Evde izolasyon ve COVID-19

COVID-19 için evde izolasyon, COVID-19'lu insanları virüs bulaşmamış diğer insanlardan uzak tutar. Ev izolasyonundaysanız, başkalarının yanında olmak güvenli olana kadar orada kalmalısınız.

Evde ne zaman tecrit edeceğinizi ve diğer insanların yanında olmanın ne zaman güvenli olduğunu öğrenin.

Aşağıdaki durumlarda kendinizi evde izole etmelisiniz:

• COVID-19 semptomlarınız var ve evde iyileşebilirsiniz
• Hiçbir semptomunuz yok, ancak COVID-19 için pozitif test ettiniz

Evde izolasyondayken, COVID-19'un yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için kendinizi ayırmalı ve diğer insanlardan uzak durmalısınız.

• Mümkün olduğunca, belirli bir odada kalın ve evinizdeki diğerlerinden uzak durun. Mümkünse ayrı bir banyo kullanın. Tıbbi bakım almak dışında evinizden çıkmayın.
• Bol bol dinlenerek, reçetesiz satılan ilaçlar alarak ve susuz kalarak kendinize iyi bakın.
• Belirtilerinizi (>100,4 derece Fahrenhayt veya >38 Santigrat derece, öksürük, nefes darlığı gibi) takip edin ve doktorunuzla iletişim halinde kalın. Belirtilerinizi nasıl kontrol edeceğinize ve bildireceğinize ilişkin talimatlar alabilirsiniz.
• Şiddetli semptomlarınız varsa, 911'i veya yerel acil durum numarasını arayın.
• Yakın çevrenize COVID-19 bulaşmış olabileceğinizi söyleyin. Yakın temaslılar, semptomların ortaya çıkmasından 2 gün önce (veya pozitif bir testten önce) kişi izole edilene kadar, 24 saatlik bir süre boyunca enfekte bir kişinin 1 metre yakınında toplam 15 dakika veya daha fazla olan kişilerdir.
• Sağlık hizmeti sağlayıcınızı gördüğünüzde ve diğer insanlar sizinle aynı odada olduğunda, burnunuz ve ağzınız üzerinde bir yüz maskesi kullanın.
• Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendil veya kol (ellerinizle değil) ile kapatın. Kullandıktan sonra mendili atın.
• Ellerinizi günde birçok kez sabun ve akan su ile en az 20 saniye yıkayın. Sabun ve su kolayca bulunamıyorsa, en az %60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanmalısınız.
• Yıkanmamış ellerle yüzünüze, gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
• Bardak, yemek takımı, havlu veya yatak takımı gibi kişisel eşyaları paylaşmayın. Kullandığınız her şeyi sabun ve suyla yıkayın.
• Kapı kolları, banyo ve mutfak armatürleri, tuvaletler, telefonlar, tabletler, tezgahlar ve diğer yüzeyler gibi evdeki tüm "yüksek temas" alanlarını temizleyin. Bir ev temizleme spreyi kullanın ve kullanım talimatlarını izleyin.

Ev izolasyonunu sona erdirmenin ne zaman güvenli olduğu konusunda sağlık uzmanınızla konuşun. Güvenli olduğu zaman, özel durumunuza bağlıdır. Bunlar, diğer insanların yanında olmanın güvenli olduğu zamanlar için CDC'nin tavsiyeleridir.

COVID-19 olduğunuzu düşünüyorsanız veya biliyorsanız ve belirtileriniz varsa.

Aşağıdakilerin TÜMÜ doğruysa başkalarının yanında olmak güvenlidir:

1. Belirtilerinizin ilk ortaya çıkışından bu yana en az 10 gün geçti VE
2. Ateş düşürücü ilaç kullanmadan en az 24 saat ateşsiz kaldıysanız VE
3. Öksürük, ateş ve nefes darlığı dahil olmak üzere semptomlarınız iyileşiyor. (Haftalarca veya aylarca sürebilen tat ve koku kaybı gibi belirtileriniz devam etse bile ev izolasyonuna son verebilirsiniz.)

COVID-19 için pozitif test yaptıysanız, ancak semptomlarınız yoksa.

Aşağıdakilerin TÜMÜ doğruysa ev izolasyonunu sonlandırabilirsiniz:

1. COVID-19 semptomunuz olmaya devam ettiniz VE
2. Testinizin pozitif çıkmasının üzerinden 10 gün geçti

Çoğu insanın başkalarının yanında olmadan önce test edilmesi gerekmez. Bununla birlikte, sağlık uzmanınız test yapılmasını önerebilir ve sonuçlarınıza göre başkalarının yanında olmanın ne zaman güvenli olduğunu size bildirecektir.

Bir sağlık durumu veya ilaç nedeniyle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin başkalarıyla birlikte olmadan önce test edilmesi gerekebilir. Şiddetli COVID-19'u olan kişilerin 10 günden fazla evde izolasyonda kalmaları gerekebilir. Başkalarının yanında olmanın ne zaman güvenli olduğunu öğrenmek için sağlık uzmanınızla konuşun.

Sağlık hizmeti sağlayıcınızı aramalısınız:

• Belirtileriniz varsa ve COVID-19'a maruz kalmış olabileceğinizi düşünüyorsanız
• COVID-19'unuz varsa ve semptomlarınız kötüleşiyorsa

Aşağıdaki durumlarda 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın:

• nefes almada zorluk
• Göğüs ağrısı veya basıncı
• Karışıklık veya uyanamama
• Mavi dudaklar veya yüz
• Şiddetli veya sizi endişelendiren diğer belirtiler

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. COVID-19: COVID-19 için kişi takibi. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. 16 Aralık 2020'de güncellendi. 7 Şubat 2021'de erişildi.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. COVID-19: Hastaysanız izole edin. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. 7 Ocak 2021'de güncellendi. 7 Şubat 2021'de erişildi.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri web sitesi. COVID-19: COVID-19'u geçirdikten veya geçirme olasılığınızın ardından başkalarının yanında olabildiğiniz zaman. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. 11 Şubat 2021'de güncellendi. Erişim tarihi: 11 Şubat 2021.