Nikotin Pastilleri: Artıları ve Eksileri
İçerik
Nikotin pastilleri nedir?
Nikotin pastilleri, bir süre boyunca sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için kullanılabilecek bir nikotin replasman tedavisidir. Ağzınızda tutabileceğiniz tabletleri çözüyorlar ve çeşitli tatlar içeriyorlar.
Nikotin replasmanları, nikotin yoksunluk semptomlarını hafifletebilir ve dozajınızın sıklığını ve miktarını kontrol etmenizi sağlar. Pastiller, sigara içen kişinin ağırlığına bağlı olarak dozlanır. Ayrıca nikotin yaması ile birleştirilebilirler.
Markalar ve boyutlar
Nikotin pastilleri birkaç farklı tat, marka ve çeşitte mevcuttur. Nicorette ve Commission, 2 miligram (mg) ve 4 mg dozajlarda nikotin pastilleri sunan birincil marka isimleridir.
Pastiller ayrıca ülke genelindeki zincir ilaç mağazalarında reçetesiz satılan jenerik ilaçlar (GoodSense markası gibi) olarak da mevcuttur. Nicorette gibi bazı şirketler, tercihinize bağlı olarak düzenli ve mini boyutlu pastiller sunar.
Dozlama
Pastiller 2 mg ve 4 mg dozaj seçeneklerinde gelir ve genellikle 8 haftalık kullanım süresi boyunca endikedir.
Sigara isteklerinizi azaltmak için pastiller kullanmayı seçerseniz, dozajınızı sabah ya da sonrasında uyanmanın yarım saat içinde ilk sigaranızı içip içmediğinize dayandıracaksınız. Kalktıktan sonra 30 dakika içinde sigara içmeye başlayan insanlar genellikle 4 mg doz gerektirir.
Pastilinizi aldığınızda:
- Her seferinde yalnızca bir tane alın.
- Kullanmadan önce en az 15 dakika yemeyin.
- Ağzınızdaki pastil ile yemek yemeyin veya içmeyin.
- Pastilin ağzınıza oturmasına izin verin, ara sıra yan yana hareket ettirin - emmeyin, çiğneyin veya yutmayın.
- Özellikle nikotin emilimine müdahale ettiği için pastil kullanımından önce ve kullanım sırasında asidik içecek tüketmekten kaçının.
Pastil ağzınızda yarım saat içinde çözülmelidir.
Artıları
Sigarayı bırakmak, genel sağlığınızı ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilir - bıraktıktan hemen sonra bazı faydalar.
Sigara içmek kulaklarınızı, gözlerinizi, cildinizi ve ağzınızı olumsuz etkileyebileceğinden, bırakmak daha iyi işitme, görme, dermal ve ağız sağlığını geliştirebilir. Bırakma ayrıca:
- kolesterolünüzü düşürün
- kalp hastalığı ve diğer kalp sorunları riskinizi azaltın
- kan pıhtısı geliştirme riskinizi azaltın
- akciğer veya oral kanser geliştirme riskinizi azaltın
Nikotin pastilleri, bırakmak isteyen ancak nikotin sakızı çiğnemek istemeyen (veya yapamayan) insanlar için doğru olabilir. (Örneğin, bir TMJ bozukluğunuz veya takma dişleriniz varsa, sakız çiğneyemeyebilirsiniz.)
Pastiller ayrıca sakızdan daha gizlidir ve bir yamadan daha sağduyulu olabilir. Nicorette, gizlenmesi standart boyuttan daha kolay olan mini pastil çeşidi sunar.
Öte yandan, sigara özleminizin kontrolünü ele geçirirken dikkat dağıtıcı ağız hareketine ihtiyacınız varsa, sakız en iyi seçiminiz olabilir.
Yapıştırıcıda cilt tahrişi öykünüz varsa pastiller yamadan daha iyi bir seçim olabilir.
Nicoderm CQ gibi nikotin yamaları gün boyunca küçük dozlarda nikotin sağlar ve bir sonraki dozunuzu ne zaman alacağınızı düşünmek için ekstra bakım gerektirmezler.
Bununla birlikte, bir pastilin sunduğu nikotin alımınız üzerinde aynı düzeyde kontrol sağlamazlar. Nikotininiz üzerinde daha fazla kontrole sahip olmanız gerekiyorsa, pastiller sizin için en iyisi olabilir.
Eksileri
Nikotin pastilleri sigarayı bırakma hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilirken, onları aşırı kullanmak veya kötüye kullanmak cazip gelebilir.
Şeker gibi tatlıdırlar ve ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz, böylece 24 saat içinde ihtiyacınız olandan daha fazla veya önerilenden daha fazlasını almak kolay olabilir.
Nikotin pastilleri kullanan kişiler, önerilen süre içinde kendilerini ilaçtan ayırmak içindir. Uzun süreli kullanım, aşağıdakiler gibi ciddi yan etkiler ve yoksunluk belirtileri riskinizi artırabilir:
- kaygı
- sinirlilik
- baş ağrısı
- şiddetli nikotin arzusu
Tüm ilaçlar gibi, nikotin pastilleri kullanımla olumsuz yan etki riski taşır. Bazı yaygın yan etkiler şunlardır:
- göğüste ağrılı yanma hissi
- hazımsızlık
- mide bulantısı
- boğaz ağrısı
- hıçkırıklar
Herhangi bir şekilde nikotin replasman tedavisi kullanırken nikotin doz aşımı yapmak da mümkündür. Doz aşımı belirtileri şunları içerir:
- Şiddetli başağrısı
- baş döndürücü büyüler
- bayılma veya şiddetli yorgunluk
- işitme kaybı veya bozulması
- bozuk veya bulanık görme
- soğuk terlemek
- kusmak
- mide ağrıları veya mide rahatsızlığı
- zihinsel karmaşa
- salya
Ağzınızda sigara hissine bağımlıysanız, pastillerinizi aşırı kullanma riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durumda, bir nikotin dozuna ek olarak arzuladığınız ağız hareketlerini verdiği için daha iyi bir nikotin sakızı yapabilirsiniz.
Nikotin alımınızı pastil veya sakız yoluyla kontrol etmede sorun yaşayabileceğinizi biliyorsanız, bunun yerine yamayı kullanmayı düşünebilirsiniz.
Nikotin yamaları gün boyunca ölçülen bir doz verir ve yamalar önerilen süre içinde nikotinden kurtulmanıza yardımcı olmak için kademeli olarak azalan dozlarda yapılır.
Uyarılar
Nikotin pastilleri kullanmak, doktorunuzu ziyaret etmenizi gerektiren ciddi yan etkilere de neden olabilir:
- gittikçe kötüleşen kalıcı boğaz tahrişi
- kalp çarpıntısı veya düzensiz kalp atışı (aritmi)
- dişleriniz, diş etleriniz veya ağzınızdaki diğer dokularla ilgili sorunlar (yaralar gibi)
- alabileceğiniz diğer ilaçlarla etkileşimleri
- şiddetli alerjik reaksiyon
Aşağıdaki durumlarda bir nikotin replasmanı kullanmadan önce doktorunuzun tavsiyesine başvurmalısınız:
- son iki hafta içinde kalp krizi gibi kardiyak sorunlar yaşadı
- sürekli kötüleşen göğüs ağrınız varsa
- hamile veya hamile kalmayı planlıyorsa
- aritmi veya taşikardi (hızlı kalp atış hızı)
- son iki hafta içinde felç veya ministroke yaşadınız
Daha fazla destek
Nikotin replasmanlarının, hesap verebilirliğin ve desteğin uygun kombinasyonu ile sigara içme alışkanlığınızın üstesinden gelebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Bırakmanızın nedenlerinin farkında olun, doktorunuzla aktif ve açık bir şekilde iletişim kurun ve yolculuğunuzda size yardımcı olacak bir destek grubu arayın.
Büyüleyici Makaleler
Kırmızı ayak
