Karpal tünel sendromu: nedir, nasıl tanımlanır ve nedenleri

İçerik

• Ne belirtileri
• Olası nedenler
• Tedavi nasıl yapılır
• Evde tedavi

Karpal tünel sendromu, el bileğinden geçen ve elin avuç içini sinirlendiren median sinirin sıkışması nedeniyle ortaya çıkar, bu da başparmak, işaret veya orta parmakta karıncalanma ve iğne hissine neden olabilir.

Genellikle karpal tünel sendromu ilk ortaya çıktığından beri zamanla kötüleşti ve özellikle geceleri daha da kötüleşti.

Karpal tünel sendromunun tedavisi analjezik ve antiinflamatuar ilaçlar, fizik tedavi ile yapılabilir ve bazı durumlarda semptomların tamamen ortadan kalkması için ameliyat olması gerekebilir.

Ne belirtileri

Karpal tünel sendromunun ana semptomları şunları içerir:

• Elde karıncalanma veya batma hissi;
• Parmaklarda ve / veya elde şişlik;
• Nesneleri tutmada güçsüzlük ve güçlük;
• Özellikle geceleri bilek ağrısı;
• Sıcağı soğuktan ayırt etmede güçlük.

Bu semptomlar yalnızca bir elde veya her ikisinde birden ortaya çıkabilir ve genellikle geceleri daha yoğundur. Kişi bu semptomlardan bazılarını tespit ederse, sorunu değerlendirmek ve uygun tedaviyi başlatmak için bir ortopediste danışmalıdır.

Olası nedenler

Karpal tünel sendromunun karakteristik ağrısı, şişmanlık, diyabet, tiroid disfonksiyonu, sıvı tutulumu, yüksek tansiyon, hastalıklar otoimmün veya el bileği yaralanmaları gibi hastalıkların neden olabileceği iltihaplanma nedeniyle bilek ve median sinir bölgesine yapılan baskıdan kaynaklanır. örneğin kırık veya çıkık gibi.

Ayrıca el ve / veya el bileği ile tekrarlanan hareketler de bu sendromun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Tedavi nasıl yapılır

Genel olarak, karpal tünel sendromunun tedavisi, ağrı ve basıncın giderilmesi için bir bilek bandının kullanılması ve analjezik ve antiinflamatuar ilaçların uygulanmasından oluşur:

• Bileklik: bileği hareketsiz hale getirmeye yarayan ve gece de kullanılabilen, karıncalanma hissini ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan tıbbi bir cihazdır;
• Antiinflamatuar analjezik ilaçlar: lokal enflamasyonu azaltan, sendromun neden olduğu ağrıyı hafifleten ibuprofen gibi;
• Kortikosteroid enjeksiyonları: median sinir üzerindeki şişlik ve baskıyı azaltmak için karpal tünel bölgesinde uygulanır.

Ek olarak, doktor diğer tedavileri tamamlamak için fizik tedavi önerebilir. Karpal tünel sendromunun romatoid artrit gibi hastalıklardan kaynaklandığı durumlarda semptomları tamamen ortadan kaldırmak için bu soruna uygun tedaviye başlamak önemlidir.

Karpal tünel sendromu ameliyatı genellikle sadece daha şiddetli vakalarda, semptomları diğer tedavilerle hafifletmek mümkün olmadığında yapılır. Böylece ameliyat sırasında median sinire baskı yapan bağı keserek semptomları giderir. Karpal tünel sendromu ameliyatı hakkında bilgi edinin.

Aşağıdaki videoda bu sendromu tedavi etmek için daha fazla ipucu görün:

Evde tedavi

Karpal tünel sendromunun semptomlarını hafifletmenin iyi bir yolu, el bileğine 10 dakika boyunca sıcak su torbası uygulamak ve ardından kolu esnetip bileği bir tarafa ve diğer tarafa 10 kez bükerek germe egzersizleri yapmaktır.

Sonunda, 10 dakika daha soğuk su torbası uygulayın ve işlemi günde 2 defaya kadar tekrarlayın.