RİA Yan Etkilerinizi Yenmek için 11 İpucu

İçerik

• 1. Kendinizi ibuprofen, ısıtma yastığı ve meyve suyu günüyle donatın
• Bunları getirin:
• 2. Sonra kanarsan üzülme
• 3. Herkes ipleri hissedemez
• 4. Siz veya ben değil, RİA
• 5. Hulk hala rahminizde ev yapabilir
• 6. Cildiniz artık bir şans oyunu
• 7. İç çamaşırınız The Shining veya Kaliforniya kuraklığından bir sahne olabilir
• Öngörülen düzeltmeler

T şeklindeki bir çubuğun içine sokulması gitmeyen bölgeler gibi gelebilir, ancak daha fazla kadın bu doğum kontrol yöntemiyle ilgileniyor: RİA ile ilgili randevular Kasım 2016'dan bu yana yüzde 19 artış gösterdi.

Üç yıl boyunca bakır RİA olan 24 yaşındaki Elise M., “Genç kadınlar pek çok yöne çekiliyor ve doğum kontrolü konusunda endişe etmek bunlardan biri olmamalı” diyor.

Ve o haklı, doğru ve yardımcı bilgi almak o kadar zor olmamalı. Enfeksiyonlar, ağrı ve rahatsızlık hakkındaki efsaneleri düzeltmemiz gerekiyor.

Bu yüzden diğer kadınlara * orada, bunu yaptım (ve tekrar yapacağım!) deneyimleri nasıldı. Ayrıca, çoğu insanın bahsetmediği yan etkileri nasıl ele alacağınızı anlatacağız. RİA deneyiminizde gezinmek için bilmeniz gereken 11 şey.

* Görüşülen kişilerin talebi üzerine bazı isimler değiştirilmiştir.

1. Kendinizi ibuprofen, ısıtma yastığı ve meyve suyu günüyle donatın

Bir RİA sokulması acı verebilir, ancak gerçekten ağrı toleransınıza, serviks pozisyonunuza ve daha fazlasına bağlıdır. Maalesef randevu gününe kadar bunu bilmenin bir yolu yok.

Çoğu durumda, bir saatten az, hatta 15 dakika içinde giriş ve çıkış yapmanız gerekir. Ama eğer yapabiliyorsanız, kesinlikle günün geri kalanını çıkarmalısınız. Bazı insanlar takıldıktan sonra kramplar yaşarlar. 25 yaşındaki Anne S. “RİA'm takıldıktan sonra beni tam vücut terlemesine neden olan oldukça yoğun bir kramp yaşadım” diyor.

Ekstra rahatlık için küçük bir çanta torbası getirin ve eve gitmek için en rahat kıyafetinizi (terler ve hepsi) giyin.

Bunları getirin:

• Thermacare'den olduğu gibi bir tut ve git ısıtma yastığı
• külot astarı veya hijyenik kadın bağı
• asetaminofen (Tylenol) veya naproksen (Aleve) gibi tezgah üstü ağrı kesici
• herhangi bir bulantı veya baş dönmesi ile savaşmak için bir şişe su veya meyve suyu

İpucu: Ağrı için düşük bir eşik değeriniz varsa jinekoloğunuza önceden haber verdiğinizden emin olun. Genellikle yaklaşık bir saat önce 800 miligram ibuprofen (Advil) almayı önerirler, ancak daha güçlü bir şey reçete edebilirler.

2. Sonra kanarsan üzülme

Çoğu kadın sokulduktan sonra bir tür kanama yaşayacak - Bunu yapmazsanız adet mucizesi olarak yazabilirsiniz! Anne S. ayrıca “[ekleme] ay için benim dönemime başlamama neden oldu. 3 ya da 4 gün sonra çok ama çok hafif gördüm. ”

Hemşireniz randevudan sonra size birkaç ped verecek, ancak her durumda kabini kokusuz astarlarla doldurun.

İpucu: Aslında randevunuz sırasında dönem süresinin (kanamasanız bile) emin olmak istersiniz. Adet döneminiz boyunca rahim ağzınız daha alçak oturur ve genişler, jinonun RİA eklemesini kolaylaştırır.

3. Herkes ipleri hissedemez

RİA dizelerinizi bulamazsanız düşündüğünüzden daha normaldir. Ancak iplerin bulunmaması, RİA'nın rahim içinde büyük bir kaçış yaptığı anlamına gelmez. Bazen, teller yumuşar ve serviksin arkasına sarılır, bu da burnunuzun ucu gibi hissedebilir.

