Melanom Alternatif Tedavileri

İçerik

• Melanom Nedir?
• Alternatif Tedaviler
• Beslenme Tedavisi
• Doğal Tıp
• Bitkisel ilaç
• Akupunktur ve Aküpresür
• Masaj ve Fizik Tedavi
• Hidroterapi
• Zihin-Beden Terapisi
• Meditasyon
• önleme
• Görünüm

Melanom Nedir?

Melanom ciddi bir cilt kanseri türüdür. Melanositlerinizde veya cilt hücrelerinizde gelişir. Bu cilt hücreleri cildinize rengini veren melanin üretir.

Melanom Vakfı'na göre, melanomların yüzde 70'inden fazlası cildinizdeki mevcut bir köstebek veya karanlık noktanın içinde veya yakınında gelişir. Benlerin ve doğum lekelerinin boyutlarındaki veya görünümlerindeki değişiklikleri not etmek önemlidir. Bu değişiklikler melanomun geliştiği anlamına gelebilir. Erkeklerde melanom genellikle gövde, baş veya boyunda gelişir. Kadınlarda normalde kollarda ve bacaklarda gelişir.

Melanomun kesin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, güneşten veya bronzlaşma yataklarından ultraviyole (UV) ışığa maruz kalma, onu geliştirme riskinizi artırır. Erken tespit edilirse, melanom cerrahi olarak çıkarılabilir. Cerrahi olarak çıkarılması için çok fazla yayılmışsa, diğer standart tedaviler şunları içerir:

• kemoterapi
• immünoterapi
• hedefe yönelik terapi

Alternatif Tedaviler

Tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) tedavileri, hastalığı tedavi etmek yerine stres ve ağrıyı hafifletmeyi amaçlamaktadır. Bazı hastalar tedavi alternatiflerine bakabilir. Bununla birlikte, hiçbir çalışma alternatif tedavilerin melanomu veya herhangi bir kanseri tedavi edebileceğini kanıtlamamıştır. Tam kanser iyileşmesi vaat eden alternatif tedaviler şüphe ile ele alınmalıdır.

Bunun yerine, doktorunuzla geleneksel terapiyle birleştirebileceğiniz CAM terapileri hakkında konuşmalısınız. Bir CAM terapisine başlamadan önce, bazı tedavilerin standart tedavi ile birleştirildiğinde yan etkileri olabileceğinden, artıları ve eksileri incelemek her zaman akıllıca olacaktır. Aşağıda daha yaygın CAM tedavilerinin bir listesi bulunmaktadır.

Beslenme Tedavisi

Sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak her türlü kanseri tedavi etmek için önemlidir. Beslenme tedavisi, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumanıza ve enfeksiyonla savaşmanıza yardımcı olacak hayati besinler sağlar. Gücünüzü korurken, ilaçlar veya hastalıklardan kaynaklanan yan etkileri kontrol etmeyi amaçlar. Sağlıklı bir diyete sahip olmak vücudunuzun kanserle daha iyi savaşmasına yardımcı olacaktır. Egzersiz, vücudunuzu güçlü tutacak ve standart tedavilerden yaşayabileceğiniz yorgunluğu azaltacaktır.

Çalışmalar, antioksidanlarla yiyecek yemenin veya antioksidan takviyeleri almanın kanseri önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Antioksidanlar serbest radikalleri nötralize ederek kanserle savaşmaya yardımcı olur. Bunlar hücrelere zarar verebilecek oldukça reaktif kimyasallardır.

Çalışmalar ayrıca, yağ ve proteinlerin kanseri ve curcumin gibi bitki bazlı baharatları önlemedeki rolünü de incelemiştir. Ek olarak, bitki bazlı gıdalarda doğal olarak bulunan bazı bileşikler kanseri önlemeye yardımcı olabilir. Flavonoidler olarak adlandırılan bu bileşikler, elma, brokoli, domates ve üzümlerde bulunur.

Doğal Tıp

Doğal tıp, çeşitli şifa geleneklerinden gelen doğal tedavileri içerir. Bunlar bitkisel takviyelerden masaj ve akupunktur gibi vücut manipülasyon formlarına kadar değişir.

