9 Señales y síntomas del Síndrome de kolon irritabl (SCI)

İçerik

• 1. Dolor y cólicos
• 2. Diyare
• 3. Kabızlık
• 4. Kabızlık ve diarrea alternos
• 5. Cambios en las evacuaciones
• 6. Gazlar ve hinchazón
• 7. Los alimentos intoleransı
• 8. Fatiga y dificultad para dormir
• 9. Ansiedad y depresión
• Qué debes hacer si crees tener SCI

El síndrome de kolon irritabl (SCI) afekta% 6 ve% 18 kişi başı to mdo.

Esta condición implica cambios en la frecuencia o forma de defecar ve ocasiona dolor en el abdomen bajo.

Las dietas, el estrés, el mal sueño y los cambios en las bakteriler de los intestinos pueden activar los síntomas.

Sin ambargo, los detonantes son diferentes para cada persona, y por eso es difícil determinar los alimentos o estresores específicos que deberían evitar las personas que tienen este trastorno.

Este artículo explica los síntomas más comunes del SCI y qué yarışçı ve sospechas que lo padeces.

1. Dolor y cólicos

El dolor abdominal es el síntoma más común y el faktör clave en el teşhisóstico.

Normalmente, tus intestinos y cerebro trabajan juntos para controlar la digestión. Esto, las hormonas, traios de las hormonlar ve daha fazlası için tıklayınız.

En el SCI, estas señales de colaboración se distorsionan, lo que ocasiona una tensión descontrolada ve dolorosa en los músculos del tracto digestivo.

Este dolor olamente ocurre en el karın bajo o en todo el estómago, pero es menos olası que sea solo en la parte superior del abdomen. El dolor normalmente disacuye después de evacuar.

Las modificaciones a la dieta, como una dieta baja en FODMAP, pueden mejorar el dolor ve otros síntomas.

Otros tratamientos rejenantes bağırsakları como aceite de menta, terapia cognitiva mental e hipnoterapia içerir.

Para el dolor que cevap vermeyen bir estos cambios, un gastroenterólogo te puede ayudar a encontrar un medicamento específicamente comprobado para aliviar el dolor del SCI.

resumen: El síntoma más común del SCI es el dolor abdominal bajo que es menos sevac después de evacuar. Las modificaciones dietéticas, las terapias para indirgeme el estrés y ciertos medicamentos pueden ayudar bir indirgeyici el dolor.

2. Diyare

El SCI con diarrea dominom es uno de los tres tipos ilkeleri del trastorno. Afecta, SCI tarafından tanınan bir toplantı odasına sahiptir.

200 adultos determinó que las personas con SCI con diarrea baskın tenían, en promedio, 12 evacuaciones de vientre por semana; el doble de los adultos sin SCI.

En iyi SCI tam ekran görüntüsü ve daha fazla bilgi için tıklayın. Algunos pacientes dicen que esto les causa estrés, e incluso evitan algunas situaciones sociales por temor a tener un episodio repentino de diarrea.

Adicionalmente, SCI con diarrea baskın hakimiyetine sahip seren bilys y acuosas y pueden contener moco.

resumen: Con frecuencia, las heces blandas son comunes tr el SCI y son un síntoma del SCI con diarrea predominante. Las heces también pueden contener moco.

3. Kabızlık

Aunque parece çelişkisi, el SCI puede ocasionar constipación al igual que diarrea.

El SCI con diarrea ağırlıklı olarak% 50 daha fazla bilgi SCI.

La comunicación alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o indirgeme el tiempo del tránsito normal de las heces. Cuando el tiempo de tránsito se azaltmak, el intestino absorbe daha fazla bilgi.

La constipación se semo tanımları tanımlamaktadır.

La constipación “funcional” es la constipación crónica que no es causada por otro trastorno. Hiçbir SCI y es muy común. La constipación funcional difiere del SCI ya que generalmente no es dolorosa.

Bunun aksine, dolor abdominal que disminuye con las evacuaciones dahil olmak üzere la constipación en el SCI.

Con frecuencia, la constipación en el SCI şarkı sözleri unacacacion de evacuaciones incompletas. Esto ocasiona esfuerzo innecesario.

Junto con los tratamientos her zamanki gibi SCI, también pueden ayudar el ejercicio, tomar más agua, comer fibras çözünür, tomar probióticos ve usar laxantes de forma limitada.

resumen: La constipación es muy común. Sin ambargo, el dolor abdominal que mejora desacés de evacuar y la sensación de evacuación incomplyta después de defecar son señales del SCI.

4. Kabızlık ve diarrea alternos

La constipación y diarrea combinadas o alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI.

La diarrea y constipación en el SCI pueden causar dolor karın crónico y recurrente. El dolor es el síntoma más önemli önemli kambios en las evacuaciones no la relacionan con la dieta o con las infecciones comunes y leves.

SCI hakkında daha fazla bilgi.

Los SCI con diarrea y constipación también varían más de una persona a otra. Bu lo tanto, esta condición için en azından unquque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones “generales”.

resumen: SCI experimentan períodos alternos de diarrea y constipación tarafından yaklaşık 20% civarında satın alınmaktadır. Durante kada fase, tienen dolor que se alivia al evacuar.

5. Cambios en las evacuaciones

Con frecuencia, las heces que se mueven lentamente portatest etmek ve deshidratan ya que el intestino absorbe el agua. Bir su bardağı, esto crea heces duras, que pueden exacerbar los síntomas de la constipación.

El movimiento rapora de la hônica, intestino de la poco tiempo para la abspión de agua y ocasiona heces blandas, que es una característica de la diarrea.

El SCI diğer ayrıntılar için tıklayın, genel olarak olağan dışı relacionado con otras causas de la constipación.

La sangre en las heces puede ser una señal de otra condición médica potencialmente mezar ve deberías danışman dan con con médico. La sangre en las heces puede ayet roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una consistencia alquitranada.

resumen: El SCI afecta cuánto tiempo permanecen las heces en tus bağırsaklarda. Esto cambia la cantidad de agua en las heces, lo cual las puede hacer blandas y acuosas o duras y secas.

6. Gazlar ve hinchazón

La digestión alterada en el SCI en son zamanlarda intesinos. Esto puede ocasionar hinchazón, la cual es incómoda.

Muchas personas con SCI aynı zamanda ücretsiz olarak bulabilirsin.

En çok 337 pacientes con SCI,% 83 reportaron hinchazón y cólicos. Ambos sinatomas fueron más comunes tr las mujeres y en el SCI con constipación hakimiyetine göre con diarrea y constipación.

Evitar la lactosa y otros FODMAP puede ayudar a redüktör la hinchazón.

resumen: El gas y la hinchazón son algunos de los síntomas más comunes y frustrantes del SCI. Seguir una dieta baja tr FODMAP puede ayudar bir redüktör la hinchazón.

7. Los alimentos intoleransı

SCI reportan que algunos alimentos ve özellikle activan los síntomas için% 70'e kadar.

Daha fazla bilgi SCI evitan activamente ciertos alimentos. Algunas veces, estas personas excluyen varios alimentos de su dieta.

Hiçbir está claro por qué estos alimentos activan los síntomas. Estas intolerancias a los alimentos no son alergias ve los alimentos activadores hiçbir ocasionan diferencias mensurables en la digestión.

Aunque los alimentos aktivatörleri oğlu diferentes para todos, entre los más comunes están los alimentos que üreten gazlar, como FODMAP, al igual que la lactosa y el gluten.

resumen: SCI reportan alimentos activadores específicos için Muchas personas. FODMAP y tahmincileri, como la cafeína dahil Algunos aktivatörleri comunes.

8. Fatiga y dificultad para dormir

Daha fazla bilgi SCI reportan fatiga.

En un estudio, 160 adultos diagnotions con SCI reportaron poca energía que limittaba el esfuerzo físico en el trabajo, en el tiempo libre y en las etkileşimler sosyal.

Otro estudio de 85 adultos determinó que la gravedad de la fatiga se podía önceden tahmin ve de la sinensidad de los síntomas.

El SCI daha fazla bilgi al topluluğa geri dön, el cual dahil dificultad para dormir, despertarse con frecuencia y sentirse cansado en la mañana.

En fazla 112 adultos con SCI,% 13 reportaron mala calidad del sueño.

Otro estudio de 50 hombres y mujeres, SCI yakınındaki seçme oteller, ücretsiz ve daha fazla bilgi için bkz.

Curiosamente, el mal sueño pronostica síntomas gastrointestinales met graves al siguiente día.

resumen: Aquellas personas con SCI daha fazla bilgi fatigadas y reportan sueño menos reparador en comparación con las que no lo padecen. La fatiga y mala calidad del sueño también se relacionan con síntomas gastrointestinales más graves.

9. Ansiedad y depresión

Además, el SCI está vinculado a la ansiedad y depresión.

Hiçbir SCI oğlu SCI oğlu una expresión del estrés mental o si el estré de de SCI hace que las personas sean más propensas a las dificultades psicológicas.

Cualquiera que sea el orden en el que aparecen, la ansiedad y los síntomas de SCI digestivo se refuerzan mutuamente en un círculo vicioso.

94,000 hombres y mujeres, las personas con SCI isimli sanatçının 50% ay önce,% 70 en düşük fiyat,% 70% 'den başlayan fiyatlar gösteriliyor.

SCI karşılaştırmalı olarak karşılaştırılabilir. SCI experimentaron mayores cambios en el cortisol, sugiriendo mayores niveles de estrés, bir todos los pacientes se les pidió hablar en público, y aquellos con.

Adicionalmente, otro estudio determinó que la terapia de redüktör de redns dedad redujo el estrés y los síntomas de SCI.

resumen: El SCI puede producir un círculo vicioso de síntomas digestivos que artımlı la ansiedad y ansiedad que incrementa los síntomas digestivos. Tratar la ansiedad puede ayudar bir redüktör otros síntomas.

Qué debes hacer si crees tener SCI

Daha fazla bilgi SCI que interfieren con tu calidad de vida, ziyaretçi ziyaret, SCI ya da SCI y descartar otras enfermedades parecidas.

El SCI se diagnostica si el paciente ha tenido dolor abdominal recurrente durante al menos 6 meses, combinado con dolor semanal durante 3 meses, igual que alguna combinación de dolor que se alivia con las evacuaciones y cambios en la frecuencia o forma de estas.

Bir diğer gastroenterólogo, un especialista en enfermedades digestivas, quien puede ayudarte bir özdeş los detonantes ve discutir las maneras de controlar tus síntomas.

Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrés, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre también pueden ayudar. Curiosamente, una dieta baja en FODMAP es uno de los cambios en el estilo de vida más confiables para aliviar los síntomas.

Özdeş otros alimentos detonantes puede ser difícil, ya que son diferentes para cada persona. Llevar un diario de los alimentos ve los kompozisyonlar puede ayudar bir özdeş los detonantes.

Los suplementos probióticos tambien pueden reducir los síntomas.

Adicionalmente, evitar los estimulantes digestivos, como la cafeína, el alkol y las bebidas azucaradas, puede redüktör los síntomas en algunas personas.

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Si crees que tienes SCI, dikkate alınıyor. Luego, lleva esta información ve tu médico para ayudarle bir teşhis ve kontrol.

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