Bale Tecavüze Uğradıktan Sonra Vücudumla Yeniden Bağlanmama Yardımcı Oldu—Şimdi Başkalarının Aynısını Yapmasına Yardım Ediyorum

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Dansın benim için ne anlama geldiğini açıklamak zor çünkü kelimelere dökülebileceğinden emin değilim. Yaklaşık 28 yıldır dansçıyım. Bana en iyi kendim olma şansını veren yaratıcı bir çıkış olarak başladı. Bugün, bundan çok daha fazlası. Artık sadece bir hobi, iş ya da kariyer değil. Bu bir zorunluluktur. Öleceğim güne kadar en büyük tutkum olacak ve nedenini açıklamak için 29 Ekim 2012'ye geri dönmem gerekiyor.

En çok dikkatimi çeken şey ne kadar heyecanlı olduğumdu. Yeni bir daireye taşınmak üzereydim, pedagoji eğitimimi tamamlamak için bir okula yeni kabul edilmiştim ve bir müzik videosu için inanılmaz bir seçmelere girmek üzereydim. Hayatımda tüm bu harika şeyler oluyordu. Sonra, Baltimore'daki apartman kompleksimin dışındaki ormanda bir yabancı bana saldırıp tecavüz ettiğinde, her şey çığlıklar içinde durdu.

Başımın üzerinden vurulduğum ve bu olurken bilincim zar zor olduğu için saldırı puslu. Ancak ihlal sırasında dövüldüğümü, soyulduğumu, idrarımı yaptığımı ve üzerime tükürdüğümü bilecek kadar tutarlıydım. Kendime geldiğimde pantolonum bir bacağımdan bana bağlıydı, vücudum sıyrıklar ve çiziklerle kaplıydı ve saçlarımda çamur vardı. Ama ne olduğunu, daha doğrusu ne yapıldığını anladıktan sonra ile Ben, ilk hissettiğim utanç ve utanç duygusuydu - ve bu çok uzun zamandır yanımda taşıdığım bir şeydi.

Tecavüzü Baltimore polisine bildirdim, bir tecavüz kiti doldurdum ve elimdeki her şeyi kanıt olarak sundum. Ancak soruşturmanın kendisi, adaletin çok kötü bir şekilde idare edilmesiydi. Tüm süreç boyunca aklımın başında olmak için elimden geleni yaptım ama aldığım duyarsızlığa hiçbir şey beni hazırlayamazdı. O çileyi tekrar tekrar anlattıktan sonra bile, kolluk kuvvetleri soruşturmayı bir tecavüz olarak mı yoksa bir soygun olarak mı ilerleteceklerine karar veremediler ve sonunda tamamen peşine düşmekten vazgeçtiler.

O günün üzerinden beş yıl geçti. Ve üstüne hâlâ Beni kimin ihlal ettiğini bilmeden, tecavüz setimin test edilip edilmediğini bile bilmiyorum. O zaman, bana bir şaka gibi davranıldığını hissettim. Kendime güldüğümü ve ciddiye alınmadığımı hissettim. Aldığım genel ton "Neden sen bunun olmasına izin ver?"

Tam hayatımın daha fazla alt üst olamayacağını düşündüğümde, tecavüzün hamilelikle sonuçlandığını öğrendim. Kürtaj yaptırmak istediğimi biliyordum ama bunu tek başıma yapma düşüncesi beni çok korkuttu. Planlı Ebeveynlik, prosedürden sonra sizinle ilgilenmesi için yanınızda birini getirmenizi gerektirir, ancak hayatımda hiç kimse - ailem ya da arkadaşlarım - benim için müsait olmadı.

Bu yüzden PP'ye tek başıma girdim, ağladım ve devam etmeme izin vermeleri için onlara yalvardım. Durumumu bildiklerinden, randevuma sadık kalacaklarına ve yolun her adımında benim için orada olacaklarına dair bana güvence verdiler. Hatta bana bir taksi tuttular ve eve sağ salim varmamı sağladılar. (İlgili: Planlanan Ebeveynlik Çöküşü Kadın Sağlığını Nasıl Etkileyebilir)

O gece yatağımda uzanırken hayatımın en zor günlerinden birini tamamen yabancıların desteğine güvenerek geçirdiğimi fark ettim. İğrençtim ve bana yapılan bir şey yüzünden herkese yük olduğumu hissettim. Tecavüz kültürünün ne olduğunu daha sonra anlayacaktım.

Sonraki günlerde, içki içmeye, uyuşturucu kullanmaya ve rastgele cinsel ilişkiye yol açan bir depresyona girerek, utancımın ve utancımın beni tüketmesine izin verdim. Her kurtulan travmasını farklı şekillerde ele alır; benim durumumda, kendimi tüketiyor ve bu dünyada daha fazla kalmak istemediğim için ıstırabıma son verecek durumlar arıyordum.