Bitkisel ilaç

Bitki bazlı ilaçlar çaylar veya kapsüller şeklinde alınabilir. Yeşil çay, kanserden artrite kadar sağlık yararları nedeniyle uzun zamandır selamlandı. Güçlü antioksidanlarla dolu yeşil çay, cilt tümörlerinin oluşmasını engelleyebilir.

Akupunktur ve Aküpresür

Akupunktur ve akupresür, kendi başlarına tedavi olarak değil, kanserden ağrıyı azaltmaya yöneliktir. Her iki teknik de vücudunuzda bloke edilen enerjiyi serbest bırakmayı amaçlamaktadır. Akupunktur, vücudunuzdaki anahtar noktalara iğneler sokarak bunu yapar. Aküpresür, vücudunuzdaki belirli noktalara baskı uygulamayı içerir.

Masaj ve Fizik Tedavi

Masaj ve fizik tedavi, melanomdan gelen kronik ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir. Melanom lenf nodlarına yayılmışsa, kuvvet antrenmanı ve fizik tedaviden esneme faydalı olabilir.

Hidroterapi

Hidroterapi, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için ılık veya soğuk suyun bir buhar banyosu veya buz paketleri şeklinde kullanılmasını içerir. Ilık su kaslarınızı gevşetebilir, buz ve buz suyu kan damarlarınızı daraltarak iltihabı azaltabilir. Hidroterapi ayrıca ağrıyı azaltmaya ve gevşemeyi artırmaya yardımcı olabilir.

Zihin-Beden Terapisi

Egzersiz, melanom hastaları için sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak ve enerji seviyelerini yüksek tutmak için şiddetle tavsiye edilir. Yürüyüş veya yoga gibi diğer düşük etkili aktiviteler kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir. En iyi sonuçları elde etmek için, bu etkinlikleri haftada üç ila dört gün yarım saat kadar gerçekleştirmelisiniz. Ek olarak, yoga’nın pozları ve nefes almayı vurgulaması stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Meditasyon

Çeşitli meditasyon formları olsa da, çoğu ortak özellikleri paylaşır. Bunlar dikkat dağıtıcı unsurları sınırlamak, açık, yargılayıcı olmayan bir tutum sürdürmek ve odaklanmak için rahat bir duruş bulmaktır. Meditasyon, sağlığınızın duygusal, zihinsel ve davranışsal faktörleri arasındaki ilişkiyi incelemek için kullanılır. Ayrıca stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur.

önleme

Melanomu önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok basit şey vardır:

• Güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
• Bronzlaşma yataklarından kaçının.
• Her zaman güneş koruyucu kullanın.
• Dışarı çıkarken kollarınızı, bacaklarınızı ve yüzünüzü kapatan koruyucu giysiler giyin.

Ayrıca cildinize aşina olmalısınız, böylece üzerinde herhangi bir değişiklik fark edersiniz. Buna yeni benler veya çiller veya mevcut benler, çiller veya doğum lekelerindeki değişiklikler dahildir. Dikkat ederseniz derhal doktorunuza danışın:

• boyutta herhangi bir artış, özellikle 7 milimetrenin üzerinde çap
• renk değişimi
• köstebek sınırının düzensizliği

Görünüm

CAM terapileri melanomu tedavi edemez. Bununla birlikte, hastalık ve kemoterapi ve radyasyon gibi tedavileri ile ilişkili bazı semptomlarla savaşmaya yardımcı olabilirler. Melanom erken ve düzgün bir şekilde tedavi edilirse, beş yıllık sağkalım oranı genellikle çok yüksektir. Hayatta kalma oranları:

• Aşama 1 için yüzde 92-97
• Aşama 2 için yüzde 53-81
• Aşama 3 için yüzde 40-78
• Aşama 4 için yüzde 15-20

Tedavi planınız ve CAM terapilerini rejiminize nasıl dahil edeceğiniz konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Hastalığı tedavi etmek ve genel refahınızı korumak toplam sağlığınız için çok önemlidir.