Biberiye esansiyel yağı: ne için ve evde nasıl yapılır

İçerik

• Nasıl yapılır
• Bu ne için
• 1. Hafızayı geliştirin
• 2. Yüz gençleştirmeyi teşvik edin
• 3. Enfeksiyonlarla savaşın
• 4. Boşlukları önleyin
• 5. Hazımsızlık semptomlarını hafifletin
• 6. Saç büyümesini teşvik edin
• 7. Baş ağrısını hafifletin
• 8. Dolaşımı iyileştirin
• Olası yan etkiler

Biberiye esansiyel yağı bitkiden elde edilirRosmarinus officinalisBiberiye olarak da bilinen, sindirim, antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da sağlık açısından çeşitli yararları garanti eder ve enfeksiyonların tedavisini tamamlamanın, cildin görünümünü iyileştirmenin ve sindirim bozukluğunun semptomlarını hafifletmenin bir yolu olarak gösterilebilir.

Biberiye yağı evde yapılabilir ve özelliklerinin korunması için sıcak ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Biberiye yağın yanı sıra çay yapımında da kullanılabilir ve günde 3-4 defa tüketilmeli ve çeşitli faydaları da vardır.

Nasıl yapılır

Biberiye yağı yapmak için bir cam kavanoza iki kuru biberiye dalını koyup hindistan cevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi bir baz yağ eklemelisiniz, örtün ve hafifçe sallayın. Daha sonra yağ yaklaşık iki hafta boyunca ılık ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Sonra süzün ve tekrar bir cam kavanoza koyun.

Biberiye yağı kullanmadan önce cildi yakabileceğinden biraz su ile seyreltilmesi önemlidir. Ayrıca çocuklar, hamileler, tansiyonu yüksek kişiler, sindirim sorunları ve emziren kadınlar biberiye yağı kullanmamalıdır. Çeşitli sağlık yararlarına rağmen, biberiye yağı bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden yalnızca tıbbi konsültasyondan sonra kullanılmalıdır. Biberiye çayının faydalarını keşfedin.

Bu ne için

Biberiye sindirim, antiseptik, antimikrobiyal, antioksidan ve uyarıcı özelliklere sahiptir ve çeşitli faydalara sahip olabilir ve bu nedenle aşağıdakiler gibi farklı amaçlar için kullanılabilir:

1. Hafızayı geliştirin

Biberiye sinir sistemini uyararak hafızayı, konsantrasyonu ve mantığı geliştirebilir. Böylelikle depresyon, anksiyete ve Alzheimer hastalığının önlenmesi ve tedavisinde kullanılabilir.

Nasıl kullanılır: Hafıza stimülasyonu, içine birkaç damla yağın bir bardak kaynar suya konması gereken biberiyenin solunmasıyla veya hatta bir tatlandırıcıyla sağlanabilir. Ayrıca biberiye ile hafıza toniği yapmayı öğrenin.

2. Yüz gençleştirmeyi teşvik edin

Biberiye antioksidan özelliğe sahiptir, yani serbest radikal konsantrasyonunu azaltarak cilt hasarını azaltarak kırışıklık ve lekelerin oluşmasını engeller. Ayrıca biberiye, kolajen üretimini uyararak cildin sarkmasını engelleyerek daha genç bir görünüm sağlar.

Nasıl kullanılır: Yüze su veya hindistancevizi yağı ile seyreltilmiş biberiye yağı sürülerek yüz gençleştirme sağlanabilir ve dairesel hareketlerle eşit şekilde yayılmalıdır. Ardından fazla yağı ılık suyla nemlendirilmiş bir bezle silmeniz önerilir. Cilde birçok faydası olmasına rağmen kullanımı dermatoloğun rehberliğinde yapılmalıdır.

3. Enfeksiyonlarla savaşın

Biberiye yağı, doğal bir antibiyotik olarak düşünülebilir ve örneğin bakterilerin neden olduğu idrar ve sindirim sistemi enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olmak için kullanılabilir. Zararlı bakterilere karşı etkinliği olmasına rağmen doktorun belirttiği ilaçların kullanılması esastır.

Biberiye yağı, bakterilere karşı etkiye sahip olmanın yanı sıra, herpes virüsü gibi bazı virüslerin aktivitesini azaltabilir, hatta bu virüsün insanlar arasındaki bulaşma oranını bile azaltabilir. Bu nedenle biberiye yağı bağışıklık sistemini güçlendirmek için harikadır.

Nasıl kullanılır: Enfeksiyonlarla mücadelede fayda sağlamak için, yağ kaynar suyla bir bardağa konulabilir ve solunabilir veya örneğin yaralar ve sivilce gibi enfeksiyonun odak noktası olan bölgelere uygulanabilir ve başka bir yağda seyreltilerek uygulanmalıdır. Doğal.

