Sıkışan Parmağı Tanımlama ve Tedavi Etme

İçerik

• genel bakış
• belirtiler
• Nedenler
• Komplikasyonlar
• Teşhis
• tedavi
• Kurtarma ipuçları
• Görünüm

genel bakış

Bu yaygın bir durumdur. Bir futbol veya basketbol yakalamaya gidiyorsunuz, ancak top elinize düzgün bir şekilde yelken açmak yerine, parmağınızın ucuna çarpıyor. Veya bir çekmeceyi kapatırken, parmağınızı yanlışlıkla kenarına sıkıştırabilirsiniz.

Bu tür künt darbe, parmağın ucu ele doğru geri itildiğinde ortaya çıkan bir durum olan sıkışmış bir parmağa neden olabilir.

Etkinin kuvvetinden gelen momentum parmağınızdaki bağları gerebilir veya yırtabilir, bu da burkulmaya neden olur. Bağlar, kemiklerinizi bir arada tutan sert bağ doku bantlarıdır.

Etkinin gücü yeterince sertse, tendon hasarına veya kemik kırığına neden olabilir.

Parmağınız kırılmasa bile, reçel şişmesine ve ağrılı olmasına neden olabilir. Sıkışmış bir parmağın tedavi edilmesi gerekir. Bazen yaralanma evde halledebileceğiniz kadar küçüktür.

Daha ciddi bir yaralanma için parmağınıza kalıcı hasar gelmesini önlemek için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Hafif veya daha ağır bir yaralanmanız olup olmadığını belirlemek zor olabilir. Emin değilseniz, tıbbi yardım isteyin.

belirtiler

Parmağınızı yaraladıysanız, sıkıştığını veya kırıldığını merak edebilirsiniz. Her iki durum da ağrıya neden olabilirken, her birinin benzersiz, ancak benzer semptomları vardır. Bu ikisi arasında ayrım yapmayı zorlaştırabilir.

Nedenler

Parmağınızı bir şeye çarptığınızda sıkışan bir parmak alabilirsiniz ve kuvvet parmağınızın ucunu elinize doğru iter.

Bu durumda, parmağınızın ortasındaki proksimal interfalangeal (PIP) eklem, darbenin kuvvetini emer ve parmağınızdaki bağ gerilir.

Parmağınızı yakalamaya çalıştığınızda olduğu gibi spor oynarken parmağınızı sıkıştırabilirsiniz. Ya da, bir kapıyı kapatmak veya yatağı yaparken yatakların altına çarşafları itmek kadar basit bir şey yaparak sıkıştırabilirsiniz.

Komplikasyonlar

Sıkışmış bir parmak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı komplikasyonlara yol açabilir:

• travmatik artrit olarak bilinen eklemde uzun süreli ağrı ve şişlik
• parmak sertliği
• parmaktaki zayıflık
• parmağı düzeltmek için kalıcı yetersizlik
• eklemin deformitesi

Teşhis

Genellikle sıkışmış bir parmağı kendiniz teşhis edebilir ve tedavi edebilirsiniz. Çok fazla acı çekiyorsanız veya parmağınızı büküp düzeltemiyorsanız, doktorunuza danışın veya tedavi için acil servise gidin. Bu semptomlar kırık bir kemiği veya rüptüre tendonu gösterebilir.

Doktorunuz parmağınızı şişlik için kontrol edecek, ağrınızı soracak ve ne kadar iyi hareket ettirebileceğinizi görecektir. Yaralı parmağı etrafındaki parmaklarla karşılaştırmak, doktorunuzun şişme seviyesini belirlemesine yardımcı olabilir.

Doktorunuz parmak içinde herhangi bir kırık veya başka bir hasar aramak için bir röntgen isteyebilir. Doktorunuzun yaralanmanızı daha da değerlendirmesine yardımcı olmak için bir MRI veya BT taramasına da ihtiyacınız olabilir.

tedavi

Tedavi planınız sakatlığınızın şiddetine göre belirlenecektir. Yaralanmanız küçükse ve evde tedavi edebiliyorsanız, atmanız gereken bazı adımlar şunlardır:

• Şişliği azaltmak için saatte 15 dakika buz uygulayın. Buzunuz yoksa, parmağınızı bunun yerine soğuk suya daldırabilirsiniz.
• Parmağınızı göğüs seviyesinin üzerinde tutun.
• Herhangi bir rahatsızlığı hafifletmek için ibuprofen (Motrin, Advil) gibi tezgah üstü ağrı kesici kullanın.

Parmak eklemden çıkmış gibi görünüyorsa, çekmeyin. Bunun yerine, parmağı kıvrılarak yerinde tutun. Bir atel, parmağınızı saran ve yerinde tutan bir metal veya köpük parçasıdır. Parmağınızı bir atel ile hareketsiz tutmak daha fazla yaralanmanızı önler.

Ayrıca yaralı parmağınızı komşu parmağa bantlayarak hareketsiz hale getirebilirsiniz. Buna arkadaş bağlama denir. Bir doktor kendiniz yapmayı tercih etmezseniz parmağınızı atabilir veya bağlayabilir.

Artık acımayacak şekilde parmağınızı kıvılcımdan ya da çırpılmış halde tutun. Bu yaklaşık bir ila iki hafta sürebilir.

Daha ciddi yaralanmalar için doktora görün. Kemik kırığı veya yırtık bağ veya tendonunuz varsa ameliyat gerekebilir.

Yaralanma iyileştikten sonra, egzersiz veya fizik tedavi etkilenen parmağın tam hareketini geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Parmağı güçlendirmek için yumruk yapmayı, topu sıkmayı veya elinizde nesneleri tutmayı deneyebilirsiniz.

Stres topları ve diğer fizik tedavi ürünlerini çevrimiçi bulun.

Kurtarma ipuçları

• İyileştirirken yaralı parmağınızı kullanmaktan kaçının.
• Parmağınız şişmişse, şişme azalana kadar saatte 15 dakika buzlayın.
• Yaralanmanız şiddetli ise veya evde tedavi ile iyileşmeye başlamıyorsa veya parmağınızda bir deformite veya işlev kaybı varsa doktorunuza veya ortopedik cerrahınıza başvurun.
• İyileştikten sonra, parmağınıza güç kazandırmak için egzersizleri kullanın. Bir yumruk yapmayı, gerginlik topunu sıkmayı veya nesneleri elinizde tutmayı deneyin.

Görünüm

Çoğu zaman sıkışmış bir parmak bir veya iki hafta içinde kendi kendine iyileşir. Ancak tedavide bile, parmağınız aylarca şişebilir veya hassas kalabilir.

İyileşme sırasında, iyileşirken parmağınızı mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın. Spordan veya yaralanmanızı kötüleştirebilecek diğer etkinliklerden bir mola verin.

Parmağınız iyileştikten sonra, herhangi bir ağrı olmadan düzeltebilirsiniz.

Doktorunuzdan ve fizyoterapistinizin bakım talimatlarına uyursanız, tam iyileşme şansınız en yüksek olacaktır. Doğru tedavi olmadan, uzun süreli hasar ve parmağınızı hareket ettirmede sorun yaşayabilirsiniz.

Tanı veya tedavi planınız hakkında sorularınız varsa doktorunuza danışın. Ne kadar çabuk doğru teşhis koyabilir ve doğru tedaviyi uygularsa, parmağınız o kadar hızlı iyileşir.