kaybına neden olabilen bir durum olan hipoglisemi geliştirebilirsiniz.

Ayrıca, bazı insanlar müshil etkileri ve kabızlığa iyi bir panzehir olarak aloe vera'ya yemin eder. Ancak müshil etkisi olan herhangi bir maddeyi almak, alabileceğiniz diğer oral ilaçların etkinliğini azaltabilir.

Vücudunuz diğer ilaçları da emmez ve oral diyabet ilaçlarınız işe yaramıyorsa yüksek kan şekeri gibi sorunlar yaşayabilirsiniz.

Mayo Clinic, ciddi ve potansiyel olarak ölümcül yan etkilere sahip olabileceğinden müshil görevi gören aloe lateksinin oral kullanımına karşı da uyarıda bulunuyor.

Bu nasıl kullanılır

İlk olarak, bir uyarı. Aloe verayı diyabeti yönetmek için kullanma araştırması hala başlangıç ​​aşamasındadır.

Henüz bir kap aloe vera suyu veya bir şişe aloe vera takviyesi almak için bakkala gitmeyin. Mevcut diyabet ilaçlarınızı da almayı bırakmayın.

Şu anda, diyabetli kişilerin aloe vera takviyeleri almaları veya aloe vera suyu içmeleri için resmi bir öneri bulunmamaktadır. Neden? Kısmen, şu anda en uygun olan müstahzar türü veya dozaj miktarı konusunda bir fikir birliği yok.

Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics'te yayınlanan çalışmaların gözden geçirmesinin yazarlarının bulduğu gibi, araştırma çalışmalarının çoğunun katılımcıları çok çeşitli türlerde ve dozaj miktarlarında aloe vera kullandılar.

Bazıları aloe vera suyu içerken, diğerleri vücudun bağışıklık tepkilerini artırabilen bir polisakkarit olan acemannan adlı aloe vera bitkisinden bir bileşen içeren bir toz tüketti.

Böylesine geniş bir çeşitlilikle, ek araştırma yapmadan optimum dozu ve uygulama yöntemini belirlemek zor olacaktır.

Aloe verayı denemekle ilgileniyorsanız, halihazırda almakta olduğunuz ilaçlarla çakışmayacağından emin olmak için önce doktorunuza danışın. Ardından seçeneklerinizi değerlendirebilirsiniz.

Alt çizgi

Aloe vera, hedef kan şekeri seviyelerini korumak isteyen diyabetli insanlar için umut veriyor gibi görünüyor. Ancak, bilim topluluğu henüz aloe verayı diyabet yönetimi stratejisi olarak önerme konusunda bir fikir birliğine varmadı.

Ayrıca, doğru hazırlama ve dozaj türünü belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Aloe veranın diyabeti yönetmek için en iyi kullanımı hakkında daha fazla şey öğrenene kadar, aloe vera ürünlerini tüketmeden önce doktorunuzla konuşun.

Aloe veranın sizi ve kan şekeri seviyenizi nasıl etkileyebileceğini bilmek önemlidir, özellikle de diyabetinizi kontrol etmek için başka ilaçlar kullanıyorsanız.