idiyopatik hipersomni

İdiyopatik hipersomni (İH), kişinin gün içinde aşırı uykulu (hipersomni) olduğu ve uykudan uyanmakta büyük güçlük çektiği bir uyku bozukluğudur. İdiyopatik, net bir neden olmadığı anlamına gelir.

IH, aşırı uykulu olmanız açısından narkolepsiye benzer. Narkolepsiden farklıdır çünkü İH genellikle aniden uykuya dalmayı (uyku atakları) veya güçlü duygular nedeniyle kas kontrolünü kaybetmeyi (katapleksi) içermez. Ayrıca, narkolepsinin aksine, IH'deki şekerlemeler genellikle canlandırıcı değildir.

Semptomlar genellikle gençler veya genç yetişkinlik döneminde yavaş yavaş gelişir. İçerirler:

• Uyuşukluğu gidermeyen gündüz uykuları
• Uzun bir uykudan uyanma güçlüğü -- kafası karışmış ya da yönünü şaşırmış hissedebilir ("uyku sarhoşluğu")
• Gün içinde artan uyku ihtiyacı - işteyken, yemek yerken veya sohbet ederken bile
• Artan uyku süresi - günde 14 ila 18 saate kadar

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• kaygı
• Tahriş hissi
• İştah kaybı
• Düşük enerji
• Huzursuzluk
• Yavaş düşünme veya konuşma
• Hatırlamada sorun

Sağlık hizmeti sağlayıcısı uyku geçmişinizi soracaktır. Genel yaklaşım, aşırı gündüz uykululuğunun diğer olası nedenlerini düşünmektir.

Gündüz uykululuğuna neden olabilecek diğer uyku bozuklukları şunlardır:

• narkolepsi
• Obstrüktif uyku apnesi
• Huzursuz bacak sendromu

Aşırı uyku halinin diğer nedenleri şunlardır:

• Depresyon
• Bazı ilaçlar
• Uyuşturucu ve alkol kullanımı
• Düşük tiroid fonksiyonu
• Önceki kafa travması

Sipariş edilebilecek testler şunları içerir:

• Çoklu uyku gecikme testi (gündüz kestirmesi sırasında uykuya dalmanın ne kadar sürdüğünü görmek için bir test)
• Uyku çalışması (polisomnografi, diğer uyku bozukluklarını belirlemek için)

Depresyon için bir ruh sağlığı değerlendirmesi de yapılabilir.

Sağlayıcınız muhtemelen amfetamin, metilfenidat veya modafinil gibi uyarıcı ilaçlar yazacaktır. Bu ilaçlar, bu durum için narkolepsi için olduğu kadar işe yaramayabilir.

Semptomları hafifletmeye ve yaralanmayı önlemeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

• Durumu daha da kötüleştirebilecek alkol ve ilaçlardan kaçının
• Motorlu araç kullanmaktan veya tehlikeli ekipman kullanmaktan kaçının
• Geceleri çalışmaktan veya yatma saatinizi geciktiren sosyal aktivitelerden kaçının

Tekrarlayan gündüz uykululuk dönemleriniz varsa, durumunuzu sağlayıcınızla görüşün. Daha fazla test gerektiren tıbbi bir sorundan kaynaklanıyor olabilirler.

Hipersomnia - idiyopatik; Uyuşukluk - idiyopatik; Somnolans - idiyopatik

• Gençlerde ve yaşlılarda uyku düzeni

Bilardo M, Sonka K. İdiyopatik hipersomnia. Uyku Med Rev. 2016;29:23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. İdiyopatik hipersomni. İçinde: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Uyku Tıbbı İlkeleri ve Uygulaması. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 91.