Egzersiz Stres Testi

İçerik

• Neden egzersiz stres testi yapılır?
• Egzersiz stres testinin riskleri
• Egzersiz stres testine nasıl hazırlanılır
• Egzersiz stres testi nasıl yapılır
• Bir egzersiz stres testinden sonra takip

Egzersiz stres testi nedir?

Kalbinizin en çok çalıştığı zamanlarda ne kadar iyi tepki verdiğini belirlemek için egzersiz stres testi kullanılır.

Test sırasında, bir elektrokardiyogram (EKG) makinesine bağlıyken, tipik olarak bir koşu bandında egzersiz yapmanız istenecektir. Bu, doktorunuzun kalp atış hızınızı izlemesini sağlar.

Egzersiz stres testi, egzersiz testi veya koşu bandı testi olarak da adlandırılır.

Neden egzersiz stres testi yapılır?

Egzersiz stres testi, öncelikle doktorunuzun, egzersiz yaparken olduğu gibi, kalbinizin en çok ihtiyaç duyduğu anda yeterli oksijen alıp almadığını ve uygun kan akışını belirlemesine yardımcı olmak için kullanılır.

Göğüs ağrısı veya diğer koroner kalp hastalığı semptomları (koroner arter hastalığı olarak da adlandırılır) yaşayan kişiler için sipariş edilebilir.

Özellikle yeni bir egzersiz programına başlıyorsanız, sağlık seviyenizi belirlemenize yardımcı olmak için bir egzersiz stres testi de kullanılabilir. Bu, doktorunuzun hangi egzersiz düzeyini güvenle idare edebileceğinizi öğrenmesini sağlar.

40 yaşın üzerinde sigara içiyorsanız veya kalp hastalığı için başka risk faktörleriniz varsa, egzersiz stres testinin sizin için iyi bir fikir olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşmalısınız.

Egzersiz stres testinin riskleri

Stres testleri, özellikle eğitimli bir tıp uzmanının gözetiminde kontrollü bir ortamda yapıldığından, genellikle güvenli kabul edilir.

Bununla birlikte, aşağıdaki gibi bazı nadir riskler vardır:

• göğüs ağrısı
• çökme
• bayılma
• kalp krizi
• düzensiz kalp atışı

Bununla birlikte, doktorunuz sizi önceden sorunlar için tarayacağından, test sırasında bu reaksiyonları yaşama riskiniz düşüktür. İleri koroner kalp hastalığı olanlar gibi, bu komplikasyon riskini taşıyan kişilerden testi yapmaları nadiren istenir.

Egzersiz stres testine nasıl hazırlanılır

Testinizden önce doktorunuz fiziksel bir muayene yapacak ve tüm tıbbi geçmişinizi soracaktır. Bu noktada doktorunuza belirtilerinizi, özellikle göğüs ağrıları veya nefes darlığı hakkında bilgi verin.

Ayrıca doktorunuza artritten kaynaklanan sert eklemler gibi egzersiz yapmayı zorlaştırabilecek herhangi bir durum veya semptom hakkında bilgi vermelisiniz.

Son olarak, şeker hastalığınız olup olmadığını doktorunuza bildirin, çünkü egzersiz kan şekerini etkiler. Şeker hastalığınız varsa, doktorunuz egzersiz testi sırasında da kan şekeri seviyenizi izlemek isteyebilir.

Test günü bol ve rahat kıyafetler giydiğinizden emin olun. Hafif ve nefes alabilen bir şey en iyisidir. Atletik spor ayakkabılar gibi rahat ayakkabılar giydiğinizden emin olun.

Doktorunuz size nasıl hazırlanacağınız konusunda eksiksiz talimatlar verecektir. Bu talimatlar şunları içerebilir:

• Testten üç saat önce yemek yemekten, sigara içmekten veya kafeinli içecekler içmekten kaçının.
• Bazı ilaçları almayı bırakın.
• Test gününde fark ettiğiniz göğüs ağrısını veya diğer komplikasyonları bildirin.

Sadece doktorunuz bunu yapmanızı söylüyorsa ilaç almayı bırakmalısınız.

Egzersiz stres testi nasıl yapılır

Egzersize başlamadan önce, EKG makinesine bağlanacaksınız. Cildinize giysilerinizin altına birkaç yapışkan ped yapıştırılacaktır. Siz egzersize başlamadan önce doktorunuz veya hemşireniz kalp atış hızınızı ve nefes alıp vermenizi kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca akciğerlerinizin gücünü test etmek için bir tüpe nefes almanızı isteyebilir.

Bir koşu bandında yavaşça yürüyerek başlayacaksınız. Test devam ederken koşu bandının hızı ve derecesi artacaktır.

Herhangi bir zorluk yaşarsanız - özellikle göğüs ağrıları, halsizlik veya yorgunluk - testi durdurmayı isteyebilirsiniz.

Doktorunuz sonuçlarınızdan memnun kaldığında, egzersiz yapmayı bırakabileceksiniz. Kalp atış hızınız ve nefes alıp vermeniz kısa bir süre sonra izlenmeye devam edecektir.

Bir egzersiz stres testinden sonra takip

Testten sonra su verilecek ve dinlenmeniz istenecek. Test sırasında kan basıncınız yükselirse, hemşireniz kan basıncınızı izlemeye devam edebilir.

Testten birkaç gün sonra doktorunuz sonuçları sizinle birlikte gözden geçirecektir. Test, düzensiz kalp ritimlerini veya tıkalı arterler gibi koroner arter hastalığını gösteren diğer semptomları ortaya çıkarabilir.

Doktorunuz koroner arter hastalığınız veya başka kalp problemleriniz olabileceğini belirlerse tedavilere başlayabilir veya nükleer stres testi gibi daha fazla test isteyebilir.