Gargara Hidrojen Peroksit Etkili ve Güvenli mi?

İçerik

• genel bakış
• Hidrojen peroksit nasıl gargara yapılır
• Gargara yapan hidrojen peroksitin sağlık yararları
• Boğaz ağrısı
• Ağız sağlığını geliştirin
• Dişlerini beyazlat
• Herhangi bir risk var mı?
• Alt çizgi

genel bakış

Hidrojen peroksit, hidrojeni oksijen ile birleştiren kimyasal bir bileşiktir. Çoğu ilaç mağazasında satın alabilir ve dezenfekte edici yaralardan banyo küvetinizi temizlemeye kadar her şey için kullanabilirsiniz.

Bazı insanlar, boğaz ağrısını yatıştırmak, dişleri beyazlatmak ve diş eti iltihabını azaltmak için gargara yaparak yemin eder. Hidrojen peroksitin nasıl güvenli bir şekilde gargara yapılacağını ve gerçekten işe yarayıp yaramadığını öğrenmek için okumaya devam edin.

Hidrojen peroksit nasıl gargara yapılır

Hidrojen peroksiti güvenli bir şekilde gargara etmenin anahtarı, asla yutmamanızı sağlamaktır. % 3 hidrojen peroksit veya% 35 “gıda sınıfı” hidrojen peroksit kullansanız da bu doğrudur.

Denemeye hazır mısınız? Burada oral hidrojen peroksit bulun.

Güvenli gargara için şu adımları izleyin:

1. % 3'lük bir hidrojen peroksit konsantrasyonu ile başlayın. Çoğu eczanede kahverengi bir şişede bulacağınız güç budur. Ardından, bir kısım hidrojen peroksidi iki kısım suyla birleştirin. Son karışımınız% 1 hidrojen peroksit konsantrasyonuna sahip olacaktır.
2. Başınızı geriye doğru eğin ve hidrojen peroksit ve su karışımınızdan küçük bir ağız dolusu alın. Gargara yapın ve karışımı ağzınızda 60 saniye çevirin. (Gargara yaparken bir zamanlayıcı kullanabilir veya kafanızda sessizce 60'a kadar sayabilirsiniz.)
3. Gargaradan sonra çözeltiyi tükürün. Karışımı 90 saniyeden fazla gargara etmeye çalışmayın.

Gargara yapan hidrojen peroksitin sağlık yararları

Boğaz ağrısı

Hidrojen peroksit ile gargara yapmak boğaz ağrısına çeşitli şekillerde yardımcı olabilir. Hidrojen peroksit antibakteriyel özelliklere sahiptir. Vücudunuzun sıklıkla boğaz ağrısına neden olan bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir.

Ek olarak, ağzınızdaki mukus hidrojen peroksit ile temas ettiğinde, bir köpük oluşturur. Bu köpük, mukusu daha az yapışkan hale getirir ve tahliye edilmesini kolaylaştırır. Ayrıca boğazınızdaki mukusun gevşemesine yardımcı olabilir, bu da tahrişe ve ağrıya neden olabilir.

Küçük çocuklar ve yutmadan garsonluk yapmakta zorlanan insanlar, benzer faydalar için sıcak tuzlu su gargara yapmayı deneyebilir. Tuzlu su gargarası için şu adımları izleyin:

1. Bir bardak ılık suyu ½ ilâ eas çay kaşığı tuz ile karıştırın.
2. Bu tuzlu su karışımını yaklaşık 60 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın.
3. Gargaradan sonra çözeltiyi tükürün.

Ağız sağlığını geliştirin

Hidrojen peroksit, ağzınızdaki pamukçuk yaralarının ve diğer küçük yaraların enfekte olmasını önlemeye yardımcı olabilecek güçlü bir dezenfektandır ve bu da daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olur.

Hidrojen peroksit ve ağız sağlığı üzerine yapılan 2012 tarihli bir derleme, düzenli fırçalama ve diş ipi ile birlikte kullanıldığında diş eti iltihabının azaltılmasına yardımcı olabileceğini buldu. Hidrojen peroksitin ağız sağlığı yararlarından en iyi şekilde yararlanmak için, gargara yaparken ağzınızın önü etrafında salladığınızdan emin olun, böylece ön dişlerinize ve diş etlerine ulaşır.

Dişlerini beyazlat

Hidrojen peroksit, tezgah üstü ve profesyonel diş beyazlatma ürünlerinde ana aktif maddedir. Hidrojen peroksit ile gargara yapmak, dişlerinizi yaptıktan hemen sonra birkaç saat daha beyaz gösterebilir. Bununla birlikte, 2015 yılında yapılan bir araştırma, hidrojen peroksit ağız gargaralarının kalıcı bir etki yaratmak için birkaç ay boyunca sürekli olarak kullanılması gerektiğini buldu.

Aynı çalışma, yaklaşık% 3.5 hidrojen peroksit içeren% 10 karbamid peroksit içeren tezgah üstü beyazlatıcı jellerin diş beyazlatmada önemli ölçüde daha etkili olduğunu bulmuştur.

Herhangi bir risk var mı?

Seyreltilmemiş hidrojen peroksitin alınması iç organlarınızı yakabilir ve iç kanamaya neden olabilir. Bununla birlikte, yanlışlıkla eczanelerde yaygın olarak bulunan% 3'lük çözelti gibi seyreltilmiş hidrojen peroksidi yanlışlıkla yutarsanız, muhtemelen sadece hafif bir mide ağrısı fark edersiniz. Ayrıca normal olan hafif köpüklü bir maddeyi de kusabilirsiniz.

Hidrojen peroksit gargara yaptıktan sonra diş etlerinizde bir miktar kızarıklık veya ağzınızın iç kısmında tahriş görebilirsiniz. Bu gargara birkaç saat içinde ortadan kalkmalıdır. Kızarıklık veya tahriş kaybolmazsa veya kusmaya veya baş dönmesi ve zayıf hissetmeye başlarsanız derhal doktorunuzu arayın.

Alt çizgi

Garson hidrojen peroksit, boğaz ağrısını yatıştırmanın, ağzınızı dezenfekte etmenin ve dişlerinizi beyazlatmanın etkili bir yolu olabilir. Sadece önce seyreltdiğinizden emin olun ve işlem sırasında yutmamaya çalışın. Dişlerinizi beyazlatmayı umuyorsanız, en iyi sonuçlar için birkaç ay boyunca sürekli gargara yapmayı deneyin.