Yeni Migren Uygulaması, Migren ile Yaşayanlar için Topluluk, İçgörü ve İlham Yaratır

İçerik

• Migren maçınızla tanışın
• Grup tartışmalarını kucaklayın
• En son migren haberlerini keşfedin
• Hemen dalış yapmak kolay

Migren Sağlık Hattı kronik migrenle karşı karşıya olan insanlar için ücretsiz bir uygulama. Uygulamaya AppStore ve Google Play'den erişilebilir. Buradan indirin.

Migren ile yaşamak zaman zaman tecrit hissedebilir. Ailenizin ve arkadaşlarınızın desteği yardımcı olsa da, migreni ilk elden tecrübe eden başkalarıyla bağlantı kurmak gibi bir şey yoktur.

Migren Sağlık Hattı migrenli insanlar için oluşturulan ücretsiz bir uygulama. Uygulama, migren tipi, tedavi ve kişisel ilgi alanlarına dayanarak sizi diğerleriyle eşleştirir, böylece birbirinizi bağlayabilir, paylaşabilir ve öğrenebilirsiniz.

“'Anlayan' biriyle anında bağlantı kurma yeteneği mutlak bir armağandır. Bana çok yalnız bir savaş gibi hissettiren şeylerde yalnız olmadığımı hatırlatıyor ”diyor Mindful Migren'de migren ile yaşamayı bloglayan Natalie Sayre.

“[Uygulama], migrenin [getirebileceği] ağır duygusal yükü normalleştirmeye yardımcı oluyor ve bu hastalığa rağmen iyi yaşamak için yollar bulan başkalarıyla beni bağlayarak bana ilham veriyor” diye ekliyor.

“10: Migren Hayatta Kalma Anısı” nın yazarı Danielle Newport Fancher da aynı fikirde.

“Çoğu zaman, acı içinde olmanın nasıl bir şey olduğunu anlayan insanları bulmak zordur. Bu uygulama sayesinde diğer migren savaşçılarıyla kolayca bağlantı kurabileceğimi takdir ediyorum; beni daha az yalnız hissettiriyor ”diyor.

Migren maçınızla tanışın

Her gün saat 12'dePasifik Standart Saati (PST), Migren Sağlık Hattı uygulaması topluluk üyeleri ile eşleşir. Bağlantı kurmak istediğiniz üyeleri profillere göz atarak ve anında eşleşmeyi talep ederek de bulabilirsiniz.

Birisi sizinle eşleşmek isterse hemen size bildirilir. Bağlantı kurulduktan sonra, üyeler birbirlerini mesajlaştırarak ve fotoğraf paylaşarak iletişim kurmaya başlayabilirler.

“Her gün günlük bir maç almak bana dışarıda benim gibi daha fazla insan olduğunu gösteriyor. Migren hastalığıyla yaşayan tek kişi olmadığımı bilmeme rağmen, birinin yolculuğunun bir yüzünü ve profilini görmek beni daha az yalnız hissettiriyor ”diyor Migraine Diva'da migrenle yaptığı ömür boyu yolculuğu hakkında yazan Jaime Michele Sanders.

Sayre, yaşının başkalarıyla bağlantı kurmasının büyük bir yardım olduğunu söylüyor.

“Toplum sağlığımızın çok önemli bir parçası ve ben çok minnettarım Healthline migren topluluğuna bağlanmak ve görülmek için harika bir platform sağlıyor. Yaşımın kronik migrenle uğraşan diğer insanlarla tanıştığıma çok teşekkür ederim. Maç özelliğinin başkalarına ulaşmayı ve bir konuşma başlatmayı sorunsuz ve kolay hale getirdiğini seviyorum ”diyor.

Grup tartışmalarını kucaklayın

Bire bir görüşmelerde grup konuşmasını tercih ederseniz, uygulama hafta içi her gün bir Migren Sağlık Hattı kılavuzu tarafından başlatılan grup tartışmaları sunar.

İş ve okulda migreni yönetmek, zihinsel sağlık, tetikleyiciler, aile hayatı, sosyal yaşam, ilişkiler, ilaç ve tedaviler, alternatif terapiler, yaşam tarzı, sağlık hizmeti, prodrome ve postdrome, ilham ve daha fazlasını içerir.

