Sigarayı Bırakmak için 15 İpucu
Yazar:
Eugene Taylor
Yaratılış Tarihi:
11 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2025
Sigara içmenin birçok olumsuz sağlık etkisi olduğu bir sır değildir. Lekeli cilt, kalp hastalığı ve akciğer kanseri, sigara içmenin getirdiği birçok tehlikeden sadece birkaçıdır.
Ancak sigara içmenin tehlikelerini bilmek, bırakmayı kolaylaştırmaz. Sigara içen birçok insan için, sigara içmek günlük rutinlerinin büyük bir parçasıdır. Bir yemekten sonra, ilk uyandığınızda veya işe giderken sigara içmenin değiştirilmesi zor olabilir.
Gerçek ve pratik ipuçları için okuyucularımıza ulaştık:
Sizin Için Önerilen
Suni Lee, Tokyo Oyunlarında Bireysel Çepeçevre Jimnastik Finalinde Olimpiyat Altını Kazandı
Jimna tikçi uni a ( uni) Lee re mi olarak Olimpiyat altın madalya ı ahibidir.18 yaşındaki atlet Perşembe günü Tokyo'daki Ariake Jimna tik Merkezi'nde yapılan birey el çepe&...
Gwyneth Paltrow'un Bu Ay Netflix'e Hitap Eden Bir Goop Şovu Var ve Zaten Tartışmalı
Goop, Netflix'teki yaklaşmakta olan şovunun "cehennem kadar aptal" olacağına öz verdi ve şu ana kadar bu doğru görünüyor. Gwyneth Paltrow'u şüpheli bir şekil...