Bir Hizmet Köpeği Kaygınıza Yardımcı Olabilir mi?

İçerik

• Psikiyatrik hizmet köpekleri nedir?
• Bir hizmet köpeği nasıl alınır
• Kaygı ile baş etmenin diğer yolları nelerdir?
• Şimdi ne yapabilirsin

Hizmet köpekleri nedir?

Hizmet köpekleri, engelli kişilere refakatçi ve yardımcı olarak hareket eder. Geleneksel olarak, buna görme engelli, işitme engelli veya hareket engelli kişiler dahildir. Birçok insan bu tür hizmet hayvanlarına aşinadır.

Bu köpekler ayrıca diyabet gibi görünmeyen bir rahatsızlığı olan kişilere de yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda travma sonrası stres bozukluğu, depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı koşulları için de geçerlidir.

Hizmet köpekleri normal evcil hayvanlardan farklıdır. Yasal olarak bir hizmet hayvanı olarak tanınmak için, bu köpekler engelli birine yardımcı olabilecek görevleri yerine getirmek üzere eğitilmiştir. Kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak, bu, kriz zamanlarında bir kişiye ilaçlarını getirmekten tıbbi bir acil durum sırasında yardım bulmaya kadar her şey anlamına gelebilir.

Psikiyatrik hizmet köpekleri nedir?

Tıpkı "standart" hizmet köpekleri gibi, psikiyatrik hizmet köpekleri de bir kişinin gerekli görevleri yerine getirmesine yardımcı olmak ve onları zarardan korumak için eğitilir. Psikiyatrik hizmet köpekleri tipik olarak günlük yaşamlarına müdahale eden zihinsel sağlık koşullarına sahip kişilere yardımcı olur.

Bir psikiyatri hizmet köpeği, anksiyetesi olan birine şu yollarla yardımcı olabilir:

• anksiyete atağı sırasında ilacı yutmaya yardımcı olmak için ilaç veya su getirmek
• Terapistinizi veya başka bir destek sistemini aramak için kullanabileceğiniz bir anksiyete atağı sırasında bir telefon getirmek
• Krizdeyseniz birini size yönlendirmek
• Duygusal bir aşırı yüklemeyi bozmaya yardımcı olmak için yüzünüzü yalama gibi dokunsal uyarımlar sağlamak
• Sıkıntı anlarında sakinleştirici bir etki yaratmak için göğsünüze veya karnınıza baskı uygulayarak

Bazen insanlar duygusal destek köpeklerini psikiyatri hizmeti köpekleri zannederler. Duygusal destek hayvanı, sahibine basitçe terapötik bir varlık sağlar. Bu hayvanlar herhangi bir görevi yerine getirmek için eğitilmemiştir. Bunun nedeni, onların varlığının, yaşadığınız herhangi bir psikolojik veya duygusal semptomu hafifletme amaçlı olmasıdır.

Bir hizmet köpeği nasıl alınır

Bir rehber köpeğe hak kazanmak için birkaç kriteri karşılamanız gerekir. Bu şunları içerebilir:

• fiziksel bir engele veya zayıflatıcı bir hastalığa veya bozukluğa sahip olmak
• köpeğin eğitim sürecine katılabilme
• Bir hizmet köpeğine bağımsız olarak komuta etme ve bakım yapabilme
• istikrarlı bir ev ortamına sahip olmak

Rehber köpekler, bir kişinin evine yerleştirilmeden önce bir kişinin ihtiyaçlarını karşılamak üzere eğitilir. Zaten evcil hayvan olarak hizmet vermiş bir köpek, genellikle daha sonra hizmet köpeği olarak eğitilemez.

Bir psikiyatri servis köpeğine başvurmak için, bir tıp doktorundan veya lisanslı bir akıl sağlığı uzmanından bir tavsiyeye ihtiyacınız olacak.

Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 18'i bir tür akıl sağlığı bozukluğu yaşıyor. Genel olarak, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 4'ü ciddi veya zayıflatıcı bir akıl sağlığı bozukluğu yaşıyor. Bu, akıl sağlığı bozukluğu olan kişilerin yalnızca bir kısmının bir psikiyatri hizmet köpeği için yeterli olduğu anlamına gelir.

Zayıflatıcı olmayan kaygısı olan kişiler, duygusal destek hayvanlarından yararlanabilirler. Bu evcil hayvanlar köpeklerle sınırlı değil. Rahatlatıcı bir arkadaşlık sağlamayı amaçlamaktadırlar.

Duygusal destek hayvanları, çoğu durumda hala evcil hayvan olarak kabul edilmektedir. Bu, kamusal ve özel alanlardaki hizmet hayvanlarıyla aynı yasal korumalara sahip olmadıkları anlamına gelir. Yine de bu hayvanlara aynı erzaktan birkaçı verilir. Duygusal destek hayvanına sahip bir kişi, evcil hayvan barındırmayan bir kişi için hâlâ uygundur ve ekstra bir ücret ödemeden hayvanla birlikte uçabilir.

Duygusal destek hayvanlarından yararlanacaklarına inanan kişilerin, bir akıl sağlığı uzmanından reçete yazısına da ihtiyaçları vardır.

Kaygı ile baş etmenin diğer yolları nelerdir?

Kaygıyla başa çıkmak kişiden kişiye değişir, bu nedenle sizin için neyin işe yaradığını bulmak önemlidir. Neye ihtiyacınız olabileceği, nasıl hissettiğinize ve endişenizi neyin tetiklediğine bağlıdır.

Bazı genel ipuçları şunları içerir:

• yürüyüşe çıkmak
• farkındalık uygulamak
• nefes egzersizleri yapmak
• tam bir gece uykusu almak
• düzenli egzersiz yapmak

Yardıma ihtiyacınız olursa, terapistinize veya bir akıl sağlığı uzmanına ulaşın. Elinizde yoksa, Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı sizin için doğru terapisti veya doktoru nasıl bulacağınıza dair ipuçları sunar. Organizasyon ayrıca bölgenizde birini bulma konusunda yardım da sunar. Bu, çevrimiçi olarak veya 800-950-NAMI'yi arayarak yapılabilir.

Acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız varsa, yerel acil servislerinizi aramalısınız.

Şimdi ne yapabilirsin

Bir hizmet köpeğinden veya duygusal destek hayvanından yararlanacağınızı düşünüyorsanız, bir terapiste veya başka bir akıl sağlığı uzmanına ulaşmalısınız. Bir hizmet köpeğinin mi yoksa duygusal destek hayvanının mı sizin için en uygun olduğunu belirlemek için sizinle birlikte çalışabilirler.