Çekiç parmak - bakım sonrası

Parmağınızı düzeltemediğinizde tokmak parmağı oluşur. Düzeltmeye çalıştığınızda, parmağınızın ucu avucunuza doğru bükülü kalır.

Spor yaralanmaları, özellikle bir topu yakalamaktan kaynaklanan tokmak parmağının en yaygın nedenidir.

Tendonlar kasları kemiklere bağlar. Arka taraftaki parmak kemiğinizin ucuna bağlanan tendon, parmak ucunuzu düzeltmenize yardımcı olur.

Tokmak parmağı bu tendon olduğunda oluşur:

• Gerilmiş veya yırtılmış
• Kemiğin geri kalanından bir parça kemik çeker (avülsiyon kırığı)

Çekiç parmağı en sık, düzleştirilmiş parmağınızın ucuna bir şey çarptığında ve onu kuvvetle aşağı doğru büktüğünde ortaya çıkar.

Parmağınızı düz tutmak için atel takmak, çekiç parmağı için en yaygın tedavi yöntemidir. Farklı süreler için bir atel takmanız gerekebilir.

• Tendonunuz yırtılmamışsa sadece gerilmişse, sürekli atel takarsanız 4 ila 6 hafta içinde iyileşmesi gerekir.
• Tendonunuz yırtılırsa veya kemikten çekilirse, her zaman atel takarak 6 ila 8 hafta içinde iyileşmesi gerekir. Bundan sonra, atelinizi 3 ila 4 hafta daha sadece geceleri takmanız gerekecektir.

Tedaviye başlamak için beklerseniz veya size söylendiği gibi ateli takmazsanız daha uzun süre takmanız gerekebilir. Daha ciddi kırıklar dışında cerrahiye nadiren ihtiyaç duyulur.

Ateliniz sert plastik veya alüminyumdan yapılmıştır. Eğitimli bir profesyonel, atelinizi doğru şekilde oturduğundan ve parmağınızın iyileşme için doğru konumda olduğundan emin olmak için yapmalıdır.

• Ateliniz, sarkmaması için parmağınızı düz bir konumda tutacak kadar sıkı olmalıdır. Ancak kan akışını kesecek kadar sıkı olmamalıdır.
• Doktorunuz size çıkarabileceğinizi söylemediği sürece atelinizi açık tutmalısınız. Her çıkardığınızda, iyileşme sürenizi uzatabilir.
• Atelinizi çıkardığınızda cildiniz beyazsa, çok sıkı olabilir.

Atelinizi her zaman taktığınız sürece muhtemelen normal aktivitelerinize veya sporlarınıza dönebileceksiniz.

Temizlemek için ateli çıkarırken dikkatli olun.

• Atel kapalıyken parmağınızı düz tutun.
• Parmak ucunuzun sarkmasına veya bükülmesine izin vermek, atelinizi daha uzun süre takmanız gerekeceği anlamına gelebilir.

Duş alırken parmağınızı ve ateli plastik bir torba ile kapatın. Islanırlarsa, duştan sonra kurulayın. Parmağınızı her zaman düz tutun.

Bir buz torbası kullanmak ağrıya yardımcı olabilir. Buz paketini 20 dakika süreyle, ilk 2 gün uyanık olduğunuz her saat başı, ardından 10 ila 20 dakika süreyle, ağrı ve şişliği azaltmak için gerektiği kadar günde 3 kez uygulayın.

Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) veya asetaminofen (Tylenol) kullanabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçları mağazadan satın alabilirsiniz.

• Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız varsa veya geçmişte mide ülseri veya iç kanama geçirdiyseniz, bu ilaçları kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
• Şişede veya sağlayıcınız tarafından önerilen miktardan fazlasını almayın.

Atelinizin çıkma zamanı geldiğinde, sağlayıcınız parmağınızın ne kadar iyi iyileştiğini inceleyecektir. Artık ateli takmadığınızda parmağınızda şişme, tendonun henüz iyileşmediğinin bir işareti olabilir. Parmağınızın başka bir röntgenine ihtiyacınız olabilir.

Parmağınız tedavinin sonunda iyileşmediyse, sağlayıcınız ateli 4 hafta daha kullanmanızı önerebilir.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Tedavi sürenizin sonunda parmağınız hala şişmişse
• Ağrınız her an daha da kötüleşir
• Parmağınızın derisi renk değiştirir
• Parmağınızda uyuşma veya karıncalanma gelişirse

Beyzbol parmağı - bakım sonrası; Bırak parmak - bakım sonrası; Avülsiyon kırığı - çekiç parmak - bakım sonrası

Kamal RN, Gire JD. Eldeki tendon yaralanmaları.İçinde: Miller MD, Thompson SR, ed. DeLee Drez & Miller'ın Ortopedik Spor Hekimliği. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 73.

Strauch RJ. Ekstansör tendon yaralanması. İçinde: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ed. Green'in Operatif El Cerrahisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 5.

• Parmak Yaralanmaları ve Bozuklukları