Esansiyel Yağlar Ateşin Belirtilerini Tedavi Edebilir mi?

İçerik

• Genel Bakış
• Hangi uçucu yağlar ateşi hafifletebilir?
• Tarçın yağı
• Zencefil yağı
• Nane yağı
• Çay ağacı yağı
• Okaliptüs yağı
• Lavanta yağı
• Buhur yağı
• Ateşi tedavi etmek için uçucu yağlar nasıl kullanılır
• Çocuklar için uçucu yağlar
• Yan etkiler ve önlemler
• Ateşin belirtileri
• Diğer ev ateşi ilaçları
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Paket servisi olan restoran

Genel Bakış

Uçucu yağlar bitkilerden elde edilir. Araştırmalar, çeşitli uçucu yağ türlerinin tıbbi iyileştirici özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Aromaterapi uygulaması, belirli hastalık semptomlarının tedavisine yardımcı olmak için uçucu yağlar kullanır.

Bazı uçucu yağlar ateşi düşürmeye bile yardımcı olabilir. Bağışıklık sisteminizin ateşe neden olan hastalık veya enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilirler.

Ancak ateşi durduramaz veya enfeksiyonu tedavi edemezler. Uygun tedavi için ateşi düşüren ilaçlara veya antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.

Hangi uçucu yağlar ateşi hafifletebilir?

Birçok uçucu yağ, bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı korunmaya yardımcı olur. Bazılarının antiviral özellikleri de vardır.

Tarçın yağı

Tarçın, karanfil, kakule ve kimyon baharatlarını test eden 2013 yılında yapılan bir araştırma, tarçının bakterilere karşı en iyi sonucu verdiğini gösterdi.

2019 yılında yapılan bir araştırma, laboratuvarda tarçın esansiyel yağının Salmonella ve vücudunuzun bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir. Bu, vücudunuzun bakterilerden daha hızlı kurtulmasına yardımcı olarak ateş belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Tarçın esansiyel yağı, birkaç tür doğal antibiyotik içerir. Antibiyotik ilaçlarla kolayca tedavi edilemeyen bakteri türlerine karşı bile işe yarayabilir.

Zencefil yağı

Zencefil kökü bir baharat olarak kabul edilir ve genellikle yiyeceklerde ve içeceklerde sindirime yardımcı olarak kullanılır.

Sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur, mide ve bağırsakları korur. Bir inceleme, zencefilin vücudunuzdaki iltihabı azaltmaya da yardımcı olduğunu belirtiyor. Ateş, iltihabı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Hem ateş hem de iltihap vücutta daha fazla ısıya neden olur. Seyreltilmiş zencefil yağı masajı ile iltihabı azaltmak, ateşi düşürmeye ve mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısı gibi diğer semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Nane yağı

Nane uçucu yağı mentol içerir. Bu doğal kimyasal, Vicks VapoRub gibi öksürük damlaları ve merhemlerde ana bileşendir. Mentol ayrıca tat ve kokladığınızda nane aromasını ve “soğuk” hissini verir.

Nane esansiyel yağı, ateşiniz olduğunda cildi ve vücudu soğutmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. 2018 yılı, mentolün cilde sürüldüğünde vücudu soğutmaya çalıştığını gösterdi.

Mentollü soğuk algınlığı ve grip merhemleri bu nedenle genellikle göğse ve sırtına sürülür. Nane yağının da hastalıkla ilişkili olabilecek kusma olduğu gösterilmiştir.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Aktif bakterilerle savaşan kimyasallara terpenler denir. Ayrıca saç ve saç derisinde kepek oluşturan mantarlara karşı da kullanılabilirler.

Ek olarak, çay ağacı yağı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir 2016 çalışmasında, çay ağacı yağı alerjik cilt reaksiyonlarından kaynaklanan şişlik, kızarıklık, tahriş ve ağrıyı azaltmayı başardı.

Ciltte ve vücutta yatıştırıcı iltihaplanma ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.

Okaliptüs yağı

Okaliptüs esansiyel yağı, ateşi düşürmeye yardımcı olabilecek antioksidan, iltihap önleyici ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Ayrıca vücudunuzdaki viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonlarla savaşmaya da yardımcı olabilir.

Laboratuvar testleri, okaliptüs yağının insanlarda hastalığa neden olan çeşitli mikroplardan kurtulabildiğini buldu. Bunlar, strep boğazına ve E. coli mide enfeksiyonlarına neden olan bakterileri ve maya enfeksiyonlarının yanı sıra diğer bakteri ve mantarlara neden olan mantarları içerir.

Okaliptüs yağı ayrıca akciğer ve burun tıkanıklığını temizleyerek ateş semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Vücuttaki ekstra mukus ve balgamın temizlenmesine yardımcı olabilir. Bu, nefes almayı kolaylaştırır ve öksürük ve burun akıntısını hafifletir.

Lavanta yağı

Ateş uyumayı zorlaştırabilir ve daha az dinlenmiş hissetmenize neden olabilir. Lavanta esansiyel yağı genellikle uykuyu iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılır.

2014 yılında yapılan bir araştırma çalışması, hastanede tedavi gören insanlar üzerinde lavanta yağını test etti. Lavanta yağının uyku sırasında kan basıncını biraz düşürmeye yardımcı olduğunu ve daha dinlendirici bir uykuya yardımcı olduğunu buldu.

