Yazar: Mark Sanchez
Yaratılış Tarihi: 5 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Kasım 2024
Anonim
Vücut için doğal güçlendirici - Fitness
Vücut için doğal güçlendirici - Fitness

İçerik

Vücut için mükemmel bir doğal güçlendirici jurubeba çayıdır, ancak guarana ve açaí suyu aynı zamanda enerjiyi artırmanın, sağlığı geliştirmenin ve vücudu hastalıklardan korumanın iyi yollarıdır.

Jurubeba ile vücut için doğal güçlendirici

Vücut için iyi bir doğal güçlendirici jurubeba çayıdır, çünkü kanı arındırmaya ve karaciğeri ve dalağı detoksifiye etmeye yardımcı olan idrar söktürücü, antienflamatuar ve tonik özelliklere sahiptir.

Malzemeler

  • 30 gr jurubeba yaprağı ve meyvesi
  • 1 litre su

Hazırlık modu

Suyu kaynatın ve ardından jurubeba'nın yapraklarını ve meyvelerini ekleyin. Tavayı kapatın, 10 dakika dinlendirin, süzün ve sonra alın.

Bu çayı günde 3 defa veya bitki uzmanının talimatlarına göre bir bardak almanız tavsiye edilir.

Guarana ile doğal vücut güçlendirici

Vücut için harika bir doğal güçlendirici guaraná çayıdır, çünkü bedenin ve beyin fonksiyonlarının uyarılmasına yardımcı olan, bedensel ve zihinsel yorgunluğu olan bireyler için harika bir besin olan vücudun tonik ve iyileştirici özelliklerine sahiptir.


Malzemeler

  • 10 gr guarana tozu
  • 1 litre su

Hazırlık modu

Guarana tozunu 1 litre kaynar suya ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Günde 4 bardak alın.

Tadı iyileştirmek için guarana tozunu nane çayı gibi başka bir çaya eklemektir.

Açaí suyu ile vücut için doğal güçlendirici

Açaí suyu ile vücut için doğal güçlendirici, hastalıkları önleyen, kas gücünü artıran ve vücudu temizleyen antioksidan, arındırıcı ve uyarıcı özelliklere sahiptir.

Malzemeler

  • 100 gr açaí posası
  • 50 ml su
  • 50 ml guarana şurubu

Hazırlık modu

Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve karışım homojen olana kadar çırpın. Günde 2 bardak meyve suyu iç.

Vücudu güçlendirmek için en önemli şey günlük vitamin ve mineral yönünden zengin besinler tüketmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmaktır.


Kullanışlı bağlantı:

  • Anemi için meyve suyu

Popüler

Lökositoklastik vaskülit nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Lökositoklastik vaskülit nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Aşırı duyarlılık va küliti veya küçük damar va küliti olarak da bilinen löko itokla tik va külit, iltihaplanma, enfek iyonlar veya otoimmün ha talıkların bir on...
Perineoplasti: Ameliyat nedir ve nasıl yapılır

Perineoplasti: Ameliyat nedir ve nasıl yapılır

Perineopla ti, doğumdan onra bazı kadınlarda, özellikle idrar kaçırma vakalarında, diğer tedavi biçimleri başarı ız olduğunda pelvik ka ları güçlendirmek için kullanılır....