Sığ Vajinaya Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Düşünülmesi gereken şeyler
• Vajinal penetrasyon rahatsızsa
• Ne yapabilirsin
• Vajinal penetrasyon mümkün değilse
• Ne yapabilirsin
• Vajinanın sığ olmasına neden olabilecek durumlar
• Vajinismus
• Eğik uterus
• Vajinal stenoz
• MRKH sendromu
• Bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına danışın

Düşünülmesi gereken şeyler

Dik bir penisin ortalama uzunluğu (5.5 inç) hakkında çok fazla tartışma var, ancak vajinal kanalın ortalama uzunluğuna çok az dikkat ediliyor.

Bunun nedeni, vajina ile ilgili birçok şeyde olduğu gibi, yanlış anlaşılması veya mit ve kentsel efsaneye bırakılması olabilir.

Ortalama vajinal kanal 3 ila 6 inç uzunluğunda veya elinizin uzunluğundadır. Ancak bu statik değildir - gerçek uzunluk gün boyunca değişebilir.

Örneğin, cinsel olarak uyarılırsanız, vajinal kanalınız daha uzun büyür. Bu, serviks ve uterusunuzun kanaldan yukarı doğru kalkmasını ve kanaldan uzaklaşmasını sağlar, böylece penetrasyon daha rahat olur.

Vajinal kanal birçok değişikliğe uğrar ve hiçbiri aynı değildir. Her kişinin uzunluğu, şekli ve boyutu farklıdır. Bütün bunlar normal.

Ve herhangi bir acı veya rahatsızlık hissetmedikçe, her şey yolunda olabilir.

Rahatsızlık yaşıyorsanız, bu "sığ" bir vajinanın sonucu olmayabilir. Bu, penetrasyonu rahatsız eden altta yatan bir durumdan kaynaklanabilir.

Bunun neden olduğu ve nasıl rahatlama bulabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Vajinal penetrasyon rahatsızsa

Rahatsız edici penetrasyonun, penisi olan biriyle seksin sadece bir yan etkisi olduğunu düşünebilirsiniz.

Bununla birlikte, penetrasyonun acı verici olabileceği tek zaman bu değildir.

Örneğin, tampon, adet kupası veya seks oyuncağı takmaya çalışırken rahatsızlık yaşayabilirsiniz.

Diğer belirtiler arasında şunlar olabilir:

• yerleştirmeye çalışırken direnç
• artan rahatsızlık
• hareket veya itme ile derin ağrı
• vajina ve kasık bölgesinde yanma veya ağrı
• öğe yerleştirilirken veya ilişki sırasında kalan zonklama ağrısı

Bunun nedeni şunlar olabilir:

• vajinal kuruluk
• enfeksiyon
• gözyaşı veya yara izi
• miyomlar

Ne yapabilirsin

Rahatsız edici penetrasyon altta yatan bir sağlık durumunun sonucu değilse, acıyı ve rahatsızlığı kendi başınıza çözebilirsiniz.

• Daha küçük bir boyut kullanın. Menstrüel akışınız tampon veya fincan boyutuyla karşılaştırılamazsa, yerleştirme sırasında yeterli yağlama sağlamayabilir. Aynı şey seks oyuncakları için de geçerlidir - daha büyük her zaman daha iyi değildir.
• Yavaş şeyler. Zaman ayırmak zihninizin ve vücudunuzun sokmaya hazırlanmasına izin verecektir. Bir iş ortağınız varsa, ne hissettiğiniz hakkında konuşun. Yeterli uyandırmak ve penetrasyon için yeterli doğal yağlama üretmek için ön sevişme ile daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir.
• Yağ uygulayın. Yağlama sürtünmeyi azaltabilir ve nüfuz etmeyi kolaylaştırabilir. Vajinanızın dışına ve eklediğiniz nesneye biraz sürtmek yararlı olabilir.
• Kaslarınızı gevşetmeye çalışın. Ekleme sırasında rahatsızlık hissederseniz, kaslarınızı geriyor olabilirsiniz. Önceki sorunlarınız varsa ve rahatsızlığınız varsa, bu daha olasıdır.
• Farklı bir konum deneyin. Bu biraz deneme gerektirebilir, bu yüzden yeni şeyler denemek için bir fırsat olarak düşünün. Henüz yapmadıysanız, adet ürününüzü veya oyuncağınızı, vücudunuzun içine dikmek yerine sırtınızın küçük kısmına doğru eğin.

Vajinal penetrasyon mümkün değilse

İlk kez yerleştirme veya penetrasyon işe yaramadıysa, endişe nedeni olmayabilir.

Beden-üstü zihin alanında, zihniniz vücudunuzun normal faaliyetlere girmesini engelliyor olabilir.

Ancak sık sık rahatsızlık hissediyorsanız veya daha önce yerleştirme ile ilgili bir sorununuz varsa, bir doktor veya başka bir sağlık uzmanından randevu almayı düşünün.

Bazı durumlarda, bu skar, kas gerginliği veya başka bir fiziksel durumdan kaynaklanabilir. Ayrıca önceki travmanın veya altta yatan diğer ruh sağlığı durumunun bir sonucu olabilir.

Sağlayıcınız altta yatan nedeni belirlemenize yardımcı olmak için belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi soracaktır.