Başka bir inceleme, lavanta yağının sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu, daha iyi uyumanıza ve bazı depresyon ve anksiyete belirtilerini iyileştirmenize yardımcı olabilir. Buna göre lavanta yağı, bazı reçeteli ilaçlar kadar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Buhur yağı

Buhur yağı, antibakteriyel, antifungal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıklarda şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Frankincense, özellikle vücutta iltihaplanma varsa ateşi yatıştırmaya ve ateşe neden olabilecek diğer hastalıklara da yardımcı olabilir.

Bu uçucu yağ aynı zamanda balgam söktürücü olarak da çalışır, yani burun, boğaz ve akciğerlerde mukus oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, aşağıdaki semptomların tedavisine yardımcı olabilir:

• soğuk
• grip
• astım
• sinüs tıkanıklığı
• bronşit

Araştırmalar, buhurun, bağışıklık sisteminizin bazı kanser hücresi türlerinden kurtulmasına yardımcı olabilecek alfa-pinen adı verilen bir kimyasal içerdiğini göstermektedir.

Ateşi tedavi etmek için uçucu yağlar nasıl kullanılır

Uçucu yağları kullanmanın birkaç yolu vardır. Saf uçucu yağlar doğrudan cilt üzerinde kullanılmamalıdır. Esansiyel yağları uygulamadan önce daima badem yağı, susam yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

Asla esansiyel yağları yutmayın veya gözünüzün yanında kullanmayın, bu da tahrişe neden olabilir. Uçucu yağları yalnızca etikette belirtildiği şekilde kullanın.

Aşağıdakileri deneyebilirsiniz:

• Doğrudan şişeyi koklayarak veya uyumadan önce bir pamuk topuna, mendile veya yastığa birkaç damla ekleyerek uçucu yağları soluyun
• bir difüzöre birkaç damla ekleyin
• bir taşıyıcı yağda seyreltin ve banyonuza ekleyin
• bir taşıyıcı yağda seyreltin ve bir masajda kullanın
• buhar inhalasyonu için büyük bir kase sıcak suya ekleyin

Çoğu karışım, taşıyıcı yağda yüzde 1 ila 5 oranında seyreltilmiş olmalıdır.

Çocuklar için uçucu yağlar

Uçucu yağlar, güçlü aktif kimyasallar içerir. Kullanmadan önce çocuğunuzun doktoruyla konuşun ve çocuğunuzun uçucu yağı yemesine asla izin vermeyin.

Bazı uçucu yağlar ayrıca vücutta hormon değişikliklerine neden olabilir. Örneğin lavanta yağı ve çay ağacı yağı, fazla kullanılırsa genç erkek çocuklarda meme dokusunun büyümesine neden olabilir.

Yan etkiler ve önlemler

Esansiyel yağların vücuttaki hastalıkları ve ateş semptomlarını durdurmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca hangi dozda uçucu yağların yararlı ve güvenli olduğu veya ne kadar süreyle kullanılması gerektiği bilinmemektedir.

Uçucu yağlar, yapıldıkları bitkilerden daha konsantre ve etkilidir ve bazı insanlarda alerjik cilt reaksiyonları dahil yan etkilere neden olabilir.

Bunları kullanmak cildinizi güneşe daha duyarlı hale getirebilir ve bu da dışarıdayken cildinizin daha hızlı yanmasına neden olabilir.

Esansiyel yağlar ayrıca diğer reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlarla etkileşime girebilir.

Ateşin belirtileri

98.6 ° F'den (37 ° C) yüksek bir ateşiniz varsa ateşiniz olabilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• titreme
• titreme
• cilt kızarıklığı veya kızarma
• terlemek
• Ağrı ve sızılar
• baş ağrısı
• iştahsızlık
• dehidrasyon
• zayıflık
• yorgunluk

Diğer ev ateşi ilaçları

Ateşi düşürmek için diğer çareler şunlardır:

• daha fazla dinlenmek
• su, et suyu, çorba ve meyve suyu ile sulu kalmak
• asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler
• Fazla kıyafeti çıkararak ve soğuk kompres kullanarak serin kalmak

Ne zaman bir doktora görünmeli

Ateş, ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bebekler, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler ve düşük bağışıklık sistemine sahip kişilerin acil tedaviye ihtiyacı olabilir.

Ateş, tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Çok yüksek ateş bebeklerde ateşli bir nöbet geçirmeye neden olabilir.

Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün:

• çocuğunuz 3 aylık veya daha küçükse ve 100,4 ° F (38 ° C) üzerinde bir ateşe sahipse
• çocuğunuz 3 ay ile 2 yaş arasında ve 38,8 ° C (102 ° F) üzerinde bir ateşe sahipse
• Çocuğunuz 17 yaşında veya daha küçükse ve sıcaklığı üç günden uzun süredir 38,8 ° C'nin üzerinde ise
• yetişkinseniz ve 103 ° F'den (39,4 ° C) yüksek ateşiniz var
• ateşinize vücudun herhangi bir yerinde şiddetli ağrı, nefes darlığı veya boyun tutulması eşlik ediyorsa

Paket servisi olan restoran

Uçucu yağlar ateş semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, hastalığı tek başlarına tedavi edemezler; yine de tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.

Ateş, ciddi bir hastalık ve enfeksiyon belirtisi olabilir. Özellikle küçük çocuklarda ve daha büyük yetişkinlerde komplikasyonlara yol açabilir. Endişeleriniz varsa hemen bir doktora görünün.

Ateş belirtilerini görmezden gelmeyin.