Adet Sorunları

İçerik

• Menstrüel Sorunlar Nelerdir?
• Adet öncesi sendromu
• Ağır Dönemler
• Yok Dönemler
• Ağrılı Dönemler
• Adet Sorunlarının Teşhisi
• Adet Sorunlarının Tedavisi
• Uzun Vadeli Görünüm
• 4 Yoga Krampları Gidermek İçin Poz Veriyor

Menstrüel Sorunlar Nelerdir?

Adet döngüleri genellikle adetinize kadar çeşitli rahatsız edici semptomlar getirir. Premenstrüel sendrom (PMS) hafif kramp ve yorgunluk gibi en yaygın sorunları kapsar, ancak semptomlar genellikle adetiniz başladığında kaybolur.

Bununla birlikte, daha ciddi diğer adet problemleri de ortaya çıkabilir. Çok ağır veya çok hafif olan menstruasyon veya bir kürün tamamen yokluğu, anormal bir adet döngüsüne katkıda bulunan başka sorunların olduğunu gösterebilir.

“Normal” bir adet döngüsünün her kadın için farklı bir şey ifade ettiğini unutmayın. Sizin için düzenli olan bir döngü başka biri için anormal olabilir. Menstrüel siklusunuzda önemli değişiklikler fark ederseniz, vücudunuza uyum sağlamanız ve doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Karşılaşabileceğiniz birkaç farklı adet problemi vardır.

Adet öncesi sendromu

PMS, adetinizin başlamasından bir ila iki hafta önce ortaya çıkar. Bazı kadınlar çeşitli fiziksel ve duygusal semptomlar yaşarlar. Diğerleri çok az semptom yaşar, hatta hiç semptom yaşamaz. PMS şunlara neden olabilir:

• şişkinlik
• sinirlilik
• backaches
• başağrıları
• göğüs ağrısı
• akne
• yemek isteği
• aşırı yorgunluk
• depresyon
• kaygı
• stres duyguları
• uykusuzluk hastalığı
• kabızlık
• ishal
• hafif mide krampları

Her ay farklı semptomlar yaşayabilirsiniz ve bu semptomların şiddeti de değişebilir. PMS rahatsız edicidir, ancak normal aktivitelerinize müdahale etmedikçe genellikle endişe verici değildir.

Ağır Dönemler

Bir diğer yaygın adet sorunu ağır bir dönemdir. Menoraji olarak da adlandırılan ağır dönemler, normalden daha fazla kanamanıza neden olur. Ayrıca, periyodunuzu ortalama beş ila yedi günden daha uzun sürebilir.

Menoraji çoğunlukla hormon seviyelerindeki dengesizliklerden, özellikle progesteron ve östrojenden kaynaklanır.

Ağır veya düzensiz adet kanamasının diğer nedenleri şunlardır:

• ergenlik
• vajinal enfeksiyonlar
• serviksin iltihabı
• az aktif tiroid bezi (hipotiroidizm)
• kansersiz uterus tümörleri (miyomlar)
• diyet veya egzersizdeki değişiklikler

Yok Dönemler

Bazı durumlarda kadınlar dönemlerini alamayabilir. Buna amenore denir. Birincil amenore, 16 yaşına kadar ilk döneminizi alamamanızdır. Bunun nedeni hipofiz bezi ile ilgili bir sorun, kadın üreme sisteminin doğuştan bir kusuru veya ergenlikte bir gecikme olabilir. İkincil amenore, altı ay veya daha uzun süre düzenli dönemlerinizi almayı bıraktığınızda ortaya çıkar.

