Köpeğim Majör Depresif Bozukluğuma Nasıl Yardımcı Olur

Sabırlı ve sakin, kucağımda bir pençe ile yanımda kanepede yatıyor. Depresyondaki eğilimlerimden veya yanaklarımdaki gözyaşlarıyla ilgili hiçbir kusuru yok.

Babasının ayrıldığı saat sabah 7: 30'dan beri buradayız. Öğlen yaklaşıyor. Beni ve majör depresif bozukluğumu koşulsuz olarak kabul etmesinin farkında olduğum anlar. Kimsenin beni ondan daha iyi destekleyebileceğini hayal edemiyorum.

İnternette Fluffy veya Wafflenugget olarak bilinen waffle, sekiz haftalıkken bize geldi.

Sevgililer Günü'ydü. Sıcaklık negatif 11 ° F'ye daldı. Soğuğa rağmen sevincini hatırlıyorum. Karda oynarken yüzü parladı. Ona katılmamız için bizi çağırdı. Uyuşmuş parmaklar ve ayak parmakları ile, ondan ilham alarak karda sıçrarız.

O gece dergimde şöyle yazmıştım: “Ve neşenin tavşan atlayışlarında nasıl direnebiliriz? Görünüşe göre karanlığa nasıl ışık getirileceğini zaten biliyor. Tatlı Waffle'ım, bu küçük tüy. Dünyada sadece sekiz hafta ve zaten öğretmenim. Depresyonumun ortasında ondan iyimserlik ve şükran öğrenmek için sabırsızlanıyorum. ”

Onun sınırsız coşkusu ve yaşam sevgisi benim için bir umut ışığı. Ve şimdi, pençesi bacağımı hafifçe yumruklamaya başladığında, üzüntümü geçmenin zamanı geldiğini biliyorum. Yükselme ve güne başlama zamanı.

Yine de yuvarlanıyorum. Dünyadan biraz daha uzak durmaya çalışıyorum. Kanepeden ayrılma düşüncesinde ezici bir korku duygusu devreye girer. Gözyaşları düşmeye başlar.

Waffle buna sahip olmayacak. Dört saattir sabırlı, işlememe, hissetmeme ve ağlamama izin verdi. Acıyı ve sıkıntıyı aşmanın zamanının geldiğini biliyor. Büyüme zamanı.

Kanepeyi otorite ile atlayan Waffle kafasını vücuduma sokuyor. Baş kıçından sonra kafa kıçını, yorgan kaplı kendimi gururlandırıyor.

Çileden çıkarak ona dönüp “Hayır bebeğim, şimdi değil, bugün değil. Sadece yapamam. ”

Bunu yaparken, ona ne istediğini verdim - yüzüme erişim. Bana yalamalar ve öpüşmelerle aşık oluyor ve gözyaşlarını siliyor. Göz temasını koruyarak sol pençesini bana bir kez daha yerleştirdi. Gözleri her şeyi söylüyor. Zamanı geldi ve ben teslim ediyorum. “Tamam bebeğim, haklısın.”

Yavaşça yükseliyorum, kalbimin ağırlığı ve yorgunluk bana baskı yapıyor. İlk adımlarım kilt dışı görünüyor - içindeki belirsizliğin gerçek bir ifadesi.

Ancak yine de, neşeyle gıcırdayan Waffle atlamaya başlar. Bir ayağını diğerinin önüne yerleştiriyorum. Kuyruğu, bir helikopter bıçağıyla aynı miktarda kaosla sallanmaya başlar. Çevremde daireler çizmeye başlar ve beni kapıya doğru yönlendirir. Destek ve cesaretlendirmesinde küçük bir gülümsemeyle çatlıyorum. “Evet kızım, kalkıyoruz. Kalkıyorum."

Huysuz, saçma lekeli pijamalarda ve yüzümdeki gözyaşlarına rağmen, Crocs'umu atıyorum, tasmasını alıyorum ve evi terk ediyorum.

Arabaya biniyoruz. Emniyet kemeri bağlamaya çalışıyorum ama ellerim yanıyor. Sinirli, gözyaşlarına boğuldum. Waffle pençesini elime yerleştiriyor ve beni destekliyor. “Ben Waffy'yi yapamam. Sadece yapamam. ”

Beni tekrar bulmaca yapıyor ve yanağımı yalıyor. Duruyorum. “Tamam, tekrar. Deneyeceğim." Ve tam da böyle, emniyet kemeri takılıyor. Kapalıyız.

Neyse ki, kısa bir sürüş. Sürünecek şüpheye yer yok. Tarlaya ulaşıyoruz (her gün yürüdüğümüz tarla).

Waffle sahaya sıçradı. Kendinden geçmiş. Aynı alan olmasına rağmen, her gün yeni bir macera. Onun coşkusuna hayran kaldım.

Bugün, hareket etme gücünü zar zor toplayabiliyorum. Yavaş yavaş yolumuza girmeye başladım. Gökyüzünde kara bulutlar beliriyor ve endişeliyim ki üzerimizde bir fırtına var. Waffle fark etmiyor gibi görünüyor. Etrafta coşkuyla koklamaya devam ediyor. Her birkaç dakikada bir, beni kontrol etmeyi ve beni ileri itmeyi bırakıyor.

Bir saat geçer. Döngü içinde başladığımız yere geri döndük, ama bir şekilde artık aynı görünmüyor. Güneş Bulutların arasından bakmak, sonbahar gökyüzünü aydınlatır. Işıltılı.

Hepsini almak için oturuyorum. Waffle kucağımda oturuyor. Onu nazikçe ovuyorum ve ona teşekkür edecek kelimeleri buluyorum.

“Ah Waffy, beni duyamayacağınızı ya da anlayamayacağınızı biliyorum, ama yine de söyleyeceğim: Işığı bana ve eve dediğimiz bir dünyanın bu armağanını geri getirdiğiniz için teşekkür ederim.”

Bana yanağından biraz öpücük ve bir namlu veriyor. Anladığını düşünmeyi seviyorum.

Orada bir süre oturup şükranla ışığa kavuşuyoruz. İçeri girmeye devam ederken, günün geri kalanını planlamaya başlıyorum. Evi temizleyeceğiz. Ben sayaçları silerken, vakumla salak dansımı yapar ve lavaboda bulaşık dağını yıkarken beni takip eder. Sonra duş alacağım. Yanımdaki banyo yatağına oturacak, ortaya çıkmamı ve taze yıkanmış kıyafetleri tüm hafta boyunca ilk kez giymemi bekliyor. Bundan sonra bir frittata pişireceğim ve yere oturacağız ve birlikte yiyeceğiz. Sonra yazacağım.

Muhtemelen bu işleri yaparken tekrar ağlamaya başlayabilirim. Ama depresyon gözyaşları olmayacaklar, Waffle'a şükran gözyaşları olacaklar. Sürekli sevgisi ve arkadaşıyla beni tekrar ışığa geri getiriyor.

Waffle beni olduğum kişi için kabul ediyor; beni karanlığım ve ışığım için seviyor ve bu benim majör depresif bozukluğuma bu şekilde yardımcı oluyor.