Değiştirme ameliyatından sonra omzunuzu kullanma

Omuz ekleminizin kemiklerini yapay parçalarla değiştirmek için omuz protezi ameliyatı oldunuz. Parçalar, metalden yapılmış bir gövde ve gövdenin üstüne oturan bir metal bilye içerir. Omuz bıçağının yeni yüzeyi olarak plastik bir parça kullanılır.

Artık evde olduğunuza göre, iyileşirken omzunuzu nasıl koruyacağınızı bilmeniz gerekecek.

Ameliyattan sonraki ilk 6 hafta boyunca bir askı takmanız gerekecektir. Bundan sonra ekstra destek veya koruma için askıyı takmak isteyebilirsiniz.

Uzanırken omzunuzu ve dirseğinizi sarılı bir havlu veya küçük bir yastık üzerine koyun. Bu, kasların veya tendonların gerilmesinden omzunuzun zarar görmesini önlemeye yardımcı olur. Askı taksanız bile, ameliyattan sonra 6 ila 8 hafta boyunca bunu yapmaya devam etmeniz gerekecektir.

Cerrahınız veya fizyoterapistiniz size 4 ila 6 hafta boyunca evde yapabileceğiniz sarkaç egzersizleri öğretebilir. Bu egzersizleri yapmak için:

• Eğilin ve sağlam kolunuzla bir tezgah veya masa üzerinde ağırlığınızı destekleyin.
• Ameliyat olan kolunu aşağı as.
• Gevşek kolunuzu çok dikkatli ve yavaşça daireler çizerek döndürün.

Cerrahınız veya fizyoterapistiniz size kolunuzu ve omzunuzu hareket ettirmenin güvenli yollarını da öğretecektir:

• Sağlam kolunuzla desteklemeden veya bir başkasını desteklemeden omzunuzu kaldırmaya veya hareket ettirmeye ÇALIŞMAYIN. Cerrahınız veya terapistiniz, bu destek olmadan omzunuzu kaldırmanın veya hareket ettirmenin uygun olup olmadığını size söyleyecektir.
• Ameliyat olan kolu hareket ettirmek için diğer (iyi) kolunuzu kullanın. Sadece doktorunuzun veya fizyoterapistinizin size iyi olduğunu söylediği yere kadar taşıyın.

Bu egzersizler ve hareketler zor olabilir ama zamanla kolaylaşacaktır. Bunları cerrahınızın veya terapistinizin size gösterdiği gibi yapmanız çok önemlidir. Bu egzersizleri yapmak omzunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. İyileştikten sonra daha aktif olmanıza yardımcı olacaklar.

Kaçınmanız gereken aktiviteler ve hareketler şunlardır:

• Omzunuza çok fazla ulaşmak veya kullanmak
• Bir fincan kahveden daha ağır nesneleri kaldırmak
• Ameliyat olduğunuz taraftaki elinizle vücut ağırlığınızı desteklemek
• Ani sarsıntı hareketleri yapmak

Cerrahınız gerekmediğini söylemediği sürece askıyı her zaman takın.

4 ila 6 hafta sonra, cerrahınız veya fizyoterapistiniz size omzunuzu germek ve ekleminizde daha fazla hareket kazandırmak için başka egzersizler gösterecektir.

Spora ve diğer aktivitelere dönüş

İyileştikten sonra cerrahınıza hangi sporların ve diğer aktivitelerin sizin için uygun olduğunu sorun.

Hareket etmeden veya bir aktiviteye başlamadan önce daima omzunuzu nasıl güvenle kullanacağınızı düşünün. Yeni omzunuzu korumak için şunlardan kaçının:

• Ağırlık kaldırma gibi aynı hareketi omzunuzla tekrar tekrar yapmayı gerektiren aktiviteler.
• Çekiçle vurma gibi sıkışma veya vurma faaliyetleri.
• Boks veya futbol gibi darbe sporları.
• Hızlı dur-kalk hareketlerine veya bükülmeye ihtiyaç duyan herhangi bir fiziksel aktivite.

Ameliyattan sonra muhtemelen en az 4 ila 6 hafta araba kullanamayacaksınız. Narkotik alırken araba kullanmamalısınız. Cerrahınız veya fizyoterapistiniz, sürüşün ne zaman uygun olduğunu size söyleyecektir.

Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz cerrahınızı veya hemşirenizi arayın:

• Pansuman boyunca ıslanan ve bölgeye baskı uyguladığınızda durmayan kanama
• Ağrı ilacınızı aldığınızda geçmeyen ağrı
• Kolunuzda şişlik
• Elinizin veya parmaklarınızın rengi daha koyu veya dokunulduğunda serin
• Yaradan kızarıklık, ağrı, şişme veya sarımsı bir akıntı
• 101°F (38.3°C) veya daha yüksek ateş
• Nefes darlığı veya göğüs ağrısı
• Yeni omuz ekleminiz güvende hissetmiyor ve hareket ediyormuş gibi hissediyor

Eklem değiştirme ameliyatı - omzunuzu kullanarak; Omuz protezi ameliyatı - sonra

Edwards TB, Morris BJ. Omuz artroplastisi sonrası rehabilitasyon. İçinde: Edwards TB, Morris BJ, ed. Omuz Artroplastisi. 2. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 43.

Throckmorton TW. Omuz ve dirsek artroplastisi. İçinde: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ed. Campbell's Operatif Ortopedi. 13. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 12.

• Kireçlenme
• Rotator manşet sorunları
• Omuz BT taraması
• Omuz MRI taraması
• Omuz ağrısı
• omuz değişimi

• Omuz değişimi - deşarj

• Omuz Yaralanmaları ve Bozuklukları