Sarsaparilla: Yararları, Riskleri ve Yan Etkileri

İçerik

• Tarih
• Sarsaparilla için diğer isimler
• Sarsaparilla içeceği
• Faydalar
• 1. Sedef hastalığı
• 2. Artrit
• 3. Frengi
• 4. Kanser
• 5. Karaciğeri korumak
• 6. Diğer takviyelerin biyoyararlanımının iyileştirilmesi
• Yan etkiler
• Riskler
• Hileli iddialar
• Yanlış maddeler
• Hamilelik riskleri
• Nereden alınır
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Sarsaparilla nedir?

Sarsaparilla, cinsten tropikal bir bitkidir. Smilax. Tırmanan, odunsu asma, yağmur ormanlarının gölgesinde derinlerde büyür. Güney Amerika, Jamaika, Karayipler, Meksika, Honduras ve Batı Hint Adaları'na özgüdür. Birçok tür Smilax aşağıdakileri içeren sarsaparilla kategorisine girer:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Tarih

Yüzyıllar boyunca, dünyanın dört bir yanındaki yerli insanlar, artrit gibi eklem problemlerini tedavi etmek ve sedef hastalığı, egzama ve dermatit gibi cilt problemlerini iyileştirmek için sarsaparilla bitkisinin kökünü kullandılar. Kökün ayrıca "kanı temizleyen" özelliklerinden dolayı cüzzamı tedavi ettiği düşünülüyordu.

Sarsaparilla daha sonra Avrupa tıbbına tanıtıldı ve sonunda sifilizi tedavi etmek için Birleşik Devletler Farmakopesinde bir bitki olarak tescil edildi.

Sarsaparilla için diğer isimler

Sarsaparilla, menşe ülkeye ve dile bağlı olarak birçok farklı isimle anılır. Sarsaparilla için diğer bazı isimler şunlardır:

• Salsaparrilha
• khao yen
• Saparna
• gülümsemek
• Smilax
• zarzaparilla
• Jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• Sarsa
• ba qia

Sarsaparilla içeceği

Sarsaparilla aynı zamanda 1800'lerin başında popüler olan meşrubatların ortak adıdır. İçecek bir ev ilacı olarak kullanıldı ve genellikle barlarda servis edildi.

Popüler inanışın aksine, sarsaparilla meşrubatı tipik olarak sassafras adı verilen başka bir bitkiden yapılır. Kök birası veya huş birasına benzer bir tat olarak tanımlanmıştır. İçecek, bazı Güneydoğu Asya ülkelerinde hala popüler, ancak artık Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın değil.

İnternette ve özel mağazalarda bulunabilmesine rağmen, günümüzün sarsaparilla içecekleri aslında sarsaparilla veya sassafra içermez. Bunun yerine tadı taklit etmek için doğal ve yapay tatlar içerirler.

Faydalar

Sarsaparilla, insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu düşünülen zengin bitki kimyasalları içerir. Saponinler olarak bilinen kimyasallar eklem ağrısını ve cilt kaşıntısını azaltmaya ve ayrıca bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Diğer kimyasallar iltihabı azaltmada ve karaciğeri hasardan korumada yardımcı olabilir. Bu iddialara yönelik insan çalışmalarının ya çok eski ya da eksik olduğuna dikkat etmek önemlidir. Aşağıda referans verilen çalışmalarda bu bitkideki bireysel aktif bileşenler, bireysel hücre çalışmaları veya fare çalışmaları kullanılmıştır. Sonuçlar çok ilgi çekici olsa da, iddiaları desteklemek için insan çalışmalarına ihtiyaç var.

1. Sedef hastalığı

Sedef hastalığının tedavisinde sarsaparilla kökünün faydaları onlarca yıl önce belgelendi. Biri, sarsaparilla'nın sedef hastalığı olan kişilerde cilt lezyonlarını önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu. Araştırmacılar, sarsaparilla'nın ana steroidlerinden biri olan sarsaponin'in sedef hastalarında lezyonlardan sorumlu endotoksinlere bağlanabildiğini ve bunları vücuttan atabildiğini varsaydılar.

2. Artrit

Sarsaparilla güçlü bir antiinflamatuardır. Bu faktör aynı zamanda romatoid artrit ve diğer eklem ağrısı nedenleri ve gutun neden olduğu şişlik gibi iltihaplı durumlar için de yararlı bir tedavi olmasını sağlar.

3. Frengi

Sarsaparilla, vücudu istila eden zararlı bakterilere ve diğer mikroorganizmalara karşı aktivite göstermiştir. Günümüz antibiyotikleri ve antifungalleri kadar işe yaramasa da, yüzyıllardır cüzzam ve sifiliz gibi büyük hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Frengi, bir bakterinin neden olduğu cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Lepra, bakterilerin neden olduğu başka bir yıkıcı enfeksiyondur.

Sarsaparilla'nın antimikrobiyal aktivitesi son çalışmalarda belgelenmiştir. Bir makale, sarsaparilladan izole edilmiş 60'ın üzerinde farklı fenolik bileşiğin aktivitesine baktı. Araştırmacılar bu bileşikleri altı tür bakteri ve bir mantara karşı test etti. Çalışma, bakterilere karşı ve mantarlara karşı antimikrobiyal etki gösteren 18 bileşik buldu.

