“Yağ” Vajinal Bölgeye Neden Olan Nedir ve Bu Normal mi?

İçerik

• Vajinal bölgeniz eşsiz
• Ortalama büyüklük nedir?
• Mons pubilerinizin boyutu dalgalanabilir mi?
• Mons pubis boyutunuzun boyutu labia “tipinizi” etkileyebilir mi?
• Kalın bir mons pubis ve FUPA arasındaki fark nedir?
• Mons pubisinizin veya üst pubik alanınızın boyutunu küçültmek mümkün mü?
• Egzersiz yapmak
• Ameliyatsız prosedürler
• Cerrahi işlemler
• Ne zaman doktora görünmeli

Vajinal bölgeniz eşsiz

Vajinalar - veya daha doğrusu vulvalar ve tüm bileşenleri - farklı şekillerde, boyutlarda ve renklerde gelir.

Birçok insan vajinal bölgelerinin “normal” görünmediğinden endişe ediyor, ama gerçekten normal değil. Dışarıdaki tek “normal” sizin için normal olan şey. Ve normaliniz ağrı veya rahatsızlık içermiyorsa, her şey yolunda olabilir.

Hala emin değil misiniz? Çeşitli cinsel organların gerçekten nasıl olabileceğini anlamak için gerçek vulvaların bu resimlerine bakın ve daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Pop kültüründeVogue'un Eylül 2018 sayısında Beyoncé, söylenilen nadir bir röportaj verdi ve vücut imajı, hamilelik, annelik ve daha fazlası hakkında samimi oldu.

Şarkıcı, hamilelik sonrası vücudu ile olan ilişkisini tartışırken, "şu anda küçük FUPA'm ve ben olması gerektiğini düşünüyoruz" dedi. FUPA kasık kıllarınızın üst kısmında ancak göbek deliğinizin altında, üst kasık bölgesinde fazla yağ tanımlamak için kullanılır.

Ortalama büyüklük nedir?

İnsanlar bir “şişman vajina” dan bahsettiklerinde, genellikle labia üzerindeki etli bölgeye (mons pubis) atıfta bulunurlar. Çıplak gitmedikçe, mons pubis bölgeniz genellikle kasık saçınıza ev sahipliği yapar.

Temel amacı, siz ve seks partneriniz için yastıklama sağlamaktır, böylece, kemik bildiğiniz zaman pelvik kemiğinizi kırmazsınız. Ayrıca diğer yaralanmalardan da korur.

Mons pubisinizin boyutu, genel vücut ağırlığınıza ve türünüze bağlıdır. Farklı vücut tiplerine sahip insanlar farklı bölgelerde yağ biriktirir, bu yüzden gerçekten bir ortalama yoktur.

Bazen bu terim, daha kasık dış dudaklara (labia majora) veya üst kasık bölgesinde (FUPA) fazla deriye referans olarak kullanılır.

Mons pubis gibi, iç ve dış labiaların düzinelerce doğal varyasyonu vardır. Hepsi normaldir ve vulvayı benzersiz kılan şeydir.

Aynı şey üst kasık bölgesi için de söylenebilir. Göbek düğmenizin altındaki alan genellikle etli ve yumuşak olsa da, sonuçta genel vücut ağırlığınıza ve türünüze bağlıdır.

Mons pubilerinizin boyutu dalgalanabilir mi?

Mons pubis doğal olarak yağlı bir alandır. Kilo aldığınızda, bu yerde daha fazla yağ birikimi olabilir.

Bazı durumlarda, hormonlarınız suçlanabilir. Mons pubisinizin ve genel vajinal alanınızın boyutunun, adet döngünüzde bulunduğunuz yere göre değiştiğini fark edebilirsiniz.

Olası tetikleyiciler şunları içerir:

• ergenlik
• dönem
• gebelik
• perimenopoz
• menopoz

Hormonlar bir rol oynasa da, önemli ölçüde kilo alımı tipik olarak bireysel yaşam tarzı faktörleriyle ilişkilidir. Buna genel diyet ve fiziksel aktivite dahildir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her üç kadından ikisi aşırı kilolu veya obez olarak kabul edilir. Cilt uzadıkça, vücudunuzda beklemediğiniz, genişleyen bir vulva gibi değişiklikler görebilirsiniz.

Önemli miktarda kilo verseniz bile bu alan belirgin kalabilir. Pelvik bölgede kilo kaybı olmadıkça, mons pubisiniz eskisinden daha fazla çıkıntı yapabilir.

Cilt, hedeflenen kilo kaybı ile önceki durumuna geri dönmeyebilir. Gastrik bypass ameliyatı gibi prosedürler bir “pooch” ın arkasında kalabilir veya cildin pelvik alanın üzerinde sarkmasına neden olabilir.

Mons pubis boyutunuzun boyutu labia “tipinizi” etkileyebilir mi?

Midenizde kilo alırsanız veya kaybederseniz, midenizin görünümü ve şekli değişir. Aynı şey vulvanız için de söylenebilir.

Mons pubis'i etkileyen kilo değişiklikleri bazen dış labiada değişikliklere yol açabilir. Dış labyalarınızın şekli değişirse, vulvanız öncekinden farklı görünebilir.

Örneğin, şunları bulabilirsiniz:

• dış dudaklar daha kabarık görünüyor
• dış dudaklar öncekinden daha alçak
• iç dudaklar artık açığa çıkmıyor

Kalın bir mons pubis ve FUPA arasındaki fark nedir?

Bu terimler genellikle aynı cilt alanını belirtmek için kullanılsa da, birbirlerinin yerine kullanılamazlar.

Mons pubisiniz labia'nızın hemen üstündeki alandır - daha yüksek, daha düşük değil. Kasık saçınızın büyük kısmı burada büyür.

Üst kasık bölgeniz ise, alt karın bölgenizdir. Kasık saçınızın üstünde ama göbek deliğinizin altında kalan alandır.

Bazı insanlar, üst pubik bölgedeki fazla cildi tanımlamak için FUPA terimini kullanır, özellikle de mons pubisin üzerine asılırsa veya sarkarsa.

Mons pubisinizin veya üst pubik alanınızın boyutunu küçültmek mümkün mü?

Yeni bir egzersiz rutini benimsemek genellikle daha erişilebilir olsa da, bunun belirli bir bölgede kilo kaybına yol açıp açmayacağını belirlemek imkansızdır. Her şey kişisel kilonuza ve genel vücut tipinize bağlıdır.

Bu nedenle, birçok kişi liposuction'ı tercih ediyor. Bu cerrahi prosedür, belirli yerlerdeki fazla yağı gidermek için kullanılır.

Egzersiz yapmak

Düzenli egzersiz kilo vermenize ve kas tonusu kazanmanıza yardımcı olabilir. Kilonuz azaldıkça mons pubis'in boyutunun doğal olarak azaldığını bulmak sizi şaşırtabilir.

Alt pelvik bölgeyi hedefleyen egzersizler de yapabilirsiniz. Alt pelviste kas tonusu oluşturmak, mons pubis'i yukarı doğru çekmeye yardımcı olarak daha pürüzsüz bir görünüm yaratabilir.

Düzenli bir kardiyo rutinine ek olarak, aşağıdaki alt ab egzersizlerini deneyin. Her biri 25 tekrarla haftada dört kez olmak üzere üç seti hedefleyin.

V çekme işlemi yapmak için:

1. Bacaklarınız düz ve kollar baş üstü olacak şekilde sırtınızdan başlayın.
2. Bacaklarınızı yukarı kaldırın ve ayak parmaklarınıza dokunmaya çalışın.
3. Başlangıç ​​pozisyonuna geri dön.

Bu bir temsilci.

Dağcı yapmak için:

1. Tahta konumda başlayın.
2. Hızla bir diz göğsünüze doğru getirin, sonra ayak parmaklarınıza geri dönün.
3. Diğer dizini göğsünüze doğru getirin ve ayak parmaklarınıza geri dönün.

Bu bir temsilci.

Tahta krikolar yapmak için:

1. Tahta konumda başlayın.
2. Her iki bacağı dışarı ve içeri atlayın (atlama jakları gibi).

Bu bir temsilci.

Kilo vermek ve kas yapmak zaman alır, bu yüzden kendinize sabırlı olun. Yapabiliyorsanız, maliyetli prosedürlere dönmeden önce en az üç ila dört ay verin.

Ameliyatsız prosedürler

CoolSculpting ve truSculpt, inatçı yağın her iki cebini de hedefler. Bununla birlikte, yağ hücrelerini parçalamak ve vücudunuzu doğal olarak ortadan kaldırmaya teşvik etmek için farklı cerrahi olmayan teknikler kullanırlar.

Bu prosedürler en iyi küçük çıkıntılarda işe yarar. Kilo kaybı çözümleri olarak kabul edilmezler ve fazla cildi ortadan kaldırmazlar.

Bu prosedürler kozmetik olarak kabul edilir ve sigorta kapsamında değildir.

Cerrahi işlemler

Kasık asansörü (monoplasti) yapmak için, cerrahınız istenmeyen yağ ve fazla cilt ceplerini çıkarmak için liposuction ve eksizyon tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanacaktır.

Bu prosedür genellikle abdominoplasti ile birlikte yapılır. Her iki prosedür de kozmetik olarak kabul edilir ve sigorta kapsamında değildir.

İyileşme süreniz, kullanılan tekniklere bağlıdır. Cerrahınız iyileşme sırasında neler bekleyebileceği hakkında size daha fazla bilgi verebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Kasık bölgenizin büyüklüğü konusunda endişeleriniz varsa, bir doktordan veya başka bir sağlık uzmanından randevu alın. Tüm sorularınızı yanıtlayabilirler ve genel görünümle daha rahat hissetmenize yardımcı olabilirler.

İndirgeme hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sağlayıcınız seçeneklerinizi görüşmek üzere sizi bir plastik cerrah veya başka bir uzmana yönlendirebilir.