Sigarayı Bırakmak için 15 İpucu
Yazar:
Eugene Taylor
Yaratılış Tarihi:
11 Ağustos 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Nisan 2025
Sigara içmenin birçok olumsuz sağlık etkisi olduğu bir sır değildir. Lekeli cilt, kalp hastalığı ve akciğer kanseri, sigara içmenin getirdiği birçok tehlikeden sadece birkaçıdır.
Ancak sigara içmenin tehlikelerini bilmek, bırakmayı kolaylaştırmaz. Sigara içen birçok insan için, sigara içmek günlük rutinlerinin büyük bir parçasıdır. Bir yemekten sonra, ilk uyandığınızda veya işe giderken sigara içmenin değiştirilmesi zor olabilir.
Gerçek ve pratik ipuçları için okuyucularımıza ulaştık:
Bizim Seçimimiz
Grafestezi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Grafefeia, aynı zamanda grafagnoia olarak da adlandırılır, cilt üzerinde izlendiklerinde embolleri tanıma yeteneğidir. “Grafik” yazmak, “etheia” algılama demektir.Bu yetenek kortikal fonkiyonun b...
Kanserle Savaşan Kişiye Öfkeli ve Korkmuş Olmanıza İzin Verilir
Yeterince güçlü değilmiş, yeterince ert dövüşmemiş, doğru yiyecekleri yememiş ya da doğru tutumu yokmuş gibi e çıkardı. Ama bunların hiçbiri doğru değildi. Ve yumurt...