4. Kanser

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, sarsaparilla'nın çok sayıda kanser türünün hücre dizilerinde ve farelerde antikanser özelliklere sahip olduğunu gösterdi. Göğüs kanseri tümörleri ve karaciğer kanserinde yapılan preklinik çalışmalar, sarsaparillanın antitümör özelliklerini de göstermiştir. Sarsaparilla'nın kanser önleme ve tedavisinde kullanılıp kullanılamayacağını öğrenmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

5. Karaciğeri korumak

Sarsaparilla ayrıca karaciğer üzerinde koruyucu etkiler göstermiştir. Karaciğer hasarı olan sıçanlarda yapılan araştırmalar, sarsaparilladan elde edilen flavonoidler açısından zengin bileşiklerin karaciğere verilen zararı tersine çevirdiğini ve en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olduğunu buldu.

6. Diğer takviyelerin biyoyararlanımının iyileştirilmesi

Sarsaparilla, bitkisel karışımlarda bir "sinerjist" görevi görmek için kullanılır. Başka bir deyişle, sarsaparillada bulunan saponinlerin diğer bitkilerin biyoyararlanımını ve emilimini artırdığı düşünülmektedir.

Yan etkiler

Sarsaparilla kullanmanın bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Bununla birlikte, çok miktarda saponin almak mide tahrişine neden olabilir. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesinin (FDA) şifalı bitkiler ve takviyeleri düzenlemediğini ve bunların pazarlamadan önce sıkı güvenlik ve etkinlik testlerine tabi tutulmadıklarını unutmayın.

Sarsaparilla, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Vücudunuzun diğer ilaçları emme yeteneğini artırabilir. Sarsaparilla alırken herhangi bir yan etki yaşarsanız hemen doktorunuzu arayın.

Riskler

Sarsaparilla genellikle güvenli kabul edilir. Sizin için en büyük risk, dolandırıcı pazarlama ve yanlış bilgilendirmedir.

Hileli iddialar

Sarsaparilla, testosteron gibi anabolik steroidler içermesi için ek üreticiler tarafından yanlış bir şekilde pazarlanmıştır. Bitki steroidleri, sarsaparilla bitkisinin laboratuvarda bu steroidlere kimyasal olarak sentezlenebileceğini bulsa da, bunun insan vücudunda olduğu hiçbir zaman belgelenmemiştir. Birçok vücut geliştirme takviyesi sarsaparilla içerir, ancak kökün herhangi bir anabolik etkiye sahip olduğu hiçbir zaman kanıtlanmamıştır.

Yanlış maddeler

Sarsaparilla ile Hint sarsaparillasını karıştırmayın, Hemidesmus indicus. Hint sarsaparillası bazen sarsaparilla preparatlarında kullanılır, ancak sarsaparilla ile aynı aktif kimyasallara sahip değildir. Smilax cins.

Hamilelik riskleri

Sarsaparilla'nın hamile veya emziren anneler için güvenli olduğunu gösteren herhangi bir çalışma yapılmamıştır. Güvenli tarafta kalmalı ve bir doktor tarafından belirtilmedikçe sarsaparilla gibi şifalı bitkilerden kaçınmalısınız.

Nereden alınır

Sarsaparilla, sağlıklı gıda mağazalarında ve çevrimiçi olarak mevcuttur. Tabletlerde, çaylarda, kapsüllerde, tentürlerde ve tozlarda bulunabilir. Amazon'dan bazı örnekler:

• Nature's Way Sarsaparilla Kök Kapsülleri, 100 adet, 9,50 $
• Buddha Tea’nin Sarsaparilla Çayı, 18 poşet çay, 9 dolar
• Herb Pharm Sarsaparilla Ekstresi, 1 ons, 10 $
• Sarsaparilla Kök Tozu, 1 pound toz, 31 $

Götürmek

Sarsaparilla bitkisinin kökündeki faydalı fitokimyasalların antikanser, antienflamatuvar, antimikrobiyal ve cilt ve eklem iyileştirici etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Sarsaparilla, çoğu insan için güvenli kabul edilir, ancak yanlış iddialara karşı dikkatli olun. Bitkinin kanseri veya diğer hastalıkları başarılı bir şekilde tedavi ettiği kanıtlanmamıştır ve vücut geliştiriciler tarafından sıklıkla aranan anabolik steroidler içerdiğine dair hiçbir kanıt yoktur.

Tıbbi bir durum için sarsaparilla almak istiyorsanız, başlamadan önce bir doktorla konuşmalısınız. Sarsaparilla'nın bazı tıbbi sorunlara yardımcı olduğu gösterilmiş olsa da, özel durumunuz için en etkili tedavi olmayabilir. Sarsaparilla'nın yardımcı olacağını düşünseniz bile, doktorunuz sarsaparilayı sadece modern tıbbi tedavilerle birlikte kullanmanızı veya hiç kullanmamanızı önerebilir.