Bu, nihayet bir değişiklik yapmam gerektiğini bildiğim bir noktaya gelene kadar yaklaşık sekiz ay sürdü. İçimdeki bu acıyla etrafta oturmak için zamanım olmadığını fark ettim. Sonunda birisine kadar hikayemi tekrar tekrar anlatmak için zamanım olmadı. Duymak ben mi. Kendime yeniden aşık olmama yardım edecek bir şeye ihtiyacım olduğunu biliyordum - bedenime karşı sahip olduğum bu eksik duyguları aşmak için. Böylece dans hayatıma geri döndü. Güvenimi geri kazanmak ve daha da önemlisi yeniden güvende hissetmeyi öğrenmek için ona başvurmam gerektiğini biliyordum.

Bu yüzden sınıfa geri döndüm. Öğretmenime veya sınıf arkadaşlarıma saldırıdan bahsetmedim çünkü artık olmadığım bir yerde olmak istiyordum. o kız. Klasik bir dansçı olarak, bunu yapacaksam, formumu düzeltmek için öğretmenimin ellerini üzerime koymasına izin vermem gerektiğini de biliyordum. O anlarda bir kurban olduğumu unutmam ve o kişinin alanıma girmesine izin vermem gerekiyordu, tam olarak yaptığım şey buydu.

Yavaş ama emin adımlarla vücudumla yeniden bir bağlantı hissetmeye başladım. Çoğu gün aynada vücudumu izlemek, formumu takdir etmek ve başka birinin vücudumu bu kadar kişisel bir şekilde hareket ettirmesine izin vermek kimliğimi geri kazanmama yardım etmeye başladı. Ama daha da önemlisi, ilerlememin anıtsal bir parçası olan saldırımla başa çıkmama ve uzlaşmama yardım etmeye başladı. (İlgili: Yüzme Cinsel Saldırıdan Kurtulmamı Nasıl Sağladı)

Kendimi iyileşmeme yardımcı olmak için hareketi kullanmak isterken buldum, ama orada buna odaklanan hiçbir şey bulamadım. Cinsel saldırıdan kurtulan biri olarak, ya grup terapisine ya da özel terapiye gitme seçeneğiniz vardı ama arada bir terapi yoktu. Kendinize öz bakımı, öz-sevgiyi ya da kendi teninizde bir yabancı gibi hissetmeme stratejilerini yeniden öğretmek için adımlarda size yol gösterecek aktiviteye dayalı bir program yoktu.

Ballet After Dark böyle doğdu. Utancın yüzünü değiştirmek ve cinsel travmadan kurtulanların travma sonrası yaşamın fizikselliği ile çalışmasına yardımcı olmak için yaratıldı. Her etnik kökene, şekle, boyuta ve geçmişe sahip kadınların kolayca erişebileceği, her türlü travma düzeyinde hayatlarını işlemelerine, yeniden inşa etmelerine ve geri kazanmalarına yardımcı olan güvenli bir alandır.

Şu anda, hayatta kalanlar için aylık atölye çalışmaları düzenliyorum ve özel eğitim, atletik kondisyon, yaralanma önleme ve kas uzatma dahil olmak üzere bir dizi başka sınıf sunuyorum. Programı başlattığımdan beri Londra'dan Tanzanya'ya kadınlar bana ulaşıp ziyaret etmeyi planlayıp planlamadığımı veya önerebileceğim benzer programlar olup olmadığını sordular. Ne yazık ki, hiç yok. Bu yüzden, hepimizi bir araya getirmek için baleyi bir bileşen olarak kullanan, hayatta kalanlar için küresel bir ağ oluşturmak için çok çalışıyorum.

Ballet After Dark, başka bir dans kurumunun veya zinde ve sağlıklı olmak için gittiğiniz bir yerin ötesine geçiyor. Zirveye tekrar çıkabileceğiniz, güçlü, yetkilendirilmiş, kendine güvenen, cesur ve seksi bir hayata sahip olabileceğiniz mesajını yaymakla ilgilidir. işini yap. İşte burada biz devreye giriyoruz. Sizi zorlamak, aynı zamanda bu işi biraz daha kolaylaştırmak için. (İlgili: #MeToo Hareketi Cinsel Saldırıya İlişkin Farkındalığı Nasıl Yayıyor)

En önemlisi, kadınların (ve erkeklerin) bilmesini istiyorum ki, iyileşme sürecimi tek başıma geçirmeme rağmen, buna ihtiyacınız yok. Eğer seni destekleyen bir ailen ve arkadaşların yoksa bil ki ben varım ve sen de bana ulaşabilir ve istediğin kadar çok veya az şey paylaşabilirsin. Hayatta kalanlar, kendilerinin kullanılacak nesneler olduğuna inananlara karşı kendilerini savunacak müttefikleri olduğunu bilmelidirler ve Ballet After Dark bunun için buradadır.

Bugün her beş kadından biri hayatlarının bir noktasında cinsel saldırıya uğrayacak ve sadece üç kadından biri bunu rapor edecek. İnsanların cinsel şiddeti önlemenin ve umutla sona erdirmenin hepimizi büyük ve küçük şekillerde birlikte çalışarak bir güvenlik kültürü yaratmaya götüreceğini anlamalarının zamanı geldi.

Şunun için inceleyin: