3 Haftalık Bir Suyu Temizleme Beyin Hasarına Neden Olabilir mi?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bir "detoks" suyu temizliğinin vücudunuz üzerinde sürekli açlık gibi bazı kötü etkileri olabileceği eski bir haber. İsrail yayınından yeni bir haber Ha Hadashot 12 40 yaşındaki bir kadının üç haftalık temizliğini, sık tuvalete gitmekten çok daha korkunç bir sonuçla ilişkilendirdi: beyin hasarı. Haber kaynağına göre, kadın "alternatif bir terapist" yönünde sıkı bir su ve meyve suyu diyeti izliyordu. Şiddetli yetersiz beslenme, sodyum dengesizliği ve potansiyel olarak geri dönüşü olmayan beyin hasarı nedeniyle üç gündür hastanede olduğu bildiriliyor. (İlgili: Kereviz Suyu Instagram'ın Her Yerinde, Peki Büyük Anlaşma Nedir?)

Evet, meyve suyundan başka hiçbir şey içermeyen üç haftalık bir diyet kesinlikle Kulağa Çok Kötü Bir Fikir gibi geliyor, ancak gerçekten kalıcı beyin hasarına yol açabilir mi? Body & Mind Tıp Merkezi direktörü M.D. Dominic Gaziano, bunun makul olduğunu söylüyor. Aşırıya kaçıldığında, meyve suyu oruçları hiponatremiye (AKA su zehirlenmesi) yol açabilir, bu da ciddi şekilde düşük sodyum seviyeleri anlamına gelir. Dr. Gaziano, "Meyve, sebzelerden bile daha düşük, son derece düşük bir sodyum içeriğine sahiptir" diye açıklıyor. "Bu, fazladan su içme tavsiyesiyle birleştiğinde, şiddetli hiponatreminin nedeni muhtemelen budur ve kesinlikle beyin hasarına neden olabilirdi."

İşte nedeni: Dokularınızda çok az elektrolit ve çok fazla su dengesizliği olduğunda, ikincisi hücrelerinize girerek şişmelerine neden olur, diyor Dr. Gaziano. Vücudun her yerinde olur, ancak "en şiddetli ve ölümcül etkiler, beyin hücrelerinin kafatasımızın sıkı bir şekilde kontrol edilen bir alanında şişmesiyle ortaya çıkar" diye açıklıyor. En kötü durumlarda, hiponatremi, beyindeki kan damarlarında basınç birikmesinden nöbetlere, bilinç kaybına, komaya ve olası felce neden olabilir. (İlgili: *Tam olarak* 3 Günlük Temizlikte Vücudunuza Ne Olur)

Meyve suyu temizlemelerinin yanı sıra, dayanıklılık sporcuları elektrolitlerini yeterince yenilemeden yarışmalardan önce ve sonra çok fazla su içtiğinde su zehirlenmesi de meydana gelebilir. Mayo Clinic'e göre böbrek fonksiyonlarını etkileyen rahatsızlıkları olan veya böbreklerini etkileyen ilaçlar (örneğin bazı antidepresanlar veya ağrı kesici ilaçlar) alan kişiler tonlarca su içtiğinde de olabilir. Dr. Gaziano, çoğu durumda, baş ağrısı ve enerji kaybı da dahil olmak üzere, etkileri hafif ve kısa ömürlüdür, ancak su zehirlenmesi bazı durumlarda ölümcül olabilir, diyor. Örneğin, 2007'de bir radyo istasyonunun su içme yarışmasında yarışan bir kadın, istasyonun su zehirlenmesinin etkileri konusunda önceden uyarıda bulunmasına rağmen bir kadın öldü. (İlgili: Çok Fazla Su İçmek Mümkün mü?)

Alt satır: Başka bir nedene ihtiyacınız varsa Olumsuz üç hafta boyunca meyve suyuyla geçinmek, olası beyin hasarı oldukça inandırıcı görünüyor.

Şunun için inceleyin: