Bacaklarınızı Eksfoliye Etmenin En İyi Yolları

İçerik

• Mağazadan satın alınan ürünlerle bacaklarınızı peeling
• Bacak eksfoliyatör fırçası veya sünger
• Peeling peelingi
• Alfa hidroksi asitler (AHA'lar)
• Salisilik asit
• Kendin Yap Çözümleriyle Bacaklardan Ölü Deri Nasıl Çıkarılır
• Lif kabağı veya havlu
• Kahve fırçası
• Deniz tuzu ovma
• Ballı şeker ovma
• Esmer şeker ovma
• Bacaklarınızı nasıl güvenle soyarsınız?
• Fırçalar ve süngerler
• Önlükler
• AHA'lar ve BHA'lar
• Bacakları ne sıklıkla pul pul dökülür
• Pul pul dökülürken alınacak önlemler
• Paket servisi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Yüzünüzden ve vücudunuzdan ölü deriyi alma işlemi olan peeling, pürüzsüz, sağlıklı görünen bir cildin anahtarlarından biridir. Cildinizde granüler bir ovalama, kimyasal bir peeling veya lif kabağı gibi bir peeling aracı kullanabilirsiniz. Burada, bacaklarınızdaki cildi pul pul dökmenin en iyi yollarından bahsedeceğiz.

Mağazadan satın alınan ürünlerle bacaklarınızı peeling

Mağazadan satın alınan, kullanımı kolay birçok ürün, bacaklarınızı elle eksfoliye etmenize yardımcı olmak için duşta veya kuru ciltte kullanılabilir.

Bacak eksfoliyatör fırçası veya sünger

Bacak eksfoliyatör fırçaları veya süngerleri, fırçalarken ölü deriyi temizleyen sert bir dokuya sahiptir. Kuru fırçalama, fırça veya süngeri kuru cilt üzerinde kullandığınızda olur. Peeling işlemine ek olarak, kuru fırçalama dolaşımı iyileştirebilir, selülit görünümünü azaltabilir ve lenfatik sistem yoluyla toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.

Diğer fırçalar, normal vücut yıkama suyunuzla nemli cilt üzerinde kullanılabilir. Ayrıca duşta tutması ve kullanması kolay peeling eldivenleri de vardır.

Peeling peelingi

Peeling peelingi cildi soyan granüler boncuklar içerir. Ovma işlemini bacaklarınıza dairesel hareketlerle nazikçe uygulayabilirsiniz, bu da ölü deriyi parlatır ve bacaklarınızı dokunuşta yumuşak bırakır.

Ovma bezinizin, drenajı yıkadıklarında cildi aşındıran ve çevre için kötü olabilecek plastik mikro boncuklar içermediğinden emin olun. Hatta bazı eyaletler bu ürünleri bile yasakladı.

Şeker veya başka bir doğal tanecikli doku daha iyi bir seçenektir - cildinizin daha ince olduğu ve yarardan çok zarar verebileceği yüzünüzde şekerle ovma kullanmayın.

Alfa hidroksi asitler (AHA'lar)

AHA'lar ölü deriyi gevşetenlerdir. Daha yaygın AHA'lardan ikisi laktik asit ve glikolik asittir.

Pek çok insan "asit" kelimesini duyar ve AHA'ların sert ve yoğun olacağından korkar, ancak doğru kullanılırlarsa, aslında oldukça nazik olabilirler. AHA'lar, tipik olarak meyveden türetilen suda çözünür asitlerdir ve cildin dış katmanını nazikçe çözerler.

Salisilik asit

Salisilik asit bir beta hidroksi asittir (BHA). Aynı zamanda kimyasal bir eksfoliyandır ve AHA'larla ortak özellikleri paylaşırken, ciltte daha derin bir şekilde çalışma eğilimindedir ve akne eğilimli ciltler için iyidir.

Salisilik asit, söğüt kabuğu gibi doğal kaynaklardan elde edilir. Bazı tezgah üstü ürünler hem AHA hem de salisilik asit içerir.

Kendin Yap Çözümleriyle Bacaklardan Ölü Deri Nasıl Çıkarılır

Kendi eksfoliantınızı yapmayı tercih ediyorsanız, muhtemelen evinizde bulunan malzemelerden ve malzemelerden yapabileceğiniz etkili DIY bacak eksfoliyatörleri vardır.

Lif kabağı veya havlu

Lif kabağı ve havlular sert bir dokuya sahip olduğundan, etkili bir eksfolyant oluşturabilirler. Bir lif veya lifle pul pul dökmek için ılık suyla ıslatın. Kuruysa çok sert olabilir. Bezi bacaklarınıza küçük daireler halinde sürün, ardından nemlendirici sürün.

Kahve fırçası

Selülit görünümünü azaltmak için kese kullanmaya çalışıyorsanız, birkaç dakika cildinize oturmasına izin verin. Kafeinin selülit görünümünü geçici olarak azaltabileceğini gösterin.

1. 1/2 fincan kahve telvesini 2 yemek kaşığı ile birleştirin. sıcak su. 1 yemek kaşığı ekleyin. Kuru cildiniz varsa zeytin veya hindistancevizi yağı.
2. Temizliği kolaylaştıracak şekilde duşta temiz bacaklara masaj yapın.
3. İyice durulayın. Bu kese dağınık olabileceğinden, duşu da temizlemeniz gerekebilir.

Deniz tuzu ovma

Deniz tuzunun iri olması bacaklarınızı pul pul dökecektir, ancak bir kesiğiniz varsa dikkatli olun çünkü tuz sokabilir.

