Omuz ağrısı: 8 ana neden ve nasıl tedavi edilir

İçerik

• 1. Bursit
• 2. Tendinit
• 3. Artrit
• 4. Yapışkan kapsülit
• 5. Kırıklar
• Omuz ağrısı nasıl teşhis edilir

Omuz ağrısı her yaşta ortaya çıkabilir, ancak eklemin doğal yıpranması ve yıpranması nedeniyle genellikle tenisçiler veya jimnastikçiler gibi eklemi aşırı kullanan genç sporcularda ve yaşlılarda daha sık görülür.

Genellikle bu tip ağrı, omuz yapılarının geçici olarak iltihaplanmasından kaynaklanır ve bu nedenle, bölgeye buz uygulamasıyla düzelebilir, başlangıcından 3 ila 5 gün sonra kaybolur.

Ancak bazı durumlarda bu ağrı çok yoğun olabilir, zamanla kötüleşebilir veya geçmeyebilir, ciddi bir sorun olup olmadığını tespit etmek ve uygun tedaviye başlamak için bir ortopediste danışılması tavsiye edilir.

Omuz yapıları

1. Bursit

Bu soruna, hareket sırasında omuz kemiklerinin tendon ve kaslarını koruyan yastık benzeri bir yapı olan bursa'nın iltihaplanması neden olur. Bu iltihaplanma, spor salonunda boyama, yüzme veya kol eğitimi gibi tekrarlayan kol aktiviteleri yapan kişilerde daha yaygındır. Ne olduğu ve bursit nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Nasıl hissettiriyor: Omuