COVID-19 ve Nefes Darlığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Nefes darlığı neye benziyor?
• Anksiyete nefes darlığını nasıl etkiler?
• Nefes darlığı COVID-19'un ilk semptomlarından biri mi?
• COVID-19 ile nefes darlığı ne kadar yaygındır?
• COVID-19 neden solunum problemine neden oluyor?
• Dikkat edilmesi gerekenler
• Ne zaman tıbbi yardım alınmalı
• COVID-19 ve akciğer hasarı
• Nefes darlığına neden olabilecek diğer sağlık koşulları
• Alt çizgi

Nefes darlığı derin nefes almayı zorlaştırabilir. Nefesli hissedebilir veya ciğerlerinize yeterince hava alamıyormuş gibi hissedebilirsiniz.

Klinik olarak dispne olarak bilinen nefes darlığı, SARS-CoV-2 olarak bilinen yeni koronavirüsün neden olduğu COVID-19'un ayırt edici semptomlarından biridir.

Nefes darlığına neden olabilecek diğer birçok durumun aksine, bu semptom COVID-19 olan kişilerde devam edebilir ve hızla yükselebilir.

Bu semptomla nelere dikkat edeceğiniz, diğer nedenlerden nasıl ayırt edileceği ve yeni koronavirüsün neden olduğu nefes darlığı için ne zaman tıbbi yardım alınacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nefes darlığı neye benziyor?

Nefes darlığı nefes almayı zorlaştırabilir. Hava için nefes nefese bırakabilir.

Göğsünüz tamamen nefes almak veya nefes vermek için çok sıkı hissedebilir. Her sığ nefes daha fazla çaba harcar ve sizi sarılı hissettirir. Bir pipetle nefes alıyormuş gibi hissedebilirsiniz.

Aktif veya dinlenirken olabilir. Yavaş yavaş veya aniden ortaya çıkabilir.

Yüksek yoğunluklu veya yorucu egzersizler, aşırı sıcaklıklar ve yüksek rakımların hepsi nefes darlığına neden olabilir. Anksiyete ayrıca solunum hızınızda ve düzeninizde değişikliklere neden olabilir.

Anksiyete nefes darlığını nasıl etkiler?

Akut stres veya anksiyete biyolojik savaş veya uçuş tepkinizi tetikleyebilir. Sempatik sinir sisteminiz, algılanan bir tehdide yanıt olarak bir dizi fizyolojik tepki başlatarak tepki verir.

Örneğin, kalbiniz yarışabilir, nefesiniz hızlı ve sığ hale gelebilir ve nefes almaya çalıştığınızda ses telleriniz daralabilir.

Nefesinizin daha hızlı ve sığ hale gelmesinin nedeni, göğsünüzdeki kasların nefes alma işinin çoğunu almasıdır.

Daha rahat olduğunuzda, daha derin ve dolgun nefesler almanızı sağlayan diyaframınızın yardımıyla nefes alırsınız.

Nefes darlığı COVID-19'un ilk semptomlarından biri mi?

COVID-19 ile ilişkili nefes darlığı genellikle ilk enfeksiyondan birkaç gün sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, bazı insanlar bu semptomu hiç geliştirmeyebilir.

Ortalama olarak, hastalık seyrinin 4. ve 10. günleri arasında ayarlanır. Genellikle daha hafif semptomları takip eder, örneğin:

• düşük ateş
• yorgunluk
• vücut ağrıları

Doktorların bir klinikte çalışırken gözlemlerine göre, çok az efordan sonra oksijen doygunluğundaki ani düşüşlerle birlikte nefes darlığı başlangıcı, klinisyenlerin COVID-19'u diğer yaygın hastalıklardan ayırt etmesine yardımcı olabilir.

COVID-19 ile nefes darlığı ne kadar yaygındır?

Kendi kendine nefes darlığı genellikle COVID-19'u dışlar. Ancak ateş ve öksürük gibi diğer anahtar semptomlarla ortaya çıktığında, SARS-CoV-2 ile enfeksiyon olma olasılığı artar.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), COVID-19 vakası doğrulanmış kişilerin yüzde 31 ila 40'ında nefes darlığı yaşadığını bildirmektedir.

Diğer semptomların ortaya çıkışı aşağıdaki gibidir:

• ateş: yüzde 83-99
• öksürük: yüzde 59 ila 82
• yorgunluk: yüzde 44 ila 70
• iştah kaybı: yüzde 40 ila 84
• balgam üretimi: yüzde 28 ila 33
• kas, vücut ağrıları: yüzde 11 ila 35

Amerika Birleşik Devletleri'nde doğrulanmış vakalarla ilgili bir başka CDC çalışması, nefes darlığının semptomatik yetişkinlerin yaklaşık yüzde 43'ünde ve semptomatik çocukların yüzde 13'ünde meydana geldiğini bulmuştur.

COVID-19 neden solunum problemine neden oluyor?

Sağlıklı akciğerlerde oksijen, alveolleri kılcal damarlar olarak bilinen küçük, yakındaki kan damarlarına geçer. Buradan, oksijen vücudunuzun geri kalanına taşınır.

Ancak COVID-19 ile bağışıklık tepkisi normal oksijen transferini bozar. Beyaz kan hücreleri, kemokinler veya sitokin adı verilen enflamatuar molekülleri serbest bırakır, bu da SARS-CoV-2 ile enfekte olmuş hücreleri öldürmek için daha fazla bağışıklık hücresini toplar.

Bağışıklık sisteminiz ve virüs arasındaki bu devam eden savaşın serpintisi, akciğerlerinizdeki aşırı sıvı ve ölü hücrelerden (enkaz) oluşan irin arkasından ayrılır.

Bu, öksürük, ateş ve nefes darlığı gibi solunum yolu semptomlarıyla sonuçlanır.

Aşağıdaki durumlarda COVID-19 ile solunum sorunları geliştirme riski daha yüksek olabilir:

• 65 yaşında veya daha büyük
• Sigara içmek
• diyabet, KOAH veya kardiyovasküler hastalığınız varsa
• bağışıklık sistemi zayıfladı

Dikkat edilmesi gerekenler

Journal of Infection'da yayınlanan 13 çalışmanın bir incelemesine göre, nefes darlığı olması COVID-19 ile ciddi ve kritik hastalık sonuçları açısından daha büyük bir risk oluşturmaktadır.

Hafif nefes darlığı vakaları için evde yakın izleme genellikle tavsiye edilirken, en güvenli eylem yolu, ne yapacağınızdan emin değilseniz, birincil bakım doktorunuzu aramaktır.

Kalıcı veya kötüleşen nefes darlığı hipoksi olarak bilinen kritik bir sağlık durumuna yol açabilir.

Doğru nefes alamadığınızda oksijen doygunluk seviyeleriniz yüzde 90'ın altına düşebilir. Bu beyninizi oksijenden mahrum edebilir. Bu olduğunda, karışıklık, uyuşukluk ve diğer zihinsel bozulmalar meydana gelebilir.

Ağır vakalarda, oksijen seviyeleri yaklaşık yüzde 80 veya daha düşük bir değere düşerse, hayati organlara zarar verme riski artar.

Devam eden nefes darlığı, akut solunum sıkıntısı sendromuna (ARDS) ilerleyebilen bir pnömoni belirtisidir. Bu, sıvının akciğerlerinizdeki hava keselerini doldurduğu ilerleyici bir akciğer yetmezliğidir.

ARDS ile, sert, sıvı dolu akciğerlerin genişlemesi ve büzülmesi daha zor olduğundan nefes almak giderek zorlaşır. Bazı durumlarda, mekanik ventilasyonla nefes almaya yardımcı olunması gerekir.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Aşağıda, ARDS'ye veya diğer ciddi solunum durumlarına ilerlemeyi gösterebilecek bazı uyarı işaretleri bulunmaktadır:

• hızlı, nefes darlığı
• göğsünüzde veya üst karın bölgesinde ağrı, gerginlik veya rahatsızlık
• mavi veya renksiz dudaklar, tırnaklar veya cilt
• yüksek ateş
• düşük kan basıncı
• zihinsel karmaşa
• hızlı veya zayıf nabız
• soğuk eller veya ayaklar

Bu veya başka ciddi semptomlarınız varsa derhal tıbbi yardım alın. Mümkünse, ne yapacağınız konusunda talimat verebilmeleri için doktorunuzu veya hastanenizi önceden arayın.

COVID-19 ve akciğer hasarı

COVID-19'un neden olduğu bazı akciğer hasarları yavaş ve tamamen iyileşebilir. Ancak diğer durumlarda, COVID-19'dan iyileşen insanlar kronik akciğer problemleriyle karşılaşabilir.

Bu akciğer yaralanmaları, pulmoner fibroz olarak bilinen skar dokusunun oluşumuna neden olabilir. Yara izi, akciğerleri daha da sertleştirir ve nefes almayı zorlaştırır.

Nefes darlığına neden olabilecek diğer sağlık koşulları

COVID-19'un yanı sıra, diğer birçok sağlık durumu nefes darlığını tetikleyebilir. İşte en yaygın olanlardan bazıları:

• Astım. Bu obstrüktif akciğer hastalığı, hava yollarınızın astarının şişmesine, yakındaki kasların sıkılaşmasına ve hava yollarınızda mukus birikmesine neden olur.Bu, ciğerlerinize geçebilecek hava miktarını engeller.
• Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (COPD). KOAH, en sık görülen amfizem ve kronik bronşit olan bir grup ilerleyici akciğer hastalığıdır. Dış hava akışınızı kısıtlayabilir veya bronş tüplerinin şişmesine ve daralmasına ve mukus birikmesine neden olabilirler.
• Miyokardiyal enfarktüs. Kalp krizi olarak da bilinir, kalbinize ve akciğerlerinize giden ve giden kan ve oksijen akışını azaltabilir. Bu, bu organlarda tıkanıklığa neden olabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
• İnterstisyel akciğer hastalığı (ILD). ILD, akciğerlerinizdeki hava yollarını, kan damarlarını ve hava keselerini etkileyen 200'den fazla durumu içerir. ILD, akciğerlerinizdeki hava keselerinin etrafında yara izi ve iltihaplanmaya yol açar, bu da akciğerlerinizin genişlemesini zorlaştırır.

Alt çizgi

Çeşitli sağlık koşulları nefes darlığını tetikleyebilir. Kendi başına, COVID-19'un bir belirtisi olması muhtemel değildir. Nefes darlığı, ateş, öksürük veya vücut ağrıları ile birlikte görülürse COVID-19'un bir uyarı işareti olması daha olasıdır.

Ortalama olarak, nefes darlığı, yeni koronavirüs ile enfeksiyon kaptıktan yaklaşık 4 ila 10 gün sonra ortaya çıkma eğilimindedir.

Nefes darlığı hafif olabilir ve uzun sürmeyebilir. Ancak, diğer durumlarda, pnömoni, ARDS ve çok organlı disfonksiyon veya başarısızlığa neden olabilir. Bunlar potansiyel olarak hayatı tehdit eden komplikasyonlardır.

Tüm nefes darlığı bölümleri ciddiye alınmalıdır. Bu semptomun nasıl yönetileceği konusunda endişeleriniz varsa hemen doktorunuzu aradığınızdan emin olun.