Seks Sırasında Boğulma Hakkında Konuşalım

İçerik

• Erotik Boğulma Nedir?
• İnsanlar Neden Seks Sırasında Boğulmaktan Hoşlanır?
• Fizyolojik Yön
• Psikolojik Yön
• Seks Sırasında Boğulma Hiç Güvenli mi?
• Boğulma, Cinsel Hayatınıza Nasıl Dahil Edilir?
• Adım 1: Anatominizi bilin.
• Adım 2: Öncesinde, sırasında ve sonrasında onay.
• Adım 3: Sınırları iletin.
• Adım 4: Açık bir zihin tutun.
• Şunun için inceleyin:

Birinin elinin boynunuzda olduğu düşüncesi – ya da tam tersi – sizi tahrik ediyorsa, hoş geldiniz. Seks sırasında boğulmak yeni bir tuhaflık değil. Hiç kimsenin aklına gelmeyen tuhaf bir şey değil. Ancak, kısmen Aralık 2019'da New Jersey'li on dokuz yaşındaki bir çocuğun bir oyun arkadaşıyla bunu yaparken yanlışlıkla öldüğü bir olay nedeniyle son derece popüler hale geldi (veya en azından kamu tartışmasına girdi).

İp bağlama ve ayak oynama gibi diğer bükülmelerin aksine boğulma ciddi riskler taşır. Bunu yapmak birinin oksijenini yok eder ve bununla birlikte büyük sorumluluk gelir. Seks sırasında boğulma alıştırması yapmanın en iyi yolu, eğer yapmayı seçerseniz, riskleri anlamak ve onu nasıl güvenli bir şekilde dahil edebileceğiniz konusunda kendinizi eğitmek için elinizden gelen her şeyi yapmaktır.

Burada seks terapistleri, seks sırasında nasıl güvenli bir şekilde boğulma alıştırması yapacağınız konusunda ihtiyacınız olan tüm bilgileri paylaşıyor - çünkü güvenli seks bilinçli sekstir. Haydi, seks sırasında boğulmanın cazibesinin nerede yattığına ve denemeden önce hatırlanması gereken bazı önemli noktalara girelim.

Erotik Boğulma Nedir?

Boğulma, bir tür erotik boğulma (EA) veya tek başına veya eşli seks sırasında yapılabilen nefes oyunudur (tek başına yapıldığında buna teknik olarak otoerotik boğulma denir). Klinik seksolog ve psikoterapist Kristie Overstreet, "Nefesle oynama, cinsel aktivite sırasında sizin, eşiniz veya her ikiniz için hava beslemesinin kesilmesini içerir" diyor. Bu kelimenin tam anlamıyla, cinsel zevk için beyne oksijenin kasıtlı olarak kısıtlanmasıdır.

Seks sırasında boğulma nefesle oynamanın birçok biçiminden biridir. Diğer formlar arasında burnu sıkıştırma, ağzı kapatma ve nefes tutma bulunur. Nefes oyunu (tüm biçimleriyle), ciddi zarar verme potansiyeline sahip herhangi bir cinsel aktivite olan kenar oyunu şemsiyesi altına girer.

İnsanlar Neden Seks Sırasında Boğulmaktan Hoşlanır?

Sertifikalı seks terapisti ve ilişki uzmanı Ashley Grinonneau-Denton, Ph.D., "Nefes çalma, yüksek bir uyarılma duygusuyla sonuçlanabilir" diyor. Göz önünde bulundurulması gereken birkaç boğulma seviyesi olduğundan, birini bu uyarılma durumuna getiren şey değişir.

Fizyolojik Yön

UCLA David Geffen Tıp Okulu'nda sertifikalı seks terapisti ve psikiyatri yardımcı doçenti Kimberly Resnick Anderson, "Boğulma sırasında beyniniz kelimenin tam anlamıyla oksijensiz kalıyor" diyor. "Bu, berrak ancak yarı halüsinojenik bir duruma neden olabilir." Beyne ulaşan oksijen eksikliği, hastalarının bilincin içine girip kaybolmasına benzeyen ve zevk alma eğiliminde olan bir deneyime neden olduğunu söylüyor.

Grinonneau-Denton, "Oksijen akışı geri döndüğünde, vücut kelimenin tam anlamıyla nefes verir" diyor. "Bu nefes verme, dopamin ve serotoninin (iki nörotransmiterin) salınımıyla birleşir ve bu, vücut önceki oksijenlenmiş durumuna geri dönmeye çalışırken genellikle canlandırıcı bir sansasyona yol açabilir." (Not: Her ikisi de yüksek egzersizinizin arkasındadır.) Beyin acıyı cinsel bağlamdan alır ve bunu zevk olarak vücuda geri çevirir. Çünkü aslında acı ve zevk, beynin dopamini tetikleyen benzer kısımlarını harekete geçirir.

Psikolojik Yön

Ayrıca power-play bileşeni var. Grinonneau-Denton, "Böylesine riskli bir seks oyunu, itaatkar partnerden baskın olana kadar çok fazla güven gerektirir" diyor. Partnerinizi kontrol etme veya kontrol etme yeteneği özgürleştirici olabilir. Aynı zamanda büyük bir güvenlik açığı gösterebilir. (İlgili: Yeni Başlayanlar İçin BDSM Rehberi)

Birisi neden boğuluyor olabilir, bu faktörlerden herhangi biri veya bunların bir kombinasyonu olabilir. Overstreet, "Herkesin farklı sebepler ve itirazlar için buna katıldığını hatırlamak önemlidir" diyor. Fiziksel beden duyumlarından ölümle flört etmeye kadar, birinin seks sırasında boğulmaktan hoşlanmasının nedeni, tıpkı herhangi bir cinsel ilgi gibi kişiseldir.

Seks Sırasında Boğulma Hiç Güvenli mi?

Grinonneau-Denton, "Erotik nefes oyunu son derece tehlikeli olabilir, nokta" diyor. "Güvenlik ve rıza her zaman önemlidir. Ve hepimizin hayatta kalmak ve yaşamaya devam etmek için ihtiyaç duyduğu oksijeni kısıtlamak söz konusu olduğunda, riskler kesinlikle azalmaz."

Boğulma pratiğinin içerdiği tehlikelerin etrafından dolaşmanın hiçbir yolu yoktur. Bu nedenle, denemeden önce kendinizi neye bulaştırdığınızı bilmeniz zorunludur.

Not: Cinsel aktivitenin risklerini belirlemek ve anlamak, birini cinsel ilgilerini ifade ettiği için utandırmakla aynı anlama gelmez. Seks sırasında boğulmak keşfetmekle ilgilendiğiniz bir şeyse, elbette yapın - ama güvenli bir şekilde yapın.

Boğulma, Cinsel Hayatınıza Nasıl Dahil Edilir?

Güvenli bir şekilde boğulma pratiğini keşfetmekten bahsetmişken, işte bununla ilgili bazı pratik yollar.

Adım 1: Anatominizi bilin.

Grinonneau-Denton, "Boyun dayanıksız olacak şekilde tasarlanmasa da, fizyolojik anlamda ne yaptığınız konusunda eğitimli değilseniz, çok fazla baskı ciddi hasara neden olabilir" diyor. Kendinizi boyun anatomisi hakkında eğitmek, hangi tutuşların en güvenli olduğunu ve nasıl baskı uygulayacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir.

Omurilik, ses telleri, yemek borusunun bir kısmı, yüz, boyun ve beyinden kan akıtan şahdamarları da dahil olmak üzere, vücudun ya boyundan geçen ya da doğrudan boyunda bulunan bazı oldukça önemli kısımları vardır. baş ve boyuna kan sağlayan karotis arterler.

Ellerinizi, kravatlarınızı veya diğer kısıtlamalarınızı kullanıyor olsanız da, bilinçli bir birey olarak nefes oyunlarına katılmak daha iyidir. Bu durumda boyun anatomisi hakkında bilgi verilir. Anderson, "Trakeaya [soluk borusuna] doğrudan baskı yapmaktan kaçının ve bunun yerine boynun kenarlarına baskı uygulayın" diyor. (İlgili: BDSM'yi Denemekle İlgileniyorsanız En İyi Seks Oyuncakları)

Anderson, BDSM topluluğundaki bir uzmanla Fetlife gibi bir platformda bağlantı kurmayı önerir. Uygulamaya aşina olan ve size daha az riskle nasıl baskı uygulayacağınızı gösterebilen (ve istekli) biri.

Adım 2: Öncesinde, sırasında ve sonrasında onay.

Overstreet, "Tüm tarafların onayı olmadan nefesle oynamayı düşünmeyin bile" diyor. Rızanın her zaman aklınızda olması gerekir; bir kez yeterli değil. Bu, boğulma gibi bir nefes oyununa girmeden önce sormayı ve sahne sırasında ikinizin de nasıl hissettiğini görmek için kontrol etmeyi içerir.

Katılan herkesin neler olup bittiği hakkında bir sözü var. Başlangıçta veya ilk seferde rıza olduğu için bir sahne boyunca veya her seferinde rıza olacağını varsaymayın. (İşte tam olarak rızanın gerektirdiği şey ve bunun nasıl doğru bir şekilde isteneceği - cinsel bir deneyimden önce ve sırasında.)

Adım 3: Sınırları iletin.

Overstreet, "Konuşabildiğinizden, net bir şekilde iletişim kurabildiğinizden ve aktif olarak dinleyebildiğinizden emin olun" diyor. Sözlü ve sözsüz ipuçları da dahil olmak üzere sınırlarınızı oluşturmak ve ifade etmek için eşinizle yeterince rahat hissetmeniz gerekir. Ve sizinle aynı şeyi yaratırken ve ifade ederken kendilerini rahat hissetmeleri gerekir. Boğulma gibi bir nefes oyununa girmeden önce herkesin aynı dalga boyunda olması gerekir.

Anderson, "Yalnızca güvenli bir kelimeye değil, aynı zamanda bir elle barış işareti yapmak veya dört kez ayağını yere basmak/tekmelemek gibi 'güvenli bir harekete' sahip olun" diyor. Birinin nefes almasını kısıtladığınızda, sözel olmayan ipuçları (güvenli hareketler) işe yarayabilir.

Partnerinizle konuşmak ve onu dinlemek sizi mevcut tutar. Sevdiklerinizi ve sevmediklerinizi, sevdiklerinizi ve sevmediklerini daha iyi anlayabilir ve her yönden daha güvenli bir sahne yaratabilirsiniz.

Adım 4: Açık bir zihin tutun.

Deneyimin mümkün olduğunca güvenli ve zevkli olmasını sağlamak için mümkün olduğunca mevcut (ve ayık) olmak istiyorsunuz. Ayrıca, etki altında rıza, gerçekten rıza anlamına gelmez. Anderson, "Kimyasallar muhakeme gücünü bozabilir, el becerisini ve keskinliği azaltabilir ve uykululuk veya bayılmalara neden olabilir - yaralanma veya ölümü daha olası hale getirebilir" diyor. Seks sırasında boğulma alıştırması yapmak istiyorsanız, kendi güvenliğiniz ve eşinizin güvenliği için alkol ve uyuşturucuları denklemin dışında bırakın.

Şunun için inceleyin: