Miyelofibroz Varsa Ne Yenir ve Kaçının

İçerik

• Miyelofibroz ve diyet arasındaki bağlantı
• Yemek yiyecekler
• Kaçınılması gereken yiyecekler
• Miyelofibroz ve bitki bazlı diyetler
• Götürmek

Miyelofibroz, miyeloproliferatif neoplazmlar (MPN) olarak bilinen bir grup bozukluğun parçası olan nadir bir kan kanseridir. MPN'li kişilerde, aşırı yorgunluk, ateş ve kemik ağrısı gibi semptomlara yol açan anormal şekilde büyüyen ve üreyen kemik iliği kök hücreleri bulunur.

Enflamasyon, miyelofibroz gibi MPN'lerde de rol oynar. Miyelofibroz semptomlarını artırabilir ve hastalığın ilerlemesinde rol oynayabilir. Yediğiniz yiyecekler vücudunuzdaki iltihap seviyesini etkileyebilir.

Özel bir miyelofibroz diyeti yoktur. Ancak meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlar açısından zengin dengeli bir diyet yemek, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. MPN semptomlarını bile azaltabilir ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.

Miyelofibrozunuz varsa hangi yiyecekleri yemeniz ve kaçınmanız gerektiğine dair güncel araştırma için okumaya devam edin.

Miyelofibroz ve diyet arasındaki bağlantı

Sitokinler, hücre sinyallemesinde rol oynayan hücreler tarafından salınan proteinlerdir. Bazıları iltihabı teşvik eder. Çalışmalar, miyelofibrozlu kişilerde inflamatuar sitokinlerin anormal derecede yüksek olduğunu göstermektedir. Enflamasyonun miyelofibroz gibi MPN'lerin semptomlarını, ilerlemesini ve prognozunu etkilediği gösterilmiştir.

Anti-enflamatuar gıdalar açısından zengin dengeli bir diyet yemek, vücuttaki iltihabı azaltabilir. Düşük inflamasyon, miyelofibroz semptomlarını ve yavaş hastalık ilerlemesini azaltabilir.

Yemek yiyecekler

MPN Koalisyonu, diyetinize aşağıdaki yiyecekleri dahil etmenizi önerir:

• meyve
• sebzeler, özellikle brokoli, ıspanak ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı ve turpgiller
• bakliyat
• Fındık
• bütün kazançlar
• yumurtalar
• zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar
• balık
• yağsız süt ürünleri
• yağsız et

Kaçınılması gereken yiyecekler

MPN Koalisyonu aşağıdakilerden kaçınmanızı önerir:

• işlenmiş gıdalar
• kırmızı et
• yüksek sodyumlu gıdalar
• Şekerli gıdalar
• tam yağlı süt ve peynir gibi doymuş yağ oranı yüksek gıdalar
• aşırı miktarda alkol

Bu gıdalar vücuttaki iltihabı artırabilir. Mayo Clinic tarafından yapılan internet tabanlı bir araştırma, daha hızlı fast-food, paketlenmiş atıştırmalıklar, soda ve rafine şeker alımının, miyelofibroz gibi miyeloproliferatif neoplazmları olan kişilerde daha kötü semptomlarla bağlantılı olduğunu buldu.

Miyelofibroz tedavileri ayrıca bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve enfeksiyon riskinizi artırabilir. Yemekten kaçının:

• çiğ et, balık veya yumurta
• pastörize edilmemiş süt
• yıkanmamış meyve ve sebzeler

Miyelofibroz ve bitki bazlı diyetler

Bitki bazlı diyetler et (sığır eti, tavuk, domuz eti, balık ve kümes hayvanları) ve et ürünlerini (süt ve yumurta) azaltmayı veya ortadan kaldırmayı içerir. Bunun yerine çoğunlukla meyveler, sebzeler, fındık, tohumlar, bitkisel yağlar, baklagiller ve kepekli tahıllar dahil olmak üzere tamamen bitkisel bazlı yiyecekler yiyeceksiniz.

Araştırma, bitki bazlı diyetleri vücuttaki inflamasyonu azaltmaya bağladı. Bazı çalışmalar, bu yemenin romatoid artrit ve kronik inflamasyon içeren diğer hastalıklar için yararlı olabileceğini düşündürmektedir.

Anti-enflamatuar diyetler, enflamatuar bağırsak hastalığı gibi kronik enflamasyon içeren hastalıklar için önerilen bitki bazlı yeme kalıplarıdır. Daha fazla bitki bazlı yiyeceklerin yanı sıra aşırı miktarda somon, bitter çikolata, yeşil çay ve kırmızı şarap gibi yağlı balıklar yiyeceksiniz. Ayrıca işlenmiş gıdalardan ve şeker dahil rafine karbonhidratlardan da kaçınacaksınız.

Akdeniz diyeti, bitki bazlı, anti-enflamatuar diyete bir örnektir. Bol miktarda sebze, meyve, balık, yoğurt, kümes hayvanları, baklagiller, tam tahıllar, zeytinyağı ve fındıkların yanı sıra orta miktarda kırmızı şarap yemeyi içerir.

Çoğunlukla kırmızı et ve işlenmiş gıdalardan kaçınacaksınız. Araştırmalar, Akdeniz diyetinin kanser, diyabet, obezite, ateroskleroz, metabolik sendrom ve bilişsel bozukluklar da dahil olmak üzere kronik inflamasyon içeren durumlara karşı koruyucu olabileceğini düşündürmektedir.

Devam eden bir deneme, Akdeniz diyetinin miyelofibroz dahil MPN'li insanlara fayda sağlayıp sağlayamayacağını araştırmaktadır. NUTRIENT denemesi olan araştırmacılar (myEloproliferatif Neoplazmlar arasında BESLENME Müdahalesi) bu diyet paterninin MPN semptomlarını iyileştirmek için vücuttaki iltihabı azaltacağını umuyor.

Akdeniz diyetinin kan pıhtısı, anormal kan sayımı ve dalak genişlemesi riskini azaltarak miyelofibroz gibi hastalıkların seyrini değiştirebileceğine inanıyorlar.

Götürmek

Kronik inflamasyon miyelofibroz gibi MPN'lerle bağlantılıdır ve semptomlarda ve hastalık ilerlemesinde rol oynayabilir. Araştırmacılar, bir anti-enflamatuar diyetin miyelofibroz semptomlarını en aza indirmeye ve hatta hastalığın kötüleşmesini geciktirmeye yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Ancak miyelofibrozu tedavi etmek için henüz bir diyet kanıtlanmamıştır.

Akdeniz diyeti gibi bitki bazlı diyetlerin vücuttaki iltihabı azalttığı gösterilmiştir. Akdeniz diyetinin miyelofibrozlu insanlar için sonuçları iyileştirip iyileştiremeyeceğini görmek için bir klinik çalışma devam etmektedir.

Sizin için en iyi diyet hakkında doktorunuzla konuşun. Çoğu uzman, miyelofibroz için en iyi diyetin, anti-enflamatuar ve bitki bazlı bir Akdeniz diyetidir.