Onları kendiniz hissedemiyorsanız, partnerinizden kontrol etmesini isteyin. Kollarını bacaklarınız arasında bükmeye gerek duymama avantajına sahip olabilirler. Her şey açılarla ilgili!

İpucu: Serviks uzunluğu da bir faktördür, ancak jinomunuza bunu sormanız gerekir. Randevunuz sırasında, RİA'nız yerinde görünüyorsa dizelerinizi neden hissedemediğinizi açıklayabilecektir.

4. Siz veya ben değil, RİA

Cinsel ilişki sırasında alaycı bir dize ile ilgili şikayetler, RİA'nızın doğru şekilde yerleştirilmediğini veya RİA dizelerinin çok uzun olduğunun bir işareti olabilir. Dizeleri seks sırasında hissetmek, dizelerin henüz yumuşamaması anlamına da gelebilir, bu da ilk birkaç ay içinde normaldir. Zaman içinde partneriniz dizeleri hiç hissetmeyebilir.

İpucu: Seks sırasında ağrı asla yeni normal değildir, bu nedenle jinekoloğunuzla bir randevu ayarlayın.

5. Hulk hala rahminizde ev yapabilir

Genel olarak, hormonal RİA'lar krampları azaltma eğilimindedir ve bakır RİA'lar krampları arttırır, ancak tüm dönemle ilgili şeylerde olduğu gibi, kramplar oldukça bireysel olabilir.

İpucu: Henüz yapmadıysanız, kaliteli bir ısıtma yastığına yatırım yapın. Kuşburnu çayı içmek, herhangi bir krampı uzak tutmaya yardımcı olabilir.

6. Cildiniz artık bir şans oyunu

Hapdan farklı olarak, hormonal ve bakır RİA'ların akne veya bu sinir bozucu PMS semptomlarına yardımcı olduğu gösterilmemiştir. Vücudunuzun ayarlanıp ayarlanmadığını görmek için birkaç ay bekleyin. Geçici aralar uzun süreli kontrasepsiyon için ödenecek küçük bir fiyattır. Ayrıca, RİA ile istediğiniz zaman ayrılabilirsiniz.

İpucu: Cilt bakım rutininizi hızlandırın. Bir dermatologla konuşabilir veya serumları, tonerleri ve maskeleri denemek için sabunun ötesindeki ülkeye girebilirsiniz. Bu hormonal akne ilaçları başlamanıza yardımcı olabilir.

7. İç çamaşırınız The Shining veya Kaliforniya kuraklığından bir sahne olabilir

İşte anlaşma: Vücudunuzun RİA'ya tam olarak uyum sağlaması 6 ila 8 ay sürebilir. Bunun kanama, sürekli sızıntı veya aradaki bir şey anlamına gelip gelmediği, sahip olduğunuz RİA türüne ve vücudunuzun cihaza reaksiyonuna bağlıdır.

Hormonal RİA'lar daha hafif bir süreye ve zaman içinde hiçbir süreye neden olma eğilimindedir. Bakır RİA'lar daha uzun, daha ağır veya her ikisini birden ortaya koyma eğilimindedir.

Öngörülen düzeltmeler

• Dönem külotları: İyi bir nedeni de destekleyen harika bir ürün olan Thinx ile en sevdiğiniz iç çamaşırları bir daha asla mahvetme konusunda endişelenmeyin.
• Adet bardakları: Lily Cup Compact'tan ünlü Diva Kupası'na herkes için bir fincan var. Bunları tespit ediyorsanız bile kullanabilirsiniz.
• Külot astarları: Bir yaşlı ama bir goodie, külot astarları başka bir sorunsuz çözümdür. Yerel eczanenizden bir şeyler alın veya çevrimiçi sipariş verin.

Adet döneminiz çok daha hafifse, işler biraz kuru olabilir. Önleyici bir önlem olarak pedleri veya tamponları atlayın. Pedler sürtünmeye ve yağlama olmadan en küçük tampon bile zımpara kağıdı gibi hissedebilir. Hafif bir akışla, bir tamponu daha uzun süre bırakmaya cazip olabilirsiniz, bu da sizi enfeksiyon riskine sokar.

İpucu: Düzensizlik yeni normsa, özellikle çalışmanızı önlüyorlarsa, yorgunluk veya baş dönmesi duygularını göz ardı etmeyin. Bu durumlarda, jinomunuzu görmelisiniz.

Tess Catlett, bir RİA alan tek Healthline.com editörü değil, ancak internette bunun hakkında konuşmak isteyen tek kişi. Google'ın cevaplayamadığı sorularınız varsa, Twitter'da ona seslenin.