Oradan, semptomlarınızı hafifletmek ve daha kolay yerleştirme veya penetrasyona izin vermek için tasarlanmış bir bakım planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaklardır.

Ne yapabilirsin

Sağlayıcınız, bireysel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış bir bakım planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerebilirler.

• Pelvik taban egzersizleri. Vajinal kanal uzun kaslı bir tüptür. Her kas gibi, düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Değilse, olması gerektiği gibi davranmayabilir. Bu penetrasyonu rahatsız edici veya tamamen imkansız hale getirebilir.
• Seks terapisi. Cinsel yakınlıkla ilgili temel endişeleriniz varsa, bir seks terapisti görmeyi yararlı bulabilirsiniz. Düşünceleriniz ve deneyimlerinizle konuşmanıza yardımcı olabilirler.
• Tıbbi tedavi. Bazı durumlarda, altta yatan tıbbi durumlar, imkansız olmasa bile penetrasyonu zorlaştırır. Doktorunuz, kaslarınızı gevşetmek ve daha kolay yerleştirmek için topikal kremler, oral ilaçlar veya diğer tedaviler önerebilir.

Vajinanın sığ olmasına neden olabilecek durumlar

Belirtilerinizi tartıştıktan sonra doktorunuz aşağıdaki durumlardan birini teşhis edebilir.

Vajinismus

Vajinismus otomatik bir bedensel cevaptır. Vajinal kaslarınız, tıpkı tampon, parmak veya oyuncak gibi bir şey eklemeye çalışırken istemsizce daraltılır.

Bu durum genellikle pelvik taban egzersizleri ve seks terapisi kombinasyonu ile tedavi edilir.

Bu iki aşamalı yaklaşım, pelvik kaslarınızı gevşetmeyi ve yaşayabileceğiniz altta yatan stres faktörleri ile çalışmayı öğrenmenize yardımcı olabilir.

Doktorunuz ayrıca vücudunuzun penetrasyonla daha rahat hale gelmesine yardımcı olmak için vajinal bir dilatör kullanmanızı önerebilir.

Eğik uterus

Rahim vajinanın hemen üstünde oturan küçük bir organdır. Genellikle karnı işaret eder.

Ancak insanların neredeyse üçte birinde uterus omurgaya doğru eğilir. Bu, eğik, uçlu veya geriye dönük uterus olarak bilinir.

Eğik bir uterus vajinal kanalın uzunluğunu kısaltmaz, ancak yerleştirmeyi veya penetrasyonu zorlaştırabilir. Arkadan nüfuz etme ve derin itme özellikle rahatsız edici olabilir.

Sağlayıcınız seks veya diğer penetrasyon sırasında denemek için farklı açılar veya pozisyonlar önerebilir.

Bazı durumlarda, belirli egzersizler uterusun pozisyonunu düzeltmeye yardımcı olabilir. Ağır vakalarda cerrahi tartışılabilir. Doktorunuz benzersiz durumunuza göre tedavi seçenekleri önerecektir.

Vajinal stenoz

Vajinal stenoz, vajinal kanalda skar dokusuna neden olan bir durumdur.

Sonuç olarak, vajinal açıklık ve kanal kısalır ve daralabilir. Bu, sonuçta imkansız olmasa da penetrasyonu daha zor hale getirebilir.

Vajinal stenoz genellikle radyasyon tedavisinin sonucudur. Benzer şekilde, ameliyatlar ve yaralanmalar vajinal kanalda skar dokusuna neden olabilir.

Tedavi, kasları bükülebilir tutmaya ve sertliği önlemeye odaklanır. Bunu yapmak için doktorunuz vajinal bir dilatör kullanmanızı ve pelvik taban egzersizlerini uygulamayı önerebilir.

Vajinal stenoz doğal nemi azaltabileceğinden, eklenen yağdan da faydalanabilirsiniz.

MRKH sendromu

Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) sendromu ile doğan bireylerde az gelişmiş veya vajina ve uterus yoktur. Bununla birlikte, sağlam kadın genital organları ve kadın kromozomları ile doğabilirler.

MRKH sendromlu bazı kişiler, yaşlanana kadar eksik veya az gelişmiş seks organları hakkında bilgi sahibi olmayabilir. Örneğin, ilk işaret ergenlik döneminde menstruasyon eksikliği olabilir.

Bu varyasyonlar penetrasyon sırasında ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir. Cinsel ilişkiyi imkansız hale getirebilir.

Doktorunuz vajinal kanalı ortalama uzunluğa “uzatmak” için dilatasyon tekniklerini önerebilir. Bazı durumlarda, vajinal bir kanal oluşturmak için cerrahi gerekebilir.

Bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına danışın

Zaman zaman penetrasyonda ağrı veya rahatsızlık olabilir. Bununla birlikte, rahatsızlık günlük yaşamınıza müdahale ederse veya penetrasyon imkansız hale gelirse, bir doktora görünmek için randevu almalısınız.

Sağlayıcınız, penetrasyonu ağrılı hale getirebilecek enfeksiyon gibi altta yatan durumları ekarte etmek için muhtemelen fiziksel bir muayene yapacaktır.

Altta yatan neden netleştikten sonra, sağlayıcınız sizinle birlikte çalışarak semptomlarınızı hafifletecek ve herhangi bir endişeyi hafifletecek bir bakım planı geliştirecektir.