Yüksek Potasyumun Vücudunuza Etkileri

İçerik

• Kardiyovasküler sistem
• Böbrekleriniz üzerindeki etkiler
• Vücudunuz üzerindeki diğer etkiler
• Götürmek

Kanınızda çok fazla potasyum bulunması hiperkalemi olarak bilinir. Potasyum sinir uyarılarınızda, metabolizmanızda ve kan basıncınızda rol oynar.

Hiperkalemi, vücudunuz ihtiyaç duymadığı fazla potasyumu filtreleyemediğinde ortaya çıkar. Ekstra potasyum, sinir ve kas hücrelerinize müdahale eder. Bu, kalbinizde ve vücudunuzun diğer bölgelerinde komplikasyonlara yol açabilir.

Yüksek potasyum semptomları sizin için fark edilmeyebilir. Hiperkaleminiz olduğunu ancak rutin kan testlerinden sonra öğrenebilirsiniz. Doktorunuz potasyum seviyenizi diğer minerallerden daha yakından izleyebilir.

İşte hiperkaleminin vücudunuzu etkilediği bazı yollar.

Kardiyovasküler sistem

Kanınızda çok fazla potasyum bulunması aritmi gibi kalp rahatsızlıklarına yol açabilir. Bu durum aynı zamanda düzensiz kalp atışı olarak da bilinir. Bir aritmi, kalbinizin çok hızlı, çok yavaş atmasına veya eşit bir ritimde olmamasına neden olabilir.

Aritmiler, potasyumun miyokardiyumda işleyen elektrik sinyalinin ayrılmaz bir parçası olması nedeniyle ortaya çıkar. Miyokard, kalpteki kalın kas tabakasıdır.

Ek olarak, yüksek potasyumun bazı semptomları kardiyovasküler sisteminizle ilgili olabilir.

Aşağıdakileri yaşarsanız acil tıbbi yardım almalısınız:

• Gögüs ağrıları
• kalp çarpıntısı
• zayıflayan bir nabız
• nefes darlığı
• ani çöküş

Bunlar, potasyum seviyelerinizdeki ani bir yükselmenin belirtileri olabilir.

Kalp rahatsızlıkları için aldığınız diğer ilaçların yüksek potasyuma katkıda bulunabileceğini unutmayın. Kalp yetmezliğiniz varsa beta blokerler, ACE inhibitörleri veya diüretikler alabilirsiniz. Bu ilaçlar hiperkalemiye neden olabilir.

Hiperkalemi teşhisini kaçırmamak için bu ilaçları kullanıyorsanız, doktorunuzun potasyum seviyenizi düzenli olarak kontrol ettiğinden emin olun.

Böbrekleriniz üzerindeki etkiler

Yüksek potasyum böbrek sorunlarına neden olmaz, ancak genellikle doğrudan böbreklerinizle ilgilidir. Böbrek yetmezliğiniz veya başka bir böbrek rahatsızlığınız varsa, yüksek potasyuma daha duyarlı olabilirsiniz. Bunun nedeni böbreklerinizin vücudunuzdaki potasyum seviyelerini dengelemeye yönelik olmasıdır.

Vücudunuz potasyumu yiyecekler, içecekler ve bazen takviyeler yoluyla emer. Böbrekleriniz, artık potasyumu idrar yoluyla atar. Ancak böbrekleriniz gerektiği gibi çalışmıyorsa, vücudunuz fazla potasyumu alamayabilir.

Vücudunuz üzerindeki diğer etkiler

Yüksek potasyum başka semptomlara ve etkilere de neden olabilir. Bu içerir:

• mide bulantısı, kusma, ishal ve kramp gibi karın rahatsızlıkları
• kollarınızda, ellerinizde, bacaklarınızda veya ayaklarınızda uyuşma veya karıncalanma
• sinirlilik gibi ruh halindeki değişiklikler
• Kas Güçsüzlüğü

Bu semptomlar vücudunuzda yavaşça gelişebilir ve o kadar hafif olabilir ki, onları fark etmezsiniz bile. Hafif semptomlar, yüksek potasyum teşhisini zorlaştırabilir. Rutin kan tahlili için düzenli olarak doktorunuza görünmeniz önemlidir.

Götürmek

Yüksek potasyum seviyelerine yatkınsanız, komplikasyonları önlemek için durumu yönetmenin birkaç yolu vardır.

Yeşil yapraklı sebzeler ve turunçgiller gibi potasyum içeriği yüksek gıdalardan kaçının. Bunları nasıl sınırlayacağınız veya önleyeceğiniz ve sağlığınızı nasıl koruyacağınız konusunda doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun. Düşük potasyumlu diyet, bu mineralden almanız gerekenden daha fazlasını yemediğinizden emin olmak için porsiyon boyutlarına da odaklanır.

Tek başına diyetle potasyum seviyesini düşüremezseniz, potasyum seviyenizi kontrol etmek için ilaçlara da ihtiyacınız olabilir.