Neden Tenesmus var?

İçerik

• Tenesmus nedir?
• Tenesmus'a ne sebep olur?
• Genetik
• Bağışıklık sistemi
• Daha az yaygın nedenler
• Kabızlık
• İshal
• Doktorumu ne zaman aramalıyım?
• Tenesmus için tedavi seçenekleri nelerdir?
• Evde tedavi
• Yüksek lifli diyet
• Su iç
• Fiziksel aktivite
• Tıbbi tedavi
• İBH
• Motilite bozuklukları
• Paket servisi

Tenesmus nedir?

Tenesmus, rektal ağrının krampını ifade eder. Tenesmus, daha önce sahip olsanız bile, bağırsak hareketine ihtiyacınız olduğu hissini verir. Tenesmusunuz varsa, bağırsak hareketleri sırasında sadece az miktarda dışkı üretmek için daha fazla zorlayabilirsiniz.

Tenesmus'a ne sebep olur?

Herhangi bir inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) tenesmus'a neden olabilir. Bir IBD, gastrointestinal (GI) sisteminizin veya sindirim sisteminizin tüm bölümlerinde veya bazılarında uzun süreli iltihaplanmaya neden olur. IBD'nin en yaygın formları Crohn hastalığı ve ülseratif kolittir.

Hem Crohn hastalığı hem de ülseratif kolit, GI kanalınızda ülserasyona neden olur. Bu ülserler sindirim organlarınızın duvarları boyunca skarlaşmaya neden olur. Bu yara izi, dışkınızı normal olarak geçmenizi zorlaştırabilir ve bu da tenesmus'a yol açabilir.

Crohn hastalığınız varsa, bu ülserler GI yolunuza yayılabilir. Ülseratif kolit durumunda, bu ülserler sadece kolonunuzda ve rektumunuzda bulunur.

Bu IBD'lere neden olan şey bilinmemektedir. Hem genetik hem de bağışıklık sisteminin bir rol oynadığı düşünülmektedir.

Genetik

Hastalıkla da bir akrabanız varsa IBD geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Ancak IBD'nin genetik bir geçmişi, onu geliştireceğinizi garanti etmez.

Bağışıklık sistemi

Doktorlar, bağışıklık sisteminizin istilacı bir organizma ile savaşması sürecinde sindirim sisteminizin iltihaplanabileceğine inanıyorlar.

Daha az yaygın nedenler

IBD'ler tenesmusun en yaygın nedenleri olsa da, belirtileriniz bir dizi başka durumdan kaynaklanabilir.

GI yolunun belirli hareket veya motilite bozuklukları, bir tabureyi geçmeye çalıştığınızda sorunlara neden olabilir. Bu bozukluklar bağırsak sisteminizin atıklarınızı taşıma yeteneğini etkileyebilir. En yaygın hareketlilik bozukluklarından bazıları kabızlık ve ishaldir.

Kabızlık

Kabızlık, bağırsak hareketleri sırasında zorluk olduğunda ortaya çıkan bir sorundur. Durum ayrıca bağırsak hareketlerinin eksikliğine neden olabilir. Kabızlık, zorlanmaya ve seyrek bağırsak hareketlerine yol açabilir. Kabızlığın olası nedenleri şunlardır:

• kolon kanseri
• rektal apseler
• kolon enfeksiyonu

İshal

İshal, dışkıların sıvı formda hızlı ve sık atılmasıdır. Birçok bozukluk ve hastalık, aşağıdakiler dahil olmak üzere ishale neden olabilir:

• viral enfeksiyonlar
• Gıda zehirlenmesi
• aşırı dozda ilaç

Doktorumu ne zaman aramalıyım?

Sık sık tenesmus yaşıyorsanız, belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Onlardan herhangi birini anlattığınızdan emin olun:

• karın ağrısı
• dışkıda kan
• kusma
• ateş
• titreme

Tenesmus için tedavi seçenekleri nelerdir?

Tenesmus yaşıyorsanız, bir dizi tedavi seçeneği vardır. Çoğu durumda, ev ilaçları kullanılarak rahatlatılabilir.

Evde tedavi

Bir IBD veya motilite bozukluğu semptomlarınıza neden oluyorsa, bazı diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kramplarınızı ve rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu evde tedavi seçenekleri de büyük tenesmus önleme yöntemlerinin iki katıdır.

Yüksek lifli diyet

Lif oranı yüksek bir diyet yemek, tenesmusunuzu rahatlatmanın en iyi yollarından biridir. Her gün en az 20 gram lif tüketmek dışkınızı daha yumuşak hale getirecek ve ona ağırlık katacaktır. Bu, vücudunuzun dışkıyı daha kolay geçmesine yardımcı olur.

GI yolunuzda ülser veya skar varsa, daha kolay ve daha az ağrıyla daha yumuşak bir dışkı geçirebilmelisiniz.

Su iç

Dışkının da yumuşak olduğundan emin olmak için yeterince su içmek önemlidir.

Fiziksel aktivite

Fiziksel aktivite bağırsaklarınızdaki hareketi uyarır. Düzenli egzersiz yapmak bağırsaklarınızın GI kanalınızdan atıkları taşımasına yardımcı olarak tenesmusunuza yardımcı olabilir.

Tıbbi tedavi

Tıbbi tedavi tenesmusunuzun nedenine bağlı olarak değişir.

İBH

IBD'nin tıbbi tedavisi, semptomlarınıza neden olan iltihabı durdurmayı amaçlamaktadır. Aşağıdaki ilaçlar reçete edilebilir:

• Enflamasyonunuzu azaltan anti-enflamatuar ilaçlar genellikle tedavide ilk adımdır.
• Bağışıklık sisteminizi düşüren ilaçlar IBD tedavisinde de kullanılabilir.
• Bağırsaklarınızda IBD ve tenesmus'a neden olabilecek bakterileri öldürmek için antibiyotikler reçete edilebilir.

Motilite bozuklukları

İshal tenesmusunuza neden olduysa, doktorunuz durumunuzu bakteri ve parazitlerle mücadelede etkili olan antibiyotiklerle tedavi edebilir. Bir virüs ishalin nedeni ise, antibiyotikler etkili olmaz.

İshalinize neden olursa doktorunuz sizi bazı ilaçlardan çıkarabilir.

Kabızlık tenesmusunuza yol açtıysa, dışkınıza su eklemeye yardımcı olan müshiller ve ilaçlar sizin için bir seçenek olabilir.

Daha ciddi vakalarda, doktorunuz sıkıştırılmış dışkıyı manuel olarak parçalayabilir. Bunu parmaklarını kullanarak yapacaklar.

Paket servisi

Tenesmus, bağırsak hareketine ihtiyacınız olduğunu düşündüren kramptır. Ancak itme ve zorlama ile bile, çok fazla dışkı geçemeyebilirsiniz.

Tenesmus birkaç sağlık sorununun işareti olabilir, bu nedenle bu rahatsızlığı sık sık yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.