Dikenli Kül Nedir ve Faydaları Var mı?

İçerik

• Dikenli kül nedir?
• Dikenli kül bazı sağlık yararlarıyla bağlantılıdır
• Ağrı ve iltihabı hafifletebilir
• Sindirim şikayetlerinin tedavisine yardımcı olabilir
• Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olabilir
• Dikenli kül nasıl alınır
• Dikenli külün yan etkileri var mı?
• Dikenli külden kim kaçınmalıdır?
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Dikenli kül (Zanthoxylum) tüm dünyada yetişen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Adı, kabuğunu kaplayan yarım inçlik (1,2 cm) dikenlerden gelir.

İnanılmaz derecede çok yönlü olan bu tür, alternatif tıptan yemek pişirmeye ve hatta bonsai ağacı sanatına kadar her şey için kullanıldı.

Ağacın kabuğu bazı kültürler tarafından diş ve ağız ağrısını hafifletmek için ödüllendirildiğinden, dikenli kül bazen “diş ağrısı ağacı” olarak adlandırılır (, 3).

Yine de, bu etkinin bilimsel testlerle desteklenip desteklenmediğini ve bu ağacın başka faydaları olup olmadığını merak edebilirsiniz.

Bu makale dikenli külün yararlarını, kullanımlarını ve yan etkilerini incelemektedir.

Dikenli kül nedir?

200'den fazla dikenli kül türü, Zanthoxylum Birçoğu tıbbi amaçlar için kullanılan cins (, 4,,).

Tipik olarak, kabuk infüzyonlar, kümes hayvanları ve tozlar için kullanılır. Yine de meyvelerin tüketilmesi güvenlidir ve aromatik özellikleri nedeniyle bir ilaca ek olarak baharat olarak kullanılır (3, 7).

Aslında, yaygın olarak Sichuan biberinin biber ailesinin bir parçası olduğuna inanılır, ancak Çin baharatı dikenli dişbudak meyveleri veya tohumlardan yapılır ().

Tıbbi olarak, (, 3,,,) dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için dikenli kül kullanılmıştır:

• diş ağrısı
• sıtma
• uyku hastalığı
• ülserler ve yaralar
• mantar enfeksiyonları
• soğuk algınlığı ve öksürük

Yine de, mevcut araştırmanın tüm bu kullanımları desteklemediğini aklınızda bulundurmalısınız.

Dünya çapında 200'den fazla dikenli kül türü bulunmaktadır. Kabuğu ve meyveleri çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılır ve meyveleri veya tohumları da baharat görevi görür.

Dikenli kül bazı sağlık yararlarıyla bağlantılıdır

Dikenli kül, kısmen alkaloidler, flavonoidler ve diğer bitki bileşikleri nedeniyle çok yönlüdür.

140'tan fazla bileşik izole edilmiştir. Zanthoxylum cins. Bunların çoğu, çeşitli hastalıklara yol açabilen kararsız moleküller olan serbest radikallerle savaşarak vücudunuzu korumaya yardımcı olan antioksidan görevi görür (, 13).

Mevcut araştırmalar, bu ağacın gerçekten birkaç sağlık yararı olabileceğini ortaya koymaktadır.

Ağrı ve iltihabı hafifletebilir

Tıbbi açıdan dikenli kül en çok diş ağrıları ve diğer ağız ağrılarının tedavisinde bilinir. Araştırmalar, bu bitkinin iltihapla ilişkili ağrıyı bastırarak gerçekten de analjezik etkilere sahip olabileceğini gösteriyor.

7 günlük bir çalışma, patileri iltihaplı farelere verdi Zanthoxylum vücut ağırlığının kilogramı başına 45,5 mg (kg başına 100 mg) enjeksiyonlar.

Pençelerinde azalmış şişlik ve iltihaplanma yaşadılar ve ayrıca beyaz kan hücrelerinin önemli ölçüde azaldı, bu da farelerin vücutlarının artık ağrıyı savuşturmak için çok çalışmak zorunda olmadığını gösteriyor (, 15).

Test tüpü çalışmaları, dikenli külün, vücudunuzun bazen aşırı ürettiği bir molekül olan nitrik oksit oluşumunu engelleyerek iltihapla savaştığını göstermektedir. Çok fazla nitrik oksit iltihaplanmaya neden olabilir (, 18).

Özellikle, bu ek, osteoartrit gibi durumlara yardımcı olabilir.

Bu iltihaplı hastalık, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 30 milyondan fazla insanı etkiler ve hasar görmüş kıkırdak ve kemiklere yol açabilir ().

Bir kemirgen çalışması şunu ortaya çıkardı: Zanthoxylum Osteoartrit ile ilgili ağrı ve iltihap belirteçlerini önemli ölçüde düşürür ().

Yine de, bu etkileri doğrulamak için insanlarda araştırma yapılması gerekiyor.

Sindirim şikayetlerinin tedavisine yardımcı olabilir

Dikenli kül, ishal, gastrit ve mide ülseri dahil olmak üzere birçok sindirim sorununu tedavi etmeye yardımcı olabilir (,).

Farelerde yapılan bir araştırma, her ikisinin de özlerinin Zantoxylum kabuk ve meyve, ishalin şiddetini ve sıklığını önemli ölçüde azaltmıştır ().

Başka bir çalışmada, mide zarının iltihaplanması olan kronik gastritli farelere, her ikisi de sindirim hareketini iyileştirerek bu duruma yardımcı olan dikenli kül gövdesi ve kökü özleri verildi ().

Dahası, özler farelerde mide ülserleriyle etkili bir şekilde savaştı ().

İnsan araştırmalarının eksik olduğunu unutmayın.

Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olabilir

Dikenli külün birkaç antibakteriyel ve antifungal etkisi olabilir (,, 25,,).

Bir test tüpü çalışmasında, Zanthoxylum Uçucu yağların yedi mikrobiyal suşu engellediği bulunmuştur. Araştırmacılar, bu ekstrelerin yiyeceklerin bozulmasına neden olduğu bilinen bazı patojenlere ve organizmalara karşı güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu sonucuna varmışlardır ().

Başka bir test tüpü çalışması, yaprak, meyve, gövde ve kabuk dahil olmak üzere ağacın çeşitli bölümlerinin 11 mantar türüne karşı antifungal özellikler gösterdiğini belirtti. Candida albicans ve Aspergillus fumigatus - meyve ve yaprak özleri en etkili olanıdır ().

Bu sonuçlar, birden fazla enfeksiyonu tedavi etmek için geleneksel dikenli kül kullanımını desteklese de, daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Dikenli kül, ağrı, iltihaplanma, sindirim sorunları ve bakteriyel veya mantar enfeksiyonları gibi çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç var.

Dikenli kül nasıl alınır

Dikenli kül almanın birkaç yolu vardır; bunlardan en kolayı, genellikle özel mağazalarda veya çevrimiçi olarak satılan kabuğunu çiğnemektir.

Alternatif olarak 1–2 çay kaşığı doğranmış kabuğu 1 bardak (240 ml) suda 5-10 dakika kaynatarak çay yapabilirsiniz.

Ayrıca, dikenli külün takviyeleri ve toz formları da bulabilirsiniz. Özellikle, toz, sadece çaylar veya tentürler değil, aynı zamanda, yaraları, kesikleri ve ülserleri tedavi etmek için harici olarak uygulanabilen kümes hayvanları yapmak için de kullanılabilir.

Ek olarak, hem meyvelerden hem de dikenli külün kabuğundan tentürler ve özler yapılır.

Bu ekin yutulan formları için belirlenmiş bir dozaj yönergesi olmadığını unutmayın. Bu nedenle, hangi ürünü seçerseniz seçin, etiketteki dozaj önerilerini aşmamalısınız.

Dikenli kül, sıvı özler, öğütülmüş tozlar, tabletler ve hatta meyveler ve ağaç kabuğunun bütün parçaları dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde gelir.

Dikenli külün yan etkileri var mı?

Orta miktarlarda tüketildiğinde, dikenli külün yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür.

Farelerde yapılan araştırmalar, özellikle yüksek dozların ishal, uyuşukluk, aritmi, nöromüsküler etkiler ve hatta ölümle sonuçlanabileceğini öne sürse de, bu tür olumsuz etkileri deneyimlemek için genellikle çalışmalarda kullanılan alımın yaklaşık% 3,000'i alacaktır (,,)

Bu nedenle, araştırmacılar şu sonuca varmışlardır: Zanthoxyloide takviyeler için yaygın olarak kullanılan türler nispeten güvenlidir ().

Yine de, uzun vadeli etkileri değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Dikenli külden kim kaçınmalıdır?

Dikenli külün belirli kısımlarının tüketilmesi yaygın olarak güvenli kabul edilirken, bazı insanlar bundan kaçınmak isteyebilir.

Hamile veya emziren çocuklar ve kadınlar, güvenlik bilgilerinin veya dozaj yönergelerinin eksik olması nedeniyle almamalıdır.

Ek olarak, dikenli kül dışkılamayı hızlandırabilir ve sindirimi teşvik edebilir. Birçok insan bu etkilerden fayda sağlayabilirken, sindirim rahatsızlığı olanlar dikkatli olmalı veya önce bir tıbbi sağlayıcıya danışmalıdır (,,,,).

Dikenli külden şiddetlenebilen veya olumsuz etkilenebilen durumlar arasında enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD), irritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı ve ülseratif kolit (UC) bulunur.

Dikenli kül, ölçülü olarak tüketildiğinde nispeten güvenli kabul edilir. Yine de çocuklar, çeşitli sindirim sorunları olan kişiler ve hamile veya emziren kadınlar bundan kaçınmak isteyebilir.

Alt çizgi

Dikenli külün kabuğu ve meyveleri uzun zamandır doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

Günümüzde bilimsel araştırmalar, ishal gibi sindirim rahatsızlıklarının yanı sıra ağrı ve iltihapların giderilmesi de dahil olmak üzere bu geleneksel kullanımların birçoğunu desteklemektedir.

Takviyeleri, bütün kabuk, kabuk tozu, tabletler ve sıvı özler dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde bulabilirsiniz.

Rutininize dikenli kül eklemekle ilgileniyorsanız, potansiyel kullanımları ve etkileri tartışmak için önce bir sağlık uzmanına danışmak iyi bir fikirdir.