Yazar: Mark Sanchez
Yaratılış Tarihi: 5 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Temmuz 2025
Anonim
Vücut için doğal güçlendirici - Fitness
Vücut için doğal güçlendirici - Fitness

İçerik

Vücut için mükemmel bir doğal güçlendirici jurubeba çayıdır, ancak guarana ve açaí suyu aynı zamanda enerjiyi artırmanın, sağlığı geliştirmenin ve vücudu hastalıklardan korumanın iyi yollarıdır.

Jurubeba ile vücut için doğal güçlendirici

Vücut için iyi bir doğal güçlendirici jurubeba çayıdır, çünkü kanı arındırmaya ve karaciğeri ve dalağı detoksifiye etmeye yardımcı olan idrar söktürücü, antienflamatuar ve tonik özelliklere sahiptir.

Malzemeler

  • 30 gr jurubeba yaprağı ve meyvesi
  • 1 litre su

Hazırlık modu

Suyu kaynatın ve ardından jurubeba'nın yapraklarını ve meyvelerini ekleyin. Tavayı kapatın, 10 dakika dinlendirin, süzün ve sonra alın.

Bu çayı günde 3 defa veya bitki uzmanının talimatlarına göre bir bardak almanız tavsiye edilir.

Guarana ile doğal vücut güçlendirici

Vücut için harika bir doğal güçlendirici guaraná çayıdır, çünkü bedenin ve beyin fonksiyonlarının uyarılmasına yardımcı olan, bedensel ve zihinsel yorgunluğu olan bireyler için harika bir besin olan vücudun tonik ve iyileştirici özelliklerine sahiptir.


Malzemeler

  • 10 gr guarana tozu
  • 1 litre su

Hazırlık modu

Guarana tozunu 1 litre kaynar suya ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Günde 4 bardak alın.

Tadı iyileştirmek için guarana tozunu nane çayı gibi başka bir çaya eklemektir.

Açaí suyu ile vücut için doğal güçlendirici

Açaí suyu ile vücut için doğal güçlendirici, hastalıkları önleyen, kas gücünü artıran ve vücudu temizleyen antioksidan, arındırıcı ve uyarıcı özelliklere sahiptir.

Malzemeler

  • 100 gr açaí posası
  • 50 ml su
  • 50 ml guarana şurubu

Hazırlık modu

Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve karışım homojen olana kadar çırpın. Günde 2 bardak meyve suyu iç.

Vücudu güçlendirmek için en önemli şey günlük vitamin ve mineral yönünden zengin besinler tüketmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmaktır.


Kullanışlı bağlantı:

  • Anemi için meyve suyu

Öneririz

Bu 34 $ Termos Saniyeler İçinde Mükemmel Köpüklü Matcha Yapar

Bu 34 $ Termos Saniyeler İçinde Mükemmel Köpüklü Matcha Yapar

Karantina bana çok şey öğretti: en evdiğim tayt hangi i, evde yaptığım antrenmanları na ıl e geçirmez hale getirebilirim ve mükemmel bir fincan matcha na ıl yapılır.Matcha'yı i...
Yeşil Kahve Çekirdeği Özü Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?

Yeşil Kahve Çekirdeği Özü Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi?

Yeşil kahve çekirdeği özünü duymuş olabilir iniz - on zamanlarda kilo verme özellikleriyle lan e edildi - ama tam olarak nedir? Ve gerçekten kilo vermenize yardımcı olabi...