İç Titreşimlerime Ne Sebep Olur?

İçerik

• Nedenleri
• Teşhis
• Tedavi
• Altta yatan bir durum için ilaçlar
• Titremeleri kontrol altına almak için ilaçlar
• Diğer seçenekler
• Görünüm
• Belirtilerinizi izlemek için ipuçları

Genel Bakış

İç titreşimler, vücudunuzun içinde meydana gelen titreme gibidir. İç titreşimleri göremezsiniz, ancak hissedebilirsiniz. Kollarınızın, bacaklarınızın, göğsünüzün veya karnınızın içinde titreme hissi yaratırlar.

İç titreşimler, dış sarsıntılar kadar yaşamı değiştirmez. Örneğin, bir fincan çay koymaya veya bir mektup yazmaya çalışırken fiziksel olarak titremeyeceksiniz. İç titreşimler, bazı nörolojik durumların başka bir semptomu olan vertigo ile aynı şey değildir. Vertigo, dünya etrafınızda dönüyormuş gibi hissediyor.

Yine de iç titreme rahatsız edici olabilir. Ve görünür olmadıkları için bu titremeleri doktorunuza açıklamak zor olabilir. İç titremenizin olası nedenleri ve sonraki adımlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nedenleri

Titreme, kaslarınızı kontrol eden sinirleri etkileyen beyninizdeki hasardan kaynaklanır. İç titreşimlerin titreme ile aynı nedenlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Sarsıntı, görülemeyecek kadar ince olabilir.

Parkinson hastalığı, multipl skleroz (MS) ve esansiyel titreme gibi sinir sistemi rahatsızlıklarının tümü bu titremelere neden olabilir. Bir çalışma, Parkinson hastalığı olan kişilerin yüzde 33'ünün iç titreşimleri olduğunu bildirdi. MS'li kişilerin yüzde otuz altısı ve temel titremesi olan kişilerin yüzde 55'i de iç titreşimler hissettiğini bildirdi. Bazen anksiyete titremeye neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir.

İç titremeleri olan çoğu insanda ağrı, karıncalanma ve yanma gibi başka duyusal semptomlar da vardır. Titreşimlerle sahip olduğunuz diğer belirtiler, hangi duruma sahip olduğunuza dair ipuçları verebilir.

Parkinson hastalığının belirtileri şunları içerir:

• hareket etmesi zor olan sıkı kaslar
• yavaş, karıştırma, sert hareketler
• küçük el yazısı
• sessiz veya kısık ses
• koku alma duyunuzun kaybı
• yüzünüze maske denen ciddi bakış
• uyku problemi
• kabızlık
• baş dönmesi

Esansiyel titreme semptomları şunları içerir:

• özellikle aktif olduğunuzda kolların ve bacakların küçük hareketleri
• başını sallamak
• göz kapaklarınızda ve yüzünüzün diğer kısımlarında seğirme
• titreyen veya titrek ses
• denge sorunu
• yazma sorunları

MS semptomları şunları içerir:

• kollarınızda, bacaklarınızda, yüzünüzde ve vücudunuzda uyuşma
• sertlik
• zayıflık
• yorgunluk
• yürüme zorluğu
• baş dönmesi ve baş dönmesi
• bulanık görme veya diğer görme sorunları
• idrara çıkma veya bağırsak hareketlerini kontrol etmede sorun
• depresyon

Teşhis

İç titreşimler yaşıyorsanız, muayene için birinci basamak doktorunuza görünün. Aşağıdaki belirtileriniz varsa da randevu alın:

• uyuşma
• zayıflık
• yürüme zorluğu
• baş dönmesi

Doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi sorarak başlayacaktır.Titremeye neden olabilecek nörolojik durum belirtilerini kontrol etmek için testler yaptıracaksınız. Doktorunuz sizden bir dizi görevi gerçekleştirmenizi isteyecektir. Bunlar şunları test edebilir:

• refleksler
• gücü
• kas tonusu
• duygu
• hareket ve yürüme yeteneği
• denge ve koordinasyon

Doktor ayrıca bu testlerden bir veya daha fazlasını isteyebilir:

• kaslarınızın stimülasyona ne kadar iyi tepki verdiğini ölçen elektromiyogram
• Sinir sisteminizin stimülasyona ne kadar iyi tepki verdiğini ölçmek için elektrotlar kullanan uyarılmış potansiyel testleri
• MS belirtilerini aramak için omuriliğinizin etrafından bir sıvı örneği alan lomber ponksiyon (spinal tap)
• beyninizdeki ve omuriliğinizdeki lezyonları gösteren manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taraması

Doktorunuz sizi bir nöroloğa sevk edebilir. Nörolog, sinir sistemi bozukluklarını tedavi eden bir uzmandır.

Tedavi

Doğru tedaviyi almak için önce doğru bir teşhise ihtiyacınız var. Bazen iç titreşimler, onlara neden olan durumu tedavi ettiğinizde iyileşir. Doktorunuz titremenizin nedenini çözemezse, daha fazla test için bir uzmana görünmeniz gerekebilir.

Altta yatan bir durum için ilaçlar

Parkinson hastalığı, karbidopa-levodopa (Sinemet), pramipeksol (Mirapex) ve ropinirol (Requip) ile tedavi edilir. Bu ilaçlar beyninizdeki dopamin miktarını artırır veya dopaminin etkilerini taklit ederler. Dopamin, vücudunuzun sorunsuz hareket etmesine yardımcı olan kimyasal bir habercidir.

Esansiyel titreme, beta bloker adı verilen bir tür kan basıncı ilacı ile tedavi edilir. Ayrıca nöbet önleyici ilaçlarla da tedavi edilebilir.

MS tedavisi, MS türüne ve ilerlemesine bağlıdır. Beyindeki ve omurilikteki iltihabı azaltmak için steroidler içerebilir. Diğer tedaviler, interferon ve glatiramer asetat (Copaxone) gibi hastalığı değiştiren ilaçları içerir.

Titremeleri kontrol altına almak için ilaçlar

Bazı ilaçlar ayrıca titremeleri kontrol etmeye de yardımcı olabilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

• trihexyphenidyl (Artane) ve benztropine (Cogentin) gibi antikolinerjik ilaçlar
• botulinum toksini A (Botoks)
• anksiyete titremenize neden oluyorsa, alprazolam (Xanax) veya klonazepam (Klonopin) gibi sakinleştiriciler

Diğer seçenekler

Fiziksel bir terapistle çalışmak, daha iyi kas kontrolü elde etmenize yardımcı olabilir ve bu da titremelere yardımcı olabilir.

Diğer tedaviler işe yaramadıysa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Derin beyin stimülasyonu (DBS) adı verilen bir teknikte, doktor beyninize elektrotları ve göğsünüze pille çalışan bir jeneratörü yerleştirir. Jeneratör, beyninizin hareketi kontrol eden kısımlarına elektrik darbeleri gönderir.

Görünüm

İç titreme tehlikeli değildir. Bununla birlikte, günlük yaşamınıza müdahale edecek kadar rahatsız edici olabilirler. Bu semptomun düzelip düzelmediği titremeye neyin sebep olduğuna ve hangi tedaviyi aldığınıza bağlıdır.

Doğru tedaviyi bulmak, biraz deneme yanılma içerebilir. Aldığınız ilk ilaç işe yaramazsa, doktorunuza geri dönün. Bak bakalım başka bir şey deneyebilecek misin. Titreme tamamen ortadan kalkmayabilir, ancak artık sizi rahatsız etmeyecek kadar onu kontrol edebilirsiniz.

Belirtilerinizi izlemek için ipuçları

Kimsenin göremediği bir titreme doktorunuza tarif etmek zor olabilir. Bu semptomu açıklamanıza yardımcı olmak için titremelerinizin günlüğünü tutmaya başlayın. Yazın:

• günün hangi saatinde olurlar
• başladıklarında ne yapıyordun
• nasıl hissediyorlar
• ne kadar sürer
• onlarla birlikte baş dönmesi veya halsizlik gibi başka hangi semptomlarınız var

Randevularınıza bu günlüğü yanınızda getirin. Doktorunuzla görüşürken rehber olarak kullanın.