Konsantrasyonu ve hafızayı artırmak için beyin uyarıcıları

İçerik

• En çok kullanılan 5 beyin uyarıcısı
• Doğal beyin uyarıcı seçenekleri

Beyin uyarıcıları genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi zihinsel sağlıktaki değişiklikleri tedavi etmek için kullanılır, çünkü bunlar konsantrasyon ve dikkat seviyelerinin iyileşmesine izin verir ve hastalığın semptomlarını azaltır.

Yüksek konsantrasyon seviyelerini garanti ettikleri için, bu ilaçlar aynı zamanda, örneğin sınavlar sırasında öğrencilerde olduğu gibi, kısa süreler için de sağlıklı insanlar tarafından, örneğin ders çalışmayı veya çalışmayı kolaylaştırmak ve daha iyi sonuçlar elde etmek için kullanılır.

Bununla birlikte, sürekli kullanımı beyinde, özellikle esnekliğinde, yani çeşitli görevler arasında değişme ve uyum sağlama yeteneğinde olumsuz değişikliklere neden olabilir. Bu nedenle uyarıcılar sadece doktorun göstereceği ve yönlendirmesi ile kullanılmalıdır.

En çok kullanılan 5 beyin uyarıcısı

Beyin uyarıcısı olarak en çok kullanılan çarelerden bazıları şunlardır:

• Optimemory: Özellikle öğrenciler için belirtilen, hafızayı geliştirmeye ve çalışma sırasında odaklanmaya yardımcı olan doğal bir tamamlayıcıdır. Doğal olmasına rağmen, bir doktor tarafından yönlendirilmelidir;
• Intelimax IQ: zihinsel yorgunluktan kaçınarak düşünme yeteneğini artırmak için kullanılabilir. Bununla birlikte, bazı yan etkileri olabilir ve yalnızca tıbbi tavsiye ile kullanılmalıdır;
• Optimind: beyin düzenini ve hafızayı artırmaya yardımcı olan vitaminler, uyarıcılar ve proteinler içerir;
• Modafinil: narkolepsi tedavisinde kullanılır;
• Ritalin: Çocuklarda dikkat eksikliği, Alzheimer veya yaşlılarda depresyon / bunama ile mücadele etmek için kullanılır.

Bu ilaçlar beyin uyarıcıları olarak kullanılır, ancak diğer daha ciddi değişikliklere ek olarak baş ağrısı, uykusuzluk, anksiyete, sinirlilik ve baş dönmesine neden olabileceğinden tıbbi tavsiye alınmadan alınmamalıdır.

İşte konsantrasyonunuzu, dikkatinizi ve hafızanızı geliştirebilecek bazı zeka hapları örnekleri.

Doğal beyin uyarıcı seçenekleri

Akıl sağlığında değişiklik olmayan kişiler için beyni uyaracak ilaçlar son seçenek olmalıdır. Bu nedenle, bu tür ilaçları almak için doktora danışmadan önce iyi bir seçenek, diyeti çikolata, biber, kahve ve guarana gibi kafeinli içecekler gibi doğal beyin uyarıcılarla zenginleştirmektir.

Diğer doğal beyin uyarıcıları, aşağıdakiler gibi besin takviyeleridir:

• Ginkgo Biloba - bir bitkinin bir bileşenidir ve beyindeki kan dolaşımını kolaylaştırır;
• Arcalion - zayıflık problemleri için belirtilen bir B1 vitamini takviyesidir.
• Rodhiola - zihinsel ve fiziksel performansı artıran bir bitki.

Ayrıca yeşil çay, mate çayı veya siyah çay gibi kafein içeren ve dolayısıyla beyin aktivitesini artıran çaylar da vardır. Beslenme uzmanımızla bu yiyecekleri nasıl kullanacağınızı görün: