Omuz Ağrınıza Neden Olan Sıkışmış Bir Sinir mi?
İçerik
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Acıyı omuzlamak
Omuz ağrısı, tendinit, artrit, yırtık kıkırdak ve diğer birçok tıbbi durum ve yaralanma gibi çeşitli kaynaklardan gelişebilir. Omuz ağrısının diğer bir yaygın nedeni, üst omurgada bulunan ve aynı zamanda servikal radikülopati olarak da bilinen sıkışmış bir sinirdir.
Omurga disklerinin etrafında kemik çıkıntıları oluştuğunda bir sinir sıkışabilir. Bu diskler, omurganızdaki omurlar arasındaki "amortisörlerdir". Kemik mahmuzları, diskler yaşla birlikte zayıflamaya başladığında büyüyen yeni kemik oluşumudur.
Yaşlandıkça omurlar sıkışır ve diskler incelir. Disklerin etrafında kemik çıkıntıları onları güçlendirmek için büyür, ancak bu yeni kemik büyümesi omurgadaki sinir köküne baskı uygulayabilir.
Sıkışmış bir sinirin belirtileri
Sıkışan bir sinir omuz ağrınıza neden oluyorsa, sorunu teşhis etmek için boynunuzun ve omzunuzun kapsamlı bir fiziksel muayenesine ihtiyacınız olacaktır.
Bununla birlikte, sizi ve doktorunuzu doğru yöne yönlendirmeye yardımcı olabilecek işaretler vardır.
Sıkışan bir sinir genellikle yalnızca bir omuzda ağrıya neden olur. Aynı zamanda, kaslarınızı aşırı çalıştırdığınızda hissedebileceğiniz hafif bir ağrı veya gerginliğin aksine, tipik olarak keskin bir ağrıdır.
Başınızı çevirirseniz ağrı da kötüleşebilir. Başınızın arkasındaki boyun ağrısı ve baş ağrıları da tüm bu rahatsızlığın nedeninin sıkışmış bir sinir olduğunun işaretleridir.
Sıkışan bir sinir de omzunuzda “karıncalanma” hissi bırakabilir. Eklem, bir şeyi kaldırmaya çalıştığınızda da uyuşuk veya zayıf hissedebilir.
Bazı durumlarda semptomlar omuzdan koldan ele kadar uzanır.
Omuz ağrısının teşhisi
Bir omurga uzmanı, semptomlarınızın konumuna bağlı olarak hangi sinirin sıkıştığını söyleyebilir. Ancak kapsamlı bir sınav da gereklidir. Buna boyun ve omuzların fiziksel muayenesi de dahildir.
Doktorunuz muhtemelen reflekslerinizi, hislerinizi ve gücünüzü test edecektir. Semptomlarınıza neyin sebep olduğunu ve onları neyin hafiflettiğini göstermek için sizden belirli esnemeler veya hareketler yapmanız istenebilir.
Omuz ağrınız hakkında ayrıntılar vermeniz de önemlidir.
Ağrının ilk ne zaman başladığını ve omzunuzun ağrımasına neyin sebep olduğunu doktorunuza bildirmelisiniz. Ayrıca ağrının azalmasına neyin sebep olduğunu açıklayın veya gösterin. Doktorunuz daha fazla egzersiz yapmaya mı başladıysanız veya diğer fiziksel aktiviteleri artırdığınızı bilmek isteyebilir.
Boynunuzu veya omzunuzu yaraladıysanız, yaralanmanın ayrıntılarını vermeniz gerekecektir. Omurgadaki sinirler sağlığınızın birçok yönünü etkilediğinden, bağırsak alışkanlıklarınızda veya mesane işlevinizde bir değişiklik fark ettiyseniz doktorunuza da söylemelisiniz.
Görüntüleme testleri
Kapsamlı bir muayene ayrıca X-ışınları veya MRI taramasını da içerebilir.
Bir röntgen, omurgadaki kemiklerin ayrıntılarını sağlayabilir, ancak sinirler ve diskler hakkında bilgi veremez. Bununla birlikte, bir röntgen, bir doktora omurlar arasında ne kadar daralma olduğunu ve kemik mahmuzlarının gelişip gelişmediğini söyleyebilir.
Bir MRI, sıkışmış bir siniri teşhis etmede genellikle daha yararlıdır. Bunun nedeni, bir MRI'nin sinirlerin ve disklerin sağlığını ortaya çıkarabilmesidir. MRI ağrısızdır ve radyasyon kullanmaz.
Omuzda yoğunlaşan ağrı için, kemiklerde artrit veya yaralanma belirtileri aramak için eklemin bir röntgeni çekilebilir.
Bir MRI veya ultrason (başka bir noninvazif görüntüleme testi) omuzdaki yumuşak dokuyu gösterebilir ve ağrının yaralı bağlardan mı yoksa tendonlardan mı kaynaklandığını belirleyebilir.
Teşhis sonrası tedavi
Omuz ağrınızın kaynağı sıkışmış bir sinirse, doktorunuz boynunuzdaki ve omzunuzdaki gücü ve esnekliği artırmak için fizik tedavi önerebilir.
Ayrıca boynunuzun hareketini sınırlamanız da önerilebilir. Bu, çekişle veya kısa süreli olarak boynun etrafına takılan yumuşak bir yaka ile yapılabilir.
Diğer tedaviler, anti-enflamatuar ağrı kesicileri veya etkilenen sinir bölgesinde steroid enjeksiyonlarını içerebilir. Steroid enjeksiyonları ağrıyı ve şişliği azaltabilir.
Antiinflamatuar ağrı kesiciler satın alın.
Sorun yeterince ciddiyse, siniri sıkıştıran kemik çıkıntısını çıkarmak için ameliyat bir seçenek olabilir.
Sıkışan bir sinir teşhis edilip tedavi edilebilen bir sorun olduğundan, omzunuzdaki bu ağrının değerlendirilmesini sağlamaktan çekinmemelisiniz. Ağrıya farklı bir durum neden oluyorsa, daha fazla hasar ve rahatsızlıktan kaçınmak için ne olduğunu bilmeniz daha iyidir.
Popüler Gönderiler
Kabızlık Giderici Masaj
