Hamilelikte Sağ Yan Ağrının Sebebi Nedir?

İçerik

• Hamilelik sırasında sağ tarafta ağrı için yaygın nedenler
• Kas gerginliği
• Yuvarlak bağ ağrısı
• Sindirim nedenleri
• Braxton-Hicks kasılmaları
• kramp
• Hamilelikte sağ yan ağrının daha ciddi nedenleri
• Dış gebelik
• Düşük
• Apandisit
• Safra taşları
• preeklampsi
• Hamilelikte sağ taraftaki ağrı için tedaviler
• Ne zaman yardım alınmalı
• Paket servisi

Hamilelik, yaşamınızda ve vücudunuzda bazı büyük değişiklikler getirir. Birçoğu umutlu bir heyecanla sarılmış olsa da, aynı anda birçok şeyden geçmekte zorlanabiliyor.

Ve bir bebek taşıma deneyimi, her beklenmedik acı veya yeni semptomun beraberinde sorular ve endişeler getirdiği anlamına gelir, çoğu "bu normal mi?"

Eklenen kilolar, sindirim hıçkırıkları (hafifçe koyuyor) ve yeni bir hayat büyümeyle birlikte gelen diğer fiziksel değişiklikler yanınızda ağrıya neden olabilir.

Hamilelik sırasında sağ taraftaki ağrı genellikle endişelenecek bir şey değildir. Bu ağrı, genellikle kolayca yönetilebilen ve geçici olan birkaç yaygın nedenden dolayı olabilir.

Bununla birlikte, bazen hamilelikte yan ağrı daha ciddi bir şeyin işareti olabilir. Tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir. Hamilelik sırasında sağ tarafınız varsa, nelere dikkat etmeniz gerekir.

Hamilelik sırasında sağ tarafta ağrı için yaygın nedenler

Kas gerginliği

Vücudunuz büyüyen neşe paketinize (ve büyüyen göğüslere ve büyüyen ayaklara ve her şeyi büyütmeye) uyum sağlaması için kilo alırsınız. Çoğu kadın için hamilelik sırasında ortalama 25 ila 35 kilo normaldir.

Sağlıklı bir bebeği büyütmek ve beslemek için hamilelik kilosuna ihtiyacınız var. Ancak, eklenen ağırlık yanlışlıkla kas çekmeyi kolaylaştırabilir. Bu en çok ikinci ve üçüncü trimesterde görülür.

Eklenen ağırlık, artı yeni şekliniz için rahat bir pozisyon denerken veya bir yürümeye başlayan çocuğu veya ağır bir şeyi kaldırırken çok fazla sarkma sağ tarafınızda ağrıya neden olabilir.

Kas burkulması veya yanınızdaki gerginlik nedeniyle ağrı hissedebilirsiniz. Bir sırt ağrısı bazen orta ve alt sağ tarafınızda yayılabilir ve ağrıya neden olabilir.

Yuvarlak bağ ağrısı

Hamilelik sırasında, rahminiz (rahim) bebeğiniz büyüdükçe balon gibi genişler. Yuvarlak bağlar, rahminizi yerinde tutmaya yardımcı olan halatlar gibidir. Rahim büyüdükçe yumuşar ve gerilir.

Bazen yuvarlak bağlar tahriş olur veya çok sıkı olur. Bu genellikle sağ alt tarafınızda ağrıya neden olabilir. Keskin bir ağrı veya donuk bir ağrı hissedebilirsiniz. Bu genellikle bebeğin ve amniyotik sıvıların ağırlığı arttıkça ikinci trimesterde olur.

Sabah yataktan kalktığınızda veya çok hızlı hareket ettiğinizde yuvarlak bağ ağrınız olabilir. Sert bir öksürük veya hapşırma bile bağ ağrısına neden olabilir.

Bu sağ taraftaki ağrıyı daha rahat bir pozisyona alarak hafifletebilirsiniz. Nazik uzanır, yavaş hareket eder ve kalçalarınızı esnetir.

Sindirim nedenleri

Gaz, kabızlık ve şişkinlik hamilelikte yaygındır. Ne şans! Muhtemelen deneyimlediğiniz gibi, sağ tarafta ağrıya da neden olabilirler.

Rahatsız edici sindirim sorunları hamilelik sırasında yukarı ve aşağı hormon seviyelerinden etkilenir. Hormonal değişiklikler özellikle birinci ve ikinci trimesterde sık görülür.

Daha sonra hamilelikte, hormon seviyelerinin böyle bir etkisi olmayabilir. Bununla birlikte, üçüncü trimesterde kilo alımı sindirim sisteminize (mide ve bağırsaklar) baskı yapabilir. Mide ekşimesi ile birlikte, mide ve yanlarda gassiness ve keskin, bıçaklama ağrısına da neden olabilir.

Bol miktarda su içerek ve diyetinize daha fazla lif ekleyerek şişkinliği ve ağrıyı giderin. Lif bakımından zengin gıdalar şunları içerir:

• taze veya dondurulmuş meyve ve sebzeler
• tam tahıllı ekmek ve makarna
• mercimek
• Esmer pirinç
• arpa

Ayrıca gassiness'ye neden olan gıdalardan kaçının, örneğin:

• süt ve diğer süt ürünleri
• kızarmış yiyecekler
• yapay tatlandırıcılar
• Fasulyeler
• Karnıbahar
• Brokoli

Braxton-Hicks kasılmaları

Braxton-Hicks “yanlış” kasılmalardır - gerçek şey olduğunda bir uygulama gibi. Genellikle üçüncü üç aylık dönemde olurlar, ancak hamileliğinizin erken dönemlerinde de olabilirler.

Braxton-Hicks, alt mide bölgenizde bir sıkışma veya kramp gibi hissediyor. Biraz dönem krampları gibi hissedebilirler. Bu kasılmalar normalde ağrılı değildir, ancak kramp sağ tarafta ağrıya neden olabilir.

Doğumdaki gerçek kasılmaların aksine, Braxton Hicks:

• konumu değiştirirseniz veya hareket ederseniz durabilir
• birbirine yaklaşma
• zamanla güçlenmez

kramp

Açıkçası döneminiz olmadığında kramp almak adil görünmüyor. (Bu aylar için dönemsiz yaşamın tüm faydalarından yararlanmamalı mıyız?) Ancak, kramptan rahatsızlık, gebeliğin normal bir parçası olabilir. Kramplar bazen alt ve orta midenizde sağ tarafta ağrıya neden olabilir.

Birinci ve ikinci üç aylık dönemde, rahim uzadıkça bazen kramplar alabilirsiniz. Üçüncü trimesterde kramplar, mide ve kasık bölgenizin etrafındaki kas ve bağ gerilmesinden kaynaklanabilir.

İkinci ve üçüncü üç aylık dönemdeki cinsel ilişki de kramp ağrısını tetikleyebilir. Her türlü kramp ağrı ve ağrıya neden olabilir. Kramplar genellikle kendiliğinden geçer.

Hamilelikte sağ yan ağrının daha ciddi nedenleri

Dış gebelik

Ektopik bir gebelikte döllenmiş yumurta rahim dışında büyümeye başlar. Sağlıklı, normal bir hamilelik sadece rahimde olabilir. Ektopik hamilelik sağlığınıza zararlı olabilir.

Bu durum hamileliğinizin erken döneminde ve muhtemelen hamile olduğunuzu fark etmeden önce ciddi sağ tarafa ağrı ve kramplara neden olabilir. Muhtemelen aşağıdaki gibi başka semptomlarınız olacaktır:

• keskin mide ağrısı
• hafif veya ağır kanama
• kırmızı veya kahverengi kanama

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal doktorunuza bildirin. Bazen ektopik hamilelik vücudunuza zarar vermeden önce çıkarılmalıdır. Ektopik hamilelik yaşadıktan sonra normal bir hamileliğe devam edebilirsiniz.

Düşük

Diğer belirtilerle birlikte alt karnınızda şiddetli sağ yan ağrı, düşük yapmış olduğunuz anlamına gelebilir. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal bir doktora görünün:

• lekelenme, kırmızı kanama veya pıhtılar
• alt karnınızda ciddi ağrı veya kramp
• bel ağrısı

İlk üç aylık döneminizde düşük yapma olasılığınız yüksektir. Bazen hamile olduğunu bile bilmeden olabilirler. Düşükler yaygındır - hamile düşük olduklarını bilen kadınların yüzde 15'ine kadar - ve normal olarak önlenemez.

Düşük bir keder ve kayıp hissine sahip olmak tamamen normal olduğundan, düşük yaptıktan sonra destek almak önemlidir. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım isteyin veya yerel veya çevrimiçi destek grupları veya danışmanlık hakkında doktorunuzla konuşun.

Apandisit

Apandisit - ekinizde bir enfeksiyon veya iltihaplanma - hamile kadınların yaklaşık yüzde 0,05'inde görülür. Gebelikte yaygın olmasa da, apandisitiniz olduğunu fark etmeyebilirsiniz, çünkü bazı semptomlar diğer gebelik semptomları gibi hissedebilir.

Bu tehlikeli olabilir, çünkü enfekte olmuş bir ek tedavi edilmezse şişebilir ve patlayabilir. Bir patlama eki vücudunuzdaki zararlı toksinleri yayabilir. Hamileliğinizde istediğiniz zaman apandisit alabilirsiniz.

Apandisit genellikle sağ alt ağrıya neden olur. Keskin bir ağrı veya donuk bir ağrı hissedebilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki gibi klasik belirtileriniz olabilir:

• göbek çevrenizdeki mide ağrısı
• mide bulantısı
• kusma
• iştah kaybı
• ateş

Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde, daha az yaygın apandisit semptomlarınız olabilir:

• ortadan üst sağ tarafa ağrı
• göğüste ağrılı yanma hissi
• gassiness
• ishal
• yorgunluk

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal doktorunuza bildirin.

Safra taşları

Safra keseniz hamilelik sırasında titizleşebilir. Bu armut biçimli çuval karnınızın sağ üst tarafındadır. Yediğiniz yiyeceklerden yağları sindirmeye yardımcı olur. Bazen içindeki sıvı - safra - sert taşlar oluşturabilir.

Safra taşları hamileyken daha yaygındır, çünkü sindirim sisteminiz yavaşlar. Riskiniz, sahip olduğunuz daha fazla hamileliği artırır. Safra kesesi taşları hamileliğiniz sırasında herhangi bir zamanda olabilir.

Safra taşı belirtileri şunları içerir:

• sağ üst yan ağrı
• mide bulantısı
• kusma
• iştah kaybı
• ateş

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuza bildirin. Bazen safra kesesi taşları kendiliğinden kaybolabilir. Tüm yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçınmak belirtilerinizi durdurmanıza yardımcı olabilir.

preeklampsi

Preeklampsi gebelik ile ilişkili bir durumdur. Bu durumun yüksek tansiyon dahil bir dizi etkisi vardır.

Gebe kadınların yaklaşık yüzde 5 ila 8'i preeklampsi veya ilgili hipertansif bozukluklara yakalanır. En sık ikinci ve üçüncü trimesterde görülür.

Preeklampsi kan basıncınızı tehlikeli seviyelere yükseltebilir. Bu sizi felç riskine sokabilir. Karaciğerinize, böbreklerinize veya akciğerlerinize de zarar verebilir.

Preeklampsiniz varsa sağ üst tarafınızda, genellikle kaburgaların hemen altında ağrı çekebilirsiniz. Herhangi bir preeklampsi belirtiniz varsa derhal doktorunuza bildirin:

• başağrıları
• bulanık görme
• parlak ışığa duyarlılık
• mide bulantısı
• kusma
• yorgunluk
• şişme (özellikle bacaklarınızda)
• nefes darlığı
• kolay morarma
• az idrara çıkma

Hamilelikte sağ taraftaki ağrı için tedaviler

Bir kas veya bağ suşunun neden olduğu sağ yan ağrı genellikle evde tedavilerle yatıştırılabilir. Ne yediğinizi izlerseniz gazlılığın neden olduğu ağrı düzelebilir.

Kas ağrısını, boğaz bağlarını ve krampları aşağıdaki yollarla hafifletin:

• pozisyon değiştirme
• uzanmak
• yürümek veya hareket etmek
• sıcak su şişesi veya ısı yastıkları kullanarak
• ılık bir banyo yapmak
• masaj
• tezgah üstü ağrı kesici ilaç almak

Ne zaman yardım alınmalı

Kas ve bağ ağrısının çoğu sonunda tedavi olmaksızın ortadan kaybolacaktır. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza danışın:

• yan ağrınız sürekli veya şiddetli
• yan ağrınız gece veya uzanırken daha kötüdür
• bölgede şişlik veya kızarıklık var

Hamilelik sırasında sağ taraftaki ağrının daha ciddi nedenleri de başka semptomlara neden olabilir. Bunlar ektopik gebelik, düşük, safra taşı, preeklampsi ve diğer durumların belirtileri olabilir. Ameliyat dahil tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Ameliyat dahil tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Varsa acil tıbbi yardım alın:

• şiddetli acı
• iyileşmeyen ya da gitmeyen ağrı
• baş ağrısı
• bulanık görme
• kanama
• ateş
• nefes almada zorluk

Paket servisi

Ağrılar ve ağrılar, sağ taraftaki ağrı dahil, gebeliğin normal bir parçasıdır. Yaygın nedenler arasında kilo alımı, artan hormon seviyeleri ve gaz bulunur. Rahatsızlık ve ağrı genellikle kendi başına veya evde tedavi ile gider.

Daha ciddi durumlar hamilelik sırasında sağ tarafta ağrıya neden olabilir. Şiddetli veya gitmeyen ağrıları görmezden gelmeyin. Sahip olduğunuz semptomları doktorunuza bildirin.

Yüksek tansiyon, ağır kanama, ateş ve bulanık görme gibi belirtileriniz varsa acil tıbbi yardım alın.