Dönemim Neden Bu Kadar Ağır?

İçerik

• Genel Bakış
• Ağır bir döneme ne sebep olur?
• Bir ay aniden çok ağır olan bir dönem
• Ektopik gebelik
• Düşük
• Hormonal olmayan rahim içi araç (RİA)
• İlaçlar
• İlk gün ağır olan bir dönem
• Doğum kontrol değişiklikleri
• İlaç değişiklikleri
• Ağır ve sancılı yinelenen bir dönem
• Hormon sorunu
• Kanama bozukluğu
• Rahim polipleri
• Rahim fibroidleri
• Bazı kanserler
• Perimenopoz
• Doğumda iyileşme
• Adenomiyoz
• Endometriozis
• Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
• Ağır bir dönem nasıl tedavi edilir?
• Alt çizgi
• Krampları Rahatlatmak İçin 3 Yoga Pozu

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Şiddetli akışlar ve ağrılı kramplar, birçok kadının adet gördüğü durumlarda yaygın deneyimler olabilir. Günlük faaliyetlerinizi yapmanızı engelleyen dönemler normal değildir.

Her kadının adet akışı ve döngüsü farklıdır. Doktorunuzla konuşmadığınız sürece adetinizin normal mi, hafif mi yoksa ağır mı olduğunu bilmek zor olabilir.

Kadınlar bir dönem boyunca ortalama 30-40 mililitre (mL) kan kaybeder. Ağır kanaması olan kadınlar potansiyel olarak 80 mL'ye kadar kaybedebilir.

Anormal derecede ağır adet kanaması yaşayan kadınların menoraji adı verilen bir durumu olabilir.

Bu durum o kadar ağır akışlara neden olur ki her saat tamponunuzu veya pedinizi değiştirmeniz gerekir. Ayrıca günde altı veya yediden fazla tampon kullanabilirsiniz.

Bu durum anemiye ve şiddetli kramplara neden olabilir. Ayrıca regl döneminiz boyunca çeyrekten daha fazla kan pıhtısı geçirebilirsiniz.

Toplam kan kaybınızı ölçmek pratik olmadığından, adetinizin alışılmadık derecede ağır olup olmadığını anlamanın en iyi yolu doktorunuzla konuşmaktır.

Birlikte şunları inceleyebilirsiniz:

• semptomlarınız
• daha fazla kanamaya neden olabilecek koşullar
• tedavi etmek için ne yapılabilir

Ağır bir döneme ne sebep olur?

Birkaç koşul veya sorun, ağır dönemlere neden olabilir. Bu ağır dönemler sıklıkla meydana gelebilir veya daha düzensiz olabilir.

Bir ay aniden çok ağır olan bir dönem

Ektopik gebelik

Ektopik gebeliğin belirti ve semptomları ağır bir adet dönemiyle karıştırılabilir.

Bu tür bir hamilelik, rahminizin dışında gelişir ve sürdürülebilir değildir. Ağır kanama ve şiddetli kramplar dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tedavi edilmeden bırakıldığında, ektopik bir gebelik yaşamı tehdit eder.

Düşük

Düşük yapma sırasında ve çevresinde, ağır kanama yaygındır ve çok ağır bir dönemle karıştırılabilir.

Hormonal olmayan rahim içi araç (RİA)

Ağır adet kanaması hormonal olmayan bir RİA'dır. RİA'nızla birkaç ay sonra, kanamanın daha az şiddetli hale geldiğini fark edebilirsiniz.

İlaçlar

Kan incelticiler kan akışı sorunlarına ve daha ağır adet akışına neden olabilir.

İlk gün ağır olan bir dönem

Birçok kadın adet döneminin ilk gününde daha ağır, son günlerinde ise daha hafif kanamalar yaşar. Normal faaliyetlerinize engel olabilecek ağır bir akış olağandışıdır.

Doğum kontrol değişiklikleri

Son zamanlarda hormonal doğum kontrolünü kullanmayı bıraktıysanız, adetleriniz hormon değişikliklerine uyum sağladığından ilk günlerde adetleriniz çok ağır olabilir.

İlaç değişiklikleri

Doğum kontrolü gibi, aldığınız ilaçlar adet döngünüzü bozabilir ve adetinizin ilk gününde ağır kanamaya neden olabilir.

Ağır ve sancılı yinelenen bir dönem

Her dönem ağır, ağrılı ve aşılması zorsa, altta yatan uzun vadeli sorunlarınız olabilir.

Hormon sorunu

Vücudunuz tipik olarak menstrüasyonda en büyük rolü oynayan iki hormon olan progesteron ve östrojeni dengeler.

Bununla birlikte, çok fazla östrojen, kalınlaşmış bir uterus astarına yol açabilir. Bu, döneminiz boyunca astar ortadan kalktığı için ağır kanamaya neden olabilir.

Az aktif bir tiroid bezi (hipotiroidizm) ayrıca ağır veya düzensiz adet kanamasına neden olabilir.

Kanama bozukluğu

Ağır adet gören kadınların yaklaşık yüzde 10 ila 30'unda von Willebrand hastalığı gibi bir kanama bozukluğu vardır. Bu bozukluklar kanamanızı durdurmanızı zorlaştırabilir.