“Yıllarca, kendimi farklı Facebook grupları arasında, migrenle ilgili deneyimleri hakkında gerçek insanlardan cevaplar bulmaya çalışırken buldum. Uygulama, sizinle alakalı görüşmelere atlamayı kolaylaştırıyor ve onları inanılmaz derecede kullanıcı dostu bir şekilde organize ediyor ”diyor Sayre.

Özellikle ilaç ve tedavilerle ilgili grup oturumlarını seviyor.

“Migren hastalığı çok değişkendir ve başkaları için işe yarayan ve işe yaramayan şeyleri öğrenmek kendi migren bakımınızda ilham ve yönlendirme için harika bir yer olabilir” diyor Sayre.

“Aynı zorluklarla yaşayan diğerlerinin farklı tedavi protokolleri hakkındaki sorulara gerçek zamanlı cevaplar alabileceğim bir platforma sahip olmak çok değerli” diye ekliyor.

Ayrıca sosyal yaşam grubunu takdir ediyor.

“Yirmili yaşlarımın çoğunda şiddetli migrenle yaşayan biri olarak, bu tür çevrimiçi topluluklar topluluk ve bağlantı için mutlak bir yaşam çizgisi oldu” diyor Sayre.

Newport Fancher ayrıca sosyal hayata ve aile yaşam gruplarına sık sık bakıyor.

“Bu bölümleri gerçekten takdir ediyorum çünkü başkalarının arkadaşları ve aileleri ile migreni nasıl yönettiğini görmek istiyorum” diyor.

Sanders için en çok ilham, zihinsel sağlık ve alternatif terapiler gruplarına yöneliyor.

“Paylaşılan bilgilerden çok faydalandım… Gruplar özelliği, bilginin özgürce ve sıcak, misafirperver ve yargılayıcı olmayan bir alanda akmasına izin veriyor” diyor.

En son migren haberlerini keşfedin

Discover adlı özel bir sekmede, tümü Healthline’ın tıp uzmanları tarafından incelenen tanı, tetikleyiciler ve tedavi seçenekleriyle ilgili makalelerde gezinebilirsiniz.

Klinik çalışmalar ve en son migren araştırmalarını okuyun. Sağlıklı yaşam, kişisel bakım ve zihinsel sağlık yoluyla vücudunuzu beslemenin yollarını keşfedin. Ve en iyisi, migren ile yaşayanların kişisel hikayelerini ve referanslarını okuyun.

“Keşfet bölümünde gerçekten harika makaleler var! Diğer migren hastalarının bakış açılarını ve şu anda denedikleri tedavileri ve başa çıkma mekanizmalarını okumak güzel ”diyor Newport Fancher.

Keşfet bölümündeki öykülerin geçerliliği ve güvenilirliği Sayre'yi kendine çekiyor.

“Duygusal destek, eğitim bilgileri ve tedavi fikirleri sunan makalelerin harika bir karışımı” diyor.

Hemen dalış yapmak kolay

Migren Sağlık Hattı uygulaması hemen gezinmek ve kullanmaya başlamak kolaylaştırmak için tasarlanmıştır.

Newport Fancher, işe alımın kullanıcı dostu olduğunu söylüyor.

“Uygulamaya girmenin daha sorunsuz bir yolunu hayal edemiyorum. İndirdikten sonra diğer migren hastalarıyla bağlantı kuruyordum. Eller aşağı, uygulamanın en sevdiğim kısmı, diğer migren hastalarıyla bağlantı kurmanın ne kadar kolay olduğudur ”diyor.

Sorunsuz bir şekilde uygulamaya atlamak ve hızlı bağlantılar yapmak yeteneği de Sanders etkiledi.

“Migrenin karmaşıklıklarını, nüanslarını ve devre dışı bırakma semptomlarını anlayan biriyle anında bağlantı kurabilmek ölçülemez” diyor. “Bu, çoğu insanın erişemediği ve bu düzeyde bağlantı ve destek sağlayan bir uygulamaya sahip olması büyük bir ihtiyaç ve takdir.”

Cathy Cassata sağlık, zihinsel sağlık ve insan davranışı ile ilgili hikayelerde uzmanlaşmış serbest yazar. Duygu ile yazma ve okuyucularla içgörülü ve ilgi çekici bir şekilde bağlantı kurma konusunda ustalık kazanır. Çalışmalarının devamını okuyun buraya.