Yazar: Rachel Coleman
Yaratılış Tarihi: 28 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 12 Mart 2025
Anonim
Bir Tarla Günü Var! İlkbahardan İlham Alan Fitness Oynatma Listesi - Yaşam Tarzı
Bir Tarla Günü Var! İlkbahardan İlham Alan Fitness Oynatma Listesi - Yaşam Tarzı

İçerik

Dışarı çıkmadan önce müzik kitaplığınızı bu karışımla yükseltin. Motive edici melodiler, 25 dakikalık, ara verilmeyen açık havada kardiyo rutinimiz boyunca enerjinizi yüksek tutacağından emin olabilirsiniz. Şimdi bu bir nefes taze hava!

BONUS: 250'den fazla kaloriyi eritmek için bu çalma listesini karşılık gelen arka bahçe bootcamp rutinimizle eşleştirin.

Canavarlar ve İnsanlar - Küçük Konuşmalar - 107 BPM

Alex Gaudino ve Jordin Sparks - Bu Aşk mı - 129 BPM

Pembe - Blow Me (Bir Son Öpücük) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Annemin Kırık Kalbi - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Bu Anı Hissedin - 137 BPM

Will.I.Am ve Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake ve Jay-Z - Takım Elbise ve Kravat - 103 BPM


Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Yayınlarımız

Hamilelik Mutluluğu: Mutlu ve Sağlıklı Gebelik için 13 İpucu

Hamilelik Mutluluğu: Mutlu ve Sağlıklı Gebelik için 13 İpucu

Hamile olduğunuzu ilk düşündüğünüz andan itibaren bebeğinizi kucağınızda tuttuğunuz ana kadar duygual bir roller coater'daymış gibi görünebiliriniz. Mide bulantı...
Osteoartrit Komplikasyonları

Osteoartrit Komplikasyonları

Oteoartrit (OA) eklem haarına neden olan bir durumdur. Bunun nedeni, kemiklerinizin ve eklemlerin uçlarını koruyan doku, kıkırdak aşınmaı ve yıpranmaıdır. Bu, kemiklerdeki inir uçlarını orta...