1. 1/2 su bardağı deniz tuzu, 1/2 su bardağı yağ ve birkaç damla uçucu yağı (isteğe bağlı) karıştırın.
2. Islak veya nemli bacaklara az miktarda ovalayın ve dairesel hareketlerle ovalayın.

Ballı şeker ovma

Balın özellikleri vardır, bu nedenle cildiniz için çok faydalıdır. Aynı zamanda nemlendiricidir, yani nemlendiricidir.

1. 1/2 bardak kahverengi şeker, 1/4 bardak hindistancevizi yağı ve 2 yemek kaşığı karıştırın. bal
2. Karışımı bacaklarınıza dairesel hareketlerle uygulayın. Diğer yüzeylere bal bulaşmasını önlemek için duşta uygulamak en iyisidir.
3. Hiçbir yapışkanlık hissetmeyene kadar iyice durulayın.

Esmer şeker ovma

Esmer şeker, muhtemelen evinizde bulunan pahalı olmayan bir malzemedir, bu da ovalamayı rahat ve kolay hale getirir. Ancak yüzünüzde veya cildinizin diğer hassas kısımlarında kullanmayın.

1. 1/2 fincan esmer şekeri, elinizde bulunan 1/2 fincan yağ ile karıştırın. Hindistan cevizi, zeytin, badem veya üzüm çekirdeği yağı iyi seçimlerdir.
2. Dairesel hareketlerle bacaklara uygulayın ve iyice durulayın.

Bacaklarınızı nasıl güvenle soyarsınız?

Hangi pul pul dökülme yöntemini seçtiğinize bağlı olarak, pul pul dökülmenin uygun yolu değişecektir.

Fırçalar ve süngerler

Dizin arkasında lenf düğümleri vardır ve bir fırça kullanmak lenfatik drenajda yardımcı olabilir.

Bacağı kasıktan ayak bileğine kadar dairesel hareketlerle fırçalayın. Yeterince baskı uygula ki onu hissedeceksin, ama acıtacak kadar değil.

Duşta bir lif kabağı veya fırça kullanıyorsanız, vücudunuzun nemli olduğundan ve normal vücut yıkama veya yağ gibi bir kayganlaştırıcı madde kullandığınızdan emin olun.

Peeling fırçaları ve süngerleri çevrimiçi olarak satın alın.

Önlükler

İlk olarak, cildinize herhangi bir kir veya yağ girmesini önlemek için bacaklarınızı yıkayın. Ardından, ovucu avucunuza koyun ve küçük, dairesel hareketlerle vücudunuza uygulayın. Tam bacağınızı, öne ve arkaya aldığınızdan emin olun.

Kızarıklık, tahriş fark ederseniz veya ovma ağrıya neden olursa, durduğunuzdan emin olun.

Çevrimiçi peeling peelingi için alışveriş yapın.

AHA'lar ve BHA'lar

Kimyasal eksfolyantlar (AHA'lar ve BHA'lar), cildi aşındırmadıkları için manuel eksfolyantlardan biraz daha sık kullanılabilir. Ölü deriyi soymak yerine, bir tabakayı çözerler.

Bazı kimyasal eksfolyantlar, bir kese veya vücut yıkamasında aşılanacak ve bunların yıkanması gerekiyor. Diğerleri spreyler, serumlar veya losyonlardır ve bunlar gece boyunca bırakılabilir ve cilde emilir.

Çevrimiçi AHA'lar ve BHA'lar için alışveriş yapın.

Bacakları ne sıklıkla pul pul dökülür

Genel olarak haftada bir veya iki defadan fazla pul pul dökmemelisiniz. Amerikan Dermatoloji Akademisi, özellikle kuru veya hassas cildiniz varsa, pul pul dökülme seansları arasında zaman ayırmanızı önerir.

Yağlı cildiniz varsa, daha sık pul pul dökülme yapabilirsiniz. Bununla birlikte, mağazadan satın alınan herhangi bir fırçayla ilgili talimatları dikkatlice okumak ve fırçalar, süngerler veya peeling eldivenleriyle çok sert olmamak önemlidir.

Manuel eksfolyantlar için, ölü deriyi çıkarmak için genellikle 3 dakika yeterli olacaktır, ancak süre bacağınızın büyüklüğüne ve cildin ne kadar kuru olduğuna bağlı olarak değişebilir.

Pul pul dökülürken alınacak önlemler

Cildinizi tahriş etmemek için alabileceğiniz önlemler vardır:

• Peeling yaparken hafif bir baskı uygulayın, ancak ağrı hissetmeyeceğiniz kadar değil.
• Cilt kırmızı, iltihaplı veya soyulmuşsa peeling yapmayı bırakın.
• Diz arkası da dahil olmak üzere bacakların hassas bölgelerine özellikle nazik davranın.
• Bir üründen kızarıklık, batma veya alerjik reaksiyonunuz varsa bir doktora danışın.
• Tümü peeling özelliklerine sahip olan salisilik asit, retinol veya benzoil peroksit içeren ürünler kullanıyorsanız ek pul pul dökülmeden kaçının.

Paket servisi

Bacakları peeling yapmak, pürüzsüz ve eşit görünen bir cilt elde etmenin hızlı ve kolay bir yoludur. Lif kabağı, havlu, fırça, peeling peelingi veya kimyasal peeling kullanabilirsin.

Cildinizi tahriş edip potansiyel olarak cilt bariyerine zarar verebileceğinden, her zaman fazla pul pul dökmemeye dikkat edin. Ağrı hissederseniz veya cildiniz kızarırsa, soyulursa veya iltihaplanırsa bacaklarınızı peeling yapmayı bırakın.