Yazar: Bill Davis
Yaratılış Tarihi: 2 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
Çok Güzel Hareketler 2 - 111.Bölüm
Video: Çok Güzel Hareketler 2 - 111.Bölüm

İçerik

Mükemmel yürüyüş arkadaşını bulamadınız mı? Bu grupları deneyin

1) Meraklıları bulun

Arama yürüyüş.meetup.com bölgenizde bir kulüp bulmak için; yıl boyunca geziler planlayan 1.000'den fazla grubu listeler.

2) Okula gitmek

Ülke genelindeki her REI mağazası, ücretsiz yürüyüş dersleri ve klinikler sunmaktadır. git rei.com/map/store yakınınızdaki bir yere kaydolmak için.

3) geri ver

Güneşi içinize çekin ve bir Amerikan Doğa Yürüyüşü Derneği gönüllü tatilinde ter atın ve parkurları koruyun (amerikanhiking.org). Organizasyon, Maine'den Alaska'ya doğal noktalarda 40'tan fazla haftalık geziler sunuyor. Sitedeyken, 5 Haziran Ulusal Parkurlar Günü için yeni yollardaki yürüyüşlerden aşırı büyümüş rotalardaki restorasyonlara kadar 1.500'den fazla etkinliğe göz atın.


Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Büyüleyici Bir Şekilde

Kalçalarımdaki Uyuşukluğa Neden Olan Nedir ve Nasıl Davranırım?

Kalçalarımdaki Uyuşukluğa Neden Olan Nedir ve Nasıl Davranırım?

Uzun üre ert bir andalyede oturduktan adece birkaç dakika üren kalçalarınızdaki karıncalanma veya uyuşma nadir değildir ve genellikle endişe kaynağı değildir. Uyuşma devam ediyora ...
Fibromiyaljide Cilt Döküntüleri Nasıl Tedavi Edilir

Fibromiyaljide Cilt Döküntüleri Nasıl Tedavi Edilir

Fibromiyalji ile yaşıyoranız, yaygın ka ağrıı ve indirim orunları, uyku hali ve beyin ii gibi diğer emptomları bekleyebiliriniz. Bununla birlikte, bu durumla bağlantılı tek emptomlar bunlar değildir. ...