Rahim polipleri

Rahim iç yüzeyindeki bu küçük büyümeler dönemleri ağırlaştırabilir.

Rahim fibroidleri

Myomlar, rahim kas dokusunun kanserli olmayan büyümeleridir. Rahmin dışında, duvarın içinde gelişebilir veya boşluğa veya bunların bir kombinasyonuna çıkabilirler.

Bazı kanserler

Rahim, rahim ağzı ve yumurtalıklarınızdaki kanser nadiren ağır kanamanın tek nedenidir, ancak daha ağır bir dönem bir belirti olabilir.

Perimenopoz

Menopozdan önceki bu geçiş sırasında, döneminiz boyunca hormonal değişiklikler ve alışılmadık derecede ağır kanamalar yaşayabilirsiniz.

Doğumda iyileşme

Bebek sahibi olduktan sonra, ağır adet dönemleri nadir değildir. Bu değişiklikler kalıcı olabilir veya adetiniz gebe kalmadan önce sahip olduğunuza benzer bir akışa dönebilir.

Adenomiyoz

Adenomiyoz, endometriyal dokunun rahim kaslarına girerek rahim duvarının kalınlaşmasına ve ağrı ve kanamanın artmasına neden olan bir durumdur.

Endometriozis

Endometriozis, endometriyal dokunuza benzer dokunun rahim boşluğunuzun dışında büyüdüğü bir hastalıktır. Belirtiler şunları içerir:

• acı dönemler
• bel ağrısı
• ağır adet kanaması

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Kanama o kadar ağırsa her saat bir ped veya tamponu değiştirmeniz gerekiyorsa, doktorunuzla konuşun.

Aynı şekilde, adet döneminiz ağrı, kramp ve ağır kanama nedeniyle normal aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, doktorunuzu görmenin zamanı gelmiştir.

Bir ziyaret sırasında doktorunuz şunları yapabilir:

• fiziksel bir muayene yapmak
• sağlık geçmişinizi talep edin
• semptomlarınızın kaydedilmesini talep edin

Rahminize daha yakından bakmak için biyopsi veya görüntüleme testleri de isteyebilirler.

Doktorunuzun yardımı olmadan reglinizin normal mi yoksa ağır mı olduğunu bilmek zordur. Ağır adet dönemlerinizin nedeni altta yatan bir sorun olup olmadığını anlama sürecinde rehberiniz olacaklar.

Ağır bir dönem nasıl tedavi edilir?

Ağır dönemler için tipik tedaviler, kan akışını düzenlemeye odaklanır. Bazı tedaviler ayrıca ağrı ve kramp gibi semptomları ortadan kaldırabilir.

Altta yatan bir durum ağır kanamanıza neden oluyorsa, tedavi etmek alışılmadık derecede ağır dönemlerinizi ortadan kaldırabilir.

Ağır dönemler için tipik tedaviler şunları içerir:

• Doğum kontrolü. Doğum kontrol hapları ve hormonal RİA'lar hormonları dengelemeye ve adet dönemlerini yönetmeye yardımcı olabilir.
• Reçetesiz satılan ağrı kesiciler. İbuprofen ve naproksen sodyum gibi NSAID'ler ağrılı bir dönemin semptomlarını hafifletmeye ve kan kaybını azaltmaya yardımcı olabilir. NSAID'leri çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
• Reçeteli ilaçlar. Doktorunuz, ağır adet dönemlerini tedavi etmeye yardımcı olması için oral progesteron gibi bazı reçeteli ilaçlar yazabilir.
• Ameliyat. Polipleri veya miyomları çıkarmak kanamayı azaltmaya ve diğer ağrılı dönem semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Genişleme ve küretaj (D & C). Diğer tedaviler başarılı olmazsa, doktorunuz bir D & C prosedürü sırasında rahim zarının en dış katmanlarını çıkarabilir. Bu, kanamayı azaltmaya ve adetleri hafifletmeye yardımcı olur. Bu prosedürün tekrarlanması gerekebilir.
• Histerektomi. Aşırı durumlarda rahminizi tamamen çıkarmak gerekli olabilir. Artık adet görmeyeceksiniz ve bu işlemden sonra hamile kalamayacaksınız.

Alt çizgi

Her kadının döngüsü farklıdır. Bu yüzden adetlerinizin normal mi yoksa ağır mı olduğunu bilmek zordur.

Doktorunuz, dönemlerinizin spektrumda nerede olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca tedavi aramanıza ve gerekirse ağır kan kaybından kaynaklanan komplikasyonları gidermenize yardımcı olabilirler.

Healthline FindCare aracımızı kullanarak bölgenizdeki bir OB-GYN'den randevu alabilirsiniz.

Doktorunuza adetleriniz ve semptomlarınız konusunda dürüst olmanız önemlidir, böylece sizin için yararlı çözümler bulabilirler. Adetinden korkman için hiçbir sebep yok.

Düzenlemenize ve yönetmenize yardımcı olabilecek birçok iyi seçenek vardır.

Krampları Rahatlatmak İçin 3 Yoga Pozu