Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 28 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Kasım 2024
Anonim
C vitamini hangi form, hangi doz ?
Video: C vitamini hangi form, hangi doz ?

İçerik

genel bakış

C vitamini diyetimizde önemli bir besindir. Vücudumuzun bağışıklık fonksiyonunun birçok önemli rolü vardır:

  • yara iyileşmesi
  • hücrelere zarar gelmesini önleme
  • bina kollajeni
  • nörotransmitter adı verilen kimyasal haberciler üretmek

C vitamini birçok sağlıklı gıdada bulunabilir, özellikle:

  • narenciye ve meyve suyu
  • kırmızı ve yeşil biber
  • Brokoli
  • çilekler
  • Brüksel lahanası

Diyet takviyelerinden de C vitamini alabilirsiniz. C vitamini takviyeleri birçok formda mevcuttur:

  • oral tabletler
  • Çiğnenebilir haplar
  • uzatılmış salımlı tabletler
  • uzatılmış salımlı kapsüller

C vitamini ayrıca enjeksiyon olarak reçete ile de temin edilebilir. Enjekte edilebilir C vitamini bir damara (intravenöz olarak), bir kas içine (kas içine) veya deri altına (deri altına) verilebilir.

C vitamini enjeksiyonlarının amacı

Birçok insan genel sağlık veya bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için C vitamini alır. C vitamini eksikliğini tedavi etmek için de alınır.


C vitamini eksikliği iskorbüse neden olabilir. C vitamini eksikliğinin karakteristik semptomları şunları içerir:

  • şişmiş ve kanama diş etleri
  • yorgunluk
  • zayıf yara iyileşmesi
  • eklem ağrısı
  • gevşek dişler
  • ciltte renkli lekeler

Bazı durumlarda, C vitamini günde 10 miligramdan (mg) daha az tüketen bir ay içinde iskorbüt belirtileri ortaya çıkabilir.

Bugün, iskorbüt gelişmiş ülkelerde nadirdir. Büyük olasılıkla şu kişilerde görülür:

  • Sigara içmek
  • sınırlı çeşitte yiyecek tüketmek
  • besin emilim problemleri var

C vitamini enjeksiyonları, C vitamini eksikliğini tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmıştır. Ayrıca travma veya yanıklardan kaynaklanan ciddi yaraların tedavisinde yardımcı oldukları onaylanmıştır.

Bununla birlikte, C vitamini enjeksiyonları tipik olarak sadece C vitamini seviyelerinin hızlı bir şekilde artırılması gerektiğinde veya zayıf emilim veya diğer nedenlerden dolayı oral takviyeler alınamadığında kullanılır.

Etiket dışı kullanım

C vitamini enjeksiyonları bazen aşağıdakiler dahil olmak üzere diğer durumlar için etiket dışı kullanılır:


  • kanser
  • Genel Sağlık
  • bağışıklık fonksiyonu
  • kilo kaybı

Etiket dışı ilaç kullanımı, FDA tarafından bir amaç için onaylanmış bir ilacın, onaylanmamış farklı bir amaç için kullanıldığı anlamına gelir. Bununla birlikte, bir doktor ilacı yine de bu amaçla kullanabilir. Bunun nedeni, FDA'nın ilaçların test edilmesini ve onaylanmasını düzenlemesidir, ancak doktorların hastalarını tedavi etmek için ilaçları nasıl kullandıklarını değil. Böylece doktorunuz bir ilaç reçete edebilir, ancak bakımınız için en iyi olduğunu düşünürler. Etiket dışı reçeteli ilaç kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kanser

1970'lerin başlarında, bazı araştırmacılar kanser ilaçlarıyla birlikte yüksek dozlarda intravenöz C vitamini kullanmanın kanser tedavisini iyileştirebileceğini öne sürüyorlardı.İntravenöz C vitamini vücutta çok yüksek düzeyde C vitamini üretebilir. Araştırmacılar, bu yüksek C vitamini seviyelerinin, vücudun sağlıklı hücrelerine zarar vermeden kanser hücreleri için toksik olabileceğine inanıyor.

Bazı araştırmacılar ayrıca C vitamininin kanser ilaçlarının yan etkilerini azaltabileceğine inanıyor.


Bununla birlikte, intravenöz C vitamininin kanser tedavisinde potansiyel faydaları tartışmalıdır. Sistematik bir derlemede, araştırmacılar intravenöz C vitamininin kanser tedavisi için faydalı olup olmadığını belirlemek için yeterli kanıt bulmadı.

Genel sağlık ve bağışıklık fonksiyonu

Bazı insanlar genel sağlık veya bağışıklık fonksiyonunu artırmak ve rahatlık için C vitamini enjeksiyonları alırlar. Enjeksiyon, her gün ek bir hap almayı hatırlamaları gerekmediği anlamına geliyor.

C vitamininin vücutta önemli bir işlevi olduğu doğrudur, ancak oral veya enjeksiyon yoluyla ek C vitamini almanın diyetlerinde yeterli C vitamini tüketen insanlar için herhangi bir avantaj sağlaması tartışmalıdır.

Araştırma, C vitamininin kanser geliştirme şansını azalttığı, kalp hastalığını önlediği, maküler dejenerasyon gibi göz hastalıklarını önleyip önlemediği veya soğuk algınlığını önleyip önlemediği konusunda sonuçsuzdur.

Kilo kaybı

C vitamini enjeksiyonu bazen kilo vermek için kullanılır. Bazı araştırmalar, yeterli C vitamini alımına sahip olmayan kişilerin yağları çok iyi yakamadığını göstermektedir.

Bu, yeterli miktarda C vitamini alımının sağlanmasının önemli olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, C vitamini takviyelerinin ağızdan veya C vitamini enjeksiyonlarının alınmasının kilo kaybına neden olduğunu gösteren hiçbir bilimsel araştırma yoktur.

Genel dozaj

C vitamini eksikliğini tedavi etmek için, tipik C vitamini enjeksiyon dozu bir haftaya kadar günde bir kez 200 mg'dır.

Yara iyileşmesi için, tipik C vitamini enjeksiyon dozu 5 ila 21 gün boyunca günde bir kez 1 gramdır.

Etiket dışı kullanımlar için çok çeşitli C vitamini enjeksiyon dozları kullanılmıştır. Bunlar tipik olarak 10 ila 100 gram arasında değişir. Dozlar günlük veya periyodik olarak farklı aralıklarla verilebilir.

Tedavinin yan etkileri

C vitamini enjeksiyonları, tipik dozlarda FDA onaylı nedenlerle kullanıldığında güvenlidir. En yaygın yan etkiler enjeksiyon bölgesinde ağrı ve şişliktir.

Çok yüksek dozlarda C vitamini enjeksiyonlarının da çok az yan etkisi vardır. Bunlardan bazıları enjeksiyon bölgesinde bulantı ve ağrıyı içerir. C vitamini yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

C vitamini enjeksiyonlarının riskleri

Enjeksiyon yoluyla yüksek dozlarda C vitamini almayı düşünüyorsanız, potansiyel riskler hakkında doktorunuzla konuşun.

C vitamini, yediğiniz gıdalardan demir emilimini arttırır. Çok yüksek dozlarda C vitamini alırsanız, vücudunuz çok fazla demir emebilir. Vücudunuzda zaten yüksek düzeyde demir varsa bu potansiyel bir sorun olabilir.

Böbrek hastalığınız varsa, çok yüksek dozlarda C vitamini böbrek hasarına neden olabilir.

Yüksek doz C vitamini enjeksiyonları böbrek taşı geliştirme şansınızı artırabilir. Geçmişte böbrek taşı olan insanlar daha büyük risk altında olabilir.

Herhangi bir enjeksiyon yapıldığında enfeksiyon riski de vardır.

İlaç etkileşimleri

C vitamini diğer bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.

C vitamini idrarınızı daha asidik hale getirebilir. Bazı durumlarda, bu vücudunuzun belirli ilaçlardan nasıl kurtulacağını değiştirebilir. Bu da vücudunuzdaki bazı ilaçların seviyelerini değiştirebilir ve etkinliğin azalmasına veya yan etkilerin artmasına neden olabilir. Bu ilaçlardan bazıları şunlardır:

  • fluphenazine (Prolixin)
  • magnezyum salisilat (Novasal)
  • meksiletin (Mexitil)
  • salsalat

Yüksek doz C vitamininin radyasyon terapisini ve bazı kemoterapi ilaçlarını daha az etkili hale getirebileceğine dair bazı endişeler vardır. Bununla birlikte, bu tartışmalıdır ve daha fazla kanıt gereklidir.

Başka ilaçlar alıyorsanız veya kanser tedavisi görüyorsanız, yüksek doz C vitamini enjeksiyonları yapmadan önce doktorunuzla konuşun.

Götürmek

C vitamini enjeksiyonları tipik olarak sadece oral takviyeler alınamadığında C vitamini eksikliğini düzeltmek için kullanılır.

Yüksek doz C vitamini enjeksiyonları, etiket dışı durumlar, özellikle kanser için kullanılır. Bazı araştırmacılar, C vitamini enjeksiyonlarının kemoterapiyi daha iyi çalıştırabileceğini veya bazı kemoterapi yan etkilerini önleyebileceğini düşünüyor. C vitamini enjeksiyonlarının yan etkileri azaltmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabileceğini gösteren bazı araştırmalar var. C vitamininin kanserle savaşmaya yardımcı olup olamayacağını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bazı insanlar kilo kaybı için C vitamini enjeksiyonları kullanır. Ancak, bu kullanım için hiçbir bilimsel destek yoktur.

C vitamini enjeksiyonlarını kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Size Önerilir

Victoria's Secret Modellerinin Seyahat Sırasında Yaptıkları Direnç Bandı Egzersizi

Victoria's Secret Modellerinin Seyahat Sırasında Yaptıkları Direnç Bandı Egzersizi

Jo ephine kriver ve Ja mine Tooke ağırlıkları, avaş iplerini ve ağlık toplarını bir onraki Victoria' ecret Meleği kadar eviyorlar, ama aynı zamanda doğaçlama oyunu da oynuyorlar. ( tarbuck eg...
Maxim'in 'En Ateşli Kadını' Kardiyo ve Boks ile Formda Kalıyor

Maxim'in 'En Ateşli Kadını' Kardiyo ve Boks ile Formda Kalıyor

Ro ie Huntington-WhiteleyEn çok Victoria' ecret modeli olarak yaptığı çalışmalarla tanınan , Maxim'in yıllık Hot 100 li te inde "Dünyadaki En Ateşli Kadın" eçildi...