Aşırı yeme bozukluğu

Tıkınırcasına yeme, bir kişinin düzenli olarak alışılmadık derecede büyük miktarlarda yemek yediği bir yeme bozukluğudur. Tıkınırcasına yemek yeme sırasında kişi de kontrol kaybı hisseder ve yemek yemeyi durduramaz.

Tıkınırcasına yemenin kesin nedeni bilinmemektedir. Bu bozukluğa yol açabilecek şeyler şunlardır:

• Aynı zamanda yeme bozukluğu olan yakın akrabalara sahip olmak gibi genler
• Beyin kimyasallarındaki değişiklikler
• Depresyon veya üzgün veya stresli hissetmek gibi diğer duygular
• Yeterince besleyici yiyecek yememek veya öğün atlamak gibi sağlıksız diyetler

Amerika Birleşik Devletleri'nde, tıkınırcasına yeme en yaygın yeme bozukluğudur. Erkeklerden daha fazla kadın var. Erkekler orta yaşta etkilenirken, kadınlar genç yetişkinler olarak etkilenir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan bir kişi:

• Kısa sürede, örneğin her 2 saatte bir çok miktarda yemek yer.
• Aşırı yemeyi kontrol edemez, örneğin yemek yemeyi durduramaz veya yiyecek miktarını kontrol edemez.
• Her seferinde çok hızlı yemek yer.
• Doluyken (tıkanma) veya rahatsız edici bir şekilde dolana kadar yemeye devam eder.
• Aç olmasa da yiyor.
• Yalnız yer (gizli olarak).
• Çok yemek yedikten sonra suçluluk, tiksinti, utanma veya depresif hissetme

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişilerin yaklaşık üçte ikisi obezdir.

Tıkınırcasına yeme kendi başına veya bulimia gibi başka bir yeme bozukluğu ile birlikte olabilir. Bulimia hastaları, genellikle gizlice çok miktarda yüksek kalorili yiyecekler yerler. Bu tıkınırcasına yemek yedikten sonra genellikle kendilerini kusmaya veya müshil almaya ya da şiddetli egzersiz yapmaya zorlarlar.

Sağlık hizmeti sağlayıcısı fiziksel bir muayene yapacak ve yeme alışkanlıklarınız ve semptomlarınız hakkında sorular soracaktır.

Kan testleri yapılabilir.

Tedavinin genel hedefleri size yardımcı olmaktır:

• Tıkanma olaylarını azaltın ve ardından durdurun.
• Sağlıklı bir kiloya ulaşın ve bu kiloda kalın.
• Duyguların üstesinden gelmek ve aşırı yemeyi tetikleyen durumları yönetmek de dahil olmak üzere herhangi bir duygusal sorun için tedavi olun.

Tıkınırcasına yeme gibi yeme bozuklukları genellikle psikolojik ve beslenme danışmanlığı ile tedavi edilir.

Psikolojik danışma, konuşma terapisi olarak da adlandırılır. Aşırı yemek yiyen kişilerin sorunlarını anlayan bir ruh sağlığı sağlayıcısı veya terapisti ile konuşmayı içerir. Terapist, aşırı yemek yemenize neden olan duygu ve düşünceleri tanımanıza yardımcı olur. Sonra terapist size bunları nasıl yararlı düşüncelere ve sağlıklı eylemlere dönüştüreceğinizi öğretir.

Beslenme danışmanlığı da iyileşme için önemlidir. Yapılandırılmış yemek planları, sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi hedefleri geliştirmenize yardımcı olur.

Endişeli veya depresyondaysanız, sağlık hizmeti sağlayıcısı antidepresanlar reçete edebilir. Kilo vermeye yardımcı olacak ilaçlar da reçete edilebilir.

Bir destek grubuna katılarak hastalığın stresi hafifletilebilir. Ortak deneyimleri ve sorunları olan başkalarıyla paylaşmak, yalnız hissetmemenize yardımcı olabilir.

Tıkınırcasına yeme tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Uzun süreli konuşma terapisi en çok yardımcı oluyor gibi görünüyor.

Tıkınırcasına yeme ile, kişi genellikle şeker ve yağ oranı yüksek, besin ve protein oranı düşük sağlıksız yiyecekler yer. Bu, yüksek kolesterol, tip 2 diyabet veya safra kesesi hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diğer olası sağlık sorunları şunları içerebilir:

• Kalp hastalığı
• Yüksek tansiyon
• Eklem ağrısı
• Adet sorunları

Sizin veya önemsediğiniz birinin aşırı yeme veya bulimia örüntüsüne sahip olabileceğini düşünüyorsanız, sağlayıcınızı arayın.

Yeme bozukluğu - tıkınırcasına yeme; Yeme - tıkınırcasına; Aşırı yeme - zorlayıcı; kompulsif aşırı yeme

Amerikan Psikiyatri Birliği web sitesi. Beslenme ve yeme bozukluğu. İçinde: Amerikan Psikiyatri Birliği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. 5. baskı. Arlington, VA: Amerikan Psikiyatri Yayınları. 2013;329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Yeme bozuklukları. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 41.

Kilit J, La Via MC; Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi (AACAP) Kalite Sorunları Komitesi (CQI). Yeme bozukluğu olan çocuk ve ergenlerin değerlendirilmesi ve tedavisi için uygulama parametresi. J Am Acad Çocuk Ergen Psikiyatrisi. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Bulimia nervoza için psikoterapi ve farmakoterapilerin etkinliği. Psikol Med. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Yeme bozuklukları. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Yeme bozuklukları: değerlendirme ve yönetim. İçinde: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Kapsamlı Klinik Psikiyatri. 2. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 37.