Kronik yorgunluk sendromu

İçerik

• Özet
• Kronik yorgunluk sendromu (CFS) nedir?
• Kronik yorgunluk sendromuna (CFS) ne sebep olur?
• Kronik yorgunluk sendromu (CFS) için kimler risk altındadır?
• Kronik yorgunluk sendromunun (CFS) belirtileri nelerdir?
• Kronik yorgunluk sendromu (CFS) nasıl teşhis edilir?
• Kronik yorgunluk sendromu (CFS) için tedaviler nelerdir?

Özet

Kronik yorgunluk sendromu (CFS) nedir?

Kronik yorgunluk sendromu (CFS), birçok vücut sistemini etkileyen ciddi, uzun süreli bir hastalıktır. Diğer bir adı da miyaljik ensefalomiyelit/kronik yorgunluk sendromudur (ME/CFS). CFS, genellikle olağan aktivitelerinizi yapamamanıza neden olabilir. Bazen yataktan bile çıkamayabilirsiniz.

Kronik yorgunluk sendromuna (CFS) ne sebep olur?

CFS'nin nedeni bilinmemektedir. Buna sebep olan birden fazla şey olabilir. Hastalığa neden olmak için iki veya daha fazla tetikleyicinin birlikte çalışması mümkündür.

Kronik yorgunluk sendromu (CFS) için kimler risk altındadır?

Herkes CFS alabilir, ancak en çok 40 ila 60 yaş arasındaki kişilerde görülür. Yetişkin kadınlarda, yetişkin erkeklerden daha sık görülür. Beyazların CFS teşhisi alması diğer ırklardan daha olasıdır, ancak CFS'li birçok kişiye teşhis konmamıştır.

Kronik yorgunluk sendromunun (CFS) belirtileri nelerdir?

CFS semptomları şunları içerebilir:

• Dinlenmekle düzelmeyen şiddetli yorgunluk
• uyku sorunları
• Herhangi bir fiziksel veya zihinsel aktiviteden sonra semptomlarınızın kötüleştiği efor sonrası halsizlik (PEM)
• Düşünme ve konsantre olma sorunları
• Ağrı
• Baş dönmesi

CFS tahmin edilemez olabilir. Belirtileriniz gelip gidebilir. Zamanla değişebilirler - bazen daha iyi olabilirler ve diğer zamanlarda daha da kötüleşebilirler.

Kronik yorgunluk sendromu (CFS) nasıl teşhis edilir?

CFS'nin teşhis edilmesi zor olabilir. CFS için spesifik bir test yoktur ve diğer hastalıklar da benzer semptomlara neden olabilir. Sağlık uzmanınız, CFS tanısı koymadan önce diğer hastalıkları ekarte etmelidir. Dahil olmak üzere kapsamlı bir tıbbi muayene yapacaktır.

• Tıbbi geçmişiniz ve ailenizin tıbbi geçmişi hakkında soru sormak
• Belirtileriniz de dahil olmak üzere mevcut hastalığınız hakkında soru sormak. Doktorunuz belirtilerinizin ne sıklıkta olduğunu, ne kadar kötü olduklarını, ne kadar sürdüğünü ve yaşamınızı nasıl etkilediğini bilmek isteyecektir.
• Kapsamlı bir fiziksel ve zihinsel durum muayenesi
• Kan, idrar veya diğer testler

Kronik yorgunluk sendromu (CFS) için tedaviler nelerdir?

CFS için tedavi veya onaylanmış bir tedavi yoktur, ancak bazı semptomlarınızı tedavi edebilir veya yönetebilirsiniz. Siz, aileniz ve sağlık hizmeti sağlayıcınız bir plana karar vermek için birlikte çalışmalısınız. Hangi semptomun en çok soruna neden olduğunu bulmalı ve önce onu tedavi etmeye çalışmalısınız. Örneğin, uyku sorunları sizi en çok etkiliyorsa, önce iyi uyku alışkanlıkları kullanmayı deneyebilirsiniz. Bunlar yardımcı olmazsa, ilaç almanız veya bir uyku uzmanı görmeniz gerekebilir.

Aktiviteyi yönetmenin yeni yollarını öğrenmek gibi stratejiler de yardımcı olabilir. "İtme ve çarpma" yapmadığınızdan emin olmanız gerekir. Bu, kendinizi daha iyi hissettiğinizde, çok fazla şey yaptığınızda ve sonra tekrar kötüleştiğinizde olabilir.

CFS'niz varsa bir tedavi planı geliştirme ve öz bakıma katılma süreci zor olabileceğinden, aile üyelerinden ve arkadaşlardan destek almak önemlidir.

Sağlık uzmanınızla konuşmadan yeni tedaviler denemeyin. CFS tedavisi olarak tanıtılan bazı tedaviler kanıtlanmamıştır, genellikle maliyetlidir ve tehlikeli olabilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri