2020'nin En İyi Bütünsel Sağlık Blogları

İçerik

• Neşeli Sağlık
• Naturalista
• Lezzetli Yaşam
• ACHS Bütünsel Sağlık ve Wellness Blogu
• Bütünsel İçerik
• Sağlıklı Bütünsel Yaşam
• Güçlendirilmiş Beslenme
• Bitkisel Büyüyor
• Lissa Rankin, MD
• Samantha Gladish’in Holistik Sağlığı

Bütüncül sağlık, gerçek sağlığın beden ve zihin dengesinden geldiği fikrine dayanır. Ama doğrusu, neredeyse her şeye bütünsel bir yaklaşım uygulanabilir. Bu blogcular yolu yönlendiriyorlar ve insanları eğitmek, ilham vermek ve insanları bütünsel olarak yaşamaları için güçlendirmek için kendilerini bu yılın en iyi bütünsel sağlık bloglarında bir yer kazandılar.

Neşeli Sağlık

Keyifli Sağlık, daha sağlıklı yaşamak için enerji, coşku ve takip edilmesi kolay birçok tavsiye ile doludur. Bir kadının doğal sağlık tutkusu olarak başlayan şey, başkalarına neşe ve dikkatle kendi sağlıklarının sorumluluğunu nasıl üstleneceklerini öğretmek ve ilham vermek için bir yer haline geldi. Joy McCarthy, kişisel ve profesyonel deneyimlerden, diğerlerine güzellik ve esenlik ipuçları, yemek tarifleri, aile rehberliği ve daha fazlası ile nasıl bütünsel olarak yaşayacaklarını göstermek için kullanır.

Naturalista

Xochi, yani Naturalista, İngiltere merkezli bir naturopatik beslenme terapisti ve bütünsel sağlık kılavuzudur. Misyonu: insanları daha büyük bir niyetle yaşamaya teşvik etmek. Güzel blogunda, aromaterapi masajı, kutsal bitkisel iyileştirmeler ve muhteşem ve size özel tarifler (tahin soslu kızartılmış miso ve sarımsak patlıcan gibi) hakkındaki mesajlarla birlikte, bütünsel hayatı kucaklayan.

Lezzetli Yaşam

Doğal sağlık topluluğu için güvenilir bir ses olan Delicious Living, sağlık trendlerinden temiz güzelliğe ve doğal yemeklere kadar her şey için doğal yöntemler ve uzman tavsiyesi sunuyor. Blog, yemek tarifleri, takviyeler ve beslenme hakkında bilgi, güzellik tavsiyesi ve sağlıklı yaşamın diğer yönleri için harika bir yerdir.

ACHS Bütünsel Sağlık ve Wellness Blogu

Amerikan Sağlık Bilimleri Koleji, çeşitli düzeylerde bütünsel yaşam hakkında bilgi sunmak için tasarlanmış bir sağlık ve sağlıklı yaşam blogu tutar. Uçucu yağları, yeşil temizliği, takviyeleri ve vitaminleri, farklı protein kaynaklarını, bitkisel ilaçları ve aromaterapiyi harmanlamayı öğrenin.

Bütünsel İçerik

Amy Crawford tarafından oluşturulan çevrimiçi bir sağlıklı yaşam merkezi, bu esansiyel yağlar, çeşitli sağlık terapileri ve tarifler hakkında bilgi için harika bir kaynaktır. Daha sağlıklı, daha mutlu yaşamlar için ilham ve rehberlik arayan herkes burada bulacak. Amy, okuyucuları kendi sağlıklı yaşam yolunda temel olduğu kanıtlanan sekiz unsur boyunca yönlendirir ve bunları kendi yaşamınıza nasıl uygulayacağınızı gösterir.

Sağlıklı Bütünsel Yaşam

Sağlıklı Bütünsel Yaşam, hayatlarında daha bütünsel sağlık uygulamaları benimsemek isteyenleri eğiten ve destekleyen büyük bir topluluktur. Michelle Toole tarafından kendi sağlık krizinden sağ çıktıktan sonra kurulan web sitesi, sağlıklı yaşam ve yaşlanma, dengeli beslenme ve sağlıklı bir zihinle ilgili makaleler içeriyor.

Güçlendirilmiş Beslenme

Lauren Geertsen, başkalarına bedenlerini nasıl dinleyeceklerini göstermede uzmanlaşmış bir Vücut Bağlantı Antrenörüdür. Güçlendirilmiş Beslenme konusunda Lauren, otoimmün hastalık ve kendini nasıl iyileştirdiği ile ilgili kendi deneyimlerini paylaşıyor. Beden imajı sorunları, yo-yo diyetiniz veya zorlayıcı egzersiz geçmişiniz varsa, Lauren’in makaleleri faydalı olacaktır.

Bitkisel Büyüyor

Growing Up Herbal, daha doğal bir yaşam tarzı benimseme misyonu olan bir bitki uzmanı ve eski kayıtlı hemşire Meagan tarafından yönetilen bir blogdur. Burada, kendi arka bahçenizi, tentürlerinizi, yeşil tariflerinizi ve daha fazlasını nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz. Görevleri boyunca Meagan doğal yaşam yolculuğunda bulduğu bilgeliği paylaşır.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin, tıp doktoru, yazar ve Tüm Sağlık Tıbbı Enstitüsü'nün kurucusudur. Mesleki deneyimlerini zihin-beden dengesi ve genel sağlık üzerindeki etkileri ile blog'unda paylaşıyor, burada günlük yaşamınızda daha dengeli olma konusunda pratik ipuçları öğrenebilirsiniz. “Serbest İyileşme” bölümünde makaleler, kitap alıntıları ve tele sınıflar bulunmaktadır.

Samantha Gladish’in Holistik Sağlığı

Bütünsel sağlığın olumlu bir yan etkisi, kilo kaybı ve hormonal denge olasılığıdır. Holistic Wellness konusunda beslenme uzmanı Samantha Gladish, sağlıklı beslenme yoluyla bu hedeflere ulaşmak için ipuçları sunuyor. Blogları menopoz çağındaki kadınlara yönelik konulara odaklanıyor, ancak her yaştan kadın fayda sağlayabilir. Ayrıca detoks, keto diyeti ve daha fazlası hakkında ipuçlarını öğrenin.

Atamak istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen bize [email protected] adresinden e-posta gönderin.