4. Boşlukları önleyin

Antiseptik ve bakterisidal özelliklerinden dolayı biberiye yağı, ağzınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olarak boşlukların görünmesini önlemek için kullanılabilir.

Nasıl kullanılır: Biberiye yağını ağız temizliği amacıyla kullanmak için 20 damla biberiye yağını bir bardak distile suya karıştırıp her gün gargara yapmanız önerilir. Ağız sağlığı açısından yararları olmasına rağmen biberiye yağının bu amaçla kullanılması diş hekiminin endikasyonundan sonra yapılmalıdır.

5. Hazımsızlık semptomlarını hafifletin

Biberiye yağı, örneğin gaz, mide ağrısı, ishal ve kabızlık gibi zayıf sindirimle ilgili semptomları hafifletmek için harika bir seçenektir. Ek olarak, özellikle çok yağlı yiyecekler yedikten veya çok fazla alkol aldıktan sonra karaciğer fonksiyonunu iyileştirebilir.

Nasıl kullanılır: Hazımsızlık belirtilerini gidermek için birkaç damla bu yağ ile banyo yapabilir veya 1 damla biberiye yağı ile midenize masaj yapabilirsiniz. Zayıf sindirim için diğer doğal seçenekleri keşfedin.

6. Saç büyümesini teşvik edin

Bu yağ ayrıca saç büyümesini teşvik etmek ve antifungal özelliğinden kaynaklanan kepekle savaşmak için de kullanılabilir.

Nasıl kullanılır: Saç üzerinde kullanmak için, şampuana birkaç damla yağ damlatabilir veya doğrudan hindistancevizi yağı ile karıştırılmış saç derisine, örneğin 15 günde bir uygulayabilir, hafifçe masaj yapabilir ve ardından saçınızı şampuan ve saç kremi ile normal şekilde yıkayabilirsiniz.

7. Baş ağrısını hafifletin

Biberiye yağı ile aromaterapi, özellikle baş ağrısının nedeni stres ise, baş ağrısını hafifletmek ve refahı artırmak için harika bir seçenektir çünkü biberiye yağı, stres hormonu olarak bilinen hormon olan kortizol salınımını azaltabilir. Aromaterapinin ne işe yaradığını görün.

Nasıl kullanılır: Baş ağrısını hafifletmek için başın veya şakakların ağrılı bölgelerine bir damla biberiye yağı sürün ve yağın başka bir doğal yağla karıştırılması gerektiğini hatırlayarak masaj yapın. Ayrıca bir bardak kaynar suya birkaç damla biberiye yağı koyup günde birkaç kez koklayabilirsiniz.

8. Dolaşımı iyileştirin

Biberiye yağı, analjezik özelliklere sahip olmasının yanı sıra kan dolaşımını iyileştirebilir ve örneğin krampların, kas ve eklem ağrılarının tedavisine yardımcı olabilir. Ayrıca dolaşımı uyararak vücuttaki toksinleri atarak çatlakları ve selüliti azaltmada oldukça etkilidir.

Nasıl kullanılır: Kas ağrısını tedavi etmek için biberiye yağı, örneğin hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi suyla veya başka bir yağla seyreltilmiş ağrılı bölgeye uygulanabilir. Çatlakları ve selüliti tedavi etmek için 2 damla biberiye esansiyel yağı, 2 damla rezene yağı ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağını karıştırıp bölgeye masaj yapmalısınız. Hindistan cevizi yağının bazı faydalarını öğrenin.

Olası yan etkiler

Biberiye yağının etkili olduğuna dair raporlar olduğu için kullanılacak doğru miktarı belirtmek ve yağın kullanımının güvenli olmasını sağlamak mümkün olduğundan, biberiye esansiyel yağı kullanımının doktor veya şifalı bitkiler uzmanı tarafından önerilmesi önemlidir. halihazırda epilepsi teşhisi konmuş kişilerde epileptik nöbet oluşumunu desteklemek.

Ek olarak, baz yağı ve biberiye oranının doktor veya şifalı bitkiler tarafından tavsiye edilmesi önemlidir, çünkü bu şekilde yağın fazla konsantre hale gelmesini ve mide bulantısı gibi bazı yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olmasını önlemek mümkündür. örneğin ciltte kusma, tahriş ve kızarıklık, cilt, baş ağrısı ve bölgede artan hassasiyet uygulandı.

Yağ sıklıkla büyük miktarlarda tüketildiğinde veya çok konsantre olduğunda midede tahriş, böbrek fonksiyonlarında değişiklik ve zehirlenme gibi uzun süreli yan etkilerin de görülebilmesi mümkündür.