Gençlerde primer amenore ve sekonder amenorenin yaygın nedenleri şunlardır:

• anoreksi
• aşırı aktif tiroid bezi (hipertiroidizm)
• Yumurtalık kistleri
• ani kilo alımı veya kaybı
• doğum kontrolünü durdurmak
• gebelik

Yetişkinler menstruasyon yapmadığında, yaygın nedenler genellikle farklıdır. Bunlar şunları içerebilir:

• erken yumurtalık yetmezliği
• pelvik inflamatuar hastalık (üreme enfeksiyonu)
• doğum kontrolünü durdurmak
• gebelik
• Emzirme
• menopoz

Kaçırılan bir dönem hamile olduğunuz anlamına gelebilir. Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, hamilelik testi yaptığınızdan emin olun. Eczane gebelik testleri, hamile olup olmadığınızı belirlemenin en ucuz yoludur. En doğru sonuçları almak için, sınava girmeden önce en az bir gün geçmesini bekleyin.

Ağrılı Dönemler

Adet döneminiz normalden daha hafif veya daha ağır olmakla kalmaz, aynı zamanda ağrılı da olabilir. Kramplar PMS sırasında normaldir ve uterusunuz döneminiz başlarken kasıldığında da ortaya çıkar. Bununla birlikte, bazı kadınlar dayanılmaz acı çekmektedir. Dismenore olarak da adlandırılan son derece ağrılı menstruasyon, altta yatan bir tıbbi problemle bağlantılıdır, örneğin:

• miyomlar
• Pelvik inflamatuar hastalık
• rahim dışında anormal doku büyümesi (endometriozis)

Adet Sorunlarının Teşhisi

Adet sorunlarını teşhis etmenin ilk adımı doktorunuzu görmektir. Doktorunuz belirtilerinizi ve ne kadar süredir yaşadığınızı bilmek isteyecektir. Menstrüel siklusunuz, ne kadar düzenli olduğu ve yaşadığınız belirtilerle ilgili notlarla hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz bu notları anormal olanı bulmaya yardımcı olması için kullanabilir.

Fiziksel muayeneye ek olarak, doktorunuz muhtemelen bir pelvik muayene yapacaktır. Pelvik muayene doktorunuzun üreme organlarınızı değerlendirmesini ve vajinanızın veya serviksinizin iltihaplanmadığını belirlemesini sağlar. Kanser veya diğer altta yatan durumların olasılığını ekarte etmek için bir Pap smear da yapılacaktır.

Kan testleri, hormonal dengesizliklerin adet sorunlarına neden olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, doktorunuz veya hemşire uygulamanız ziyaretiniz sırasında kan veya idrar hamilelik testi isteyecektir.

Doktorunuzun adet sorunlarınızın kaynağını teşhis etmek için kullanabileceği diğer testler şunlardır:

• endometriyal biyopsi (daha fazla analiz için gönderilebilen uterus astarınızın bir örneğini çıkarmak için kullanılır)
• histeroskopi (doktorunuzun herhangi bir anormallik bulmasına yardımcı olmak için uterusa küçük bir kamera yerleştirilir)
• ultrason (rahminizin bir resmini oluşturmak için kullanılır)

Adet Sorunlarının Tedavisi

Tedavi türü, adet döngünüzle ilgili sorunlara neyin bağlı olduğuna bağlı olacaktır. Doğum kontrol hapları PMS semptomlarını hafifletebilir ve ağır akışları düzenleyebilir. Normal akıştan daha ağır veya daha hafif bir tiroid veya diğer hormonal bozukluklarla ilişkiliyse, hormon replasmanlarına başladıktan sonra daha fazla düzenlilik yaşayabilirsiniz.

Dismenore hormonla ilişkili olabilir, ancak sorunu çözmek için daha fazla tıbbi tedaviye de ihtiyacınız olabilir. Örneğin, pelvik inflamatuar hastalığı tedavi etmek için antibiyotikler kullanılır.

Uzun Vadeli Görünüm

Dönemler arasındaki düzensizlikler normaldir, bu nedenle ara sıra hafif veya ağır akış genellikle endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, şiddetli ağrı veya kan pıhtıları ile ağır bir akış yaşıyorsanız, hemen doktorunuzu aramalısınız. Ayrıca, dönemleriniz 21 günden daha az aralıklarla veya 35 günden daha uzun bir süre sonra gerçekleşirse tıbbi yardım almanız önerilir.

4 Yoga Krampları Gidermek İçin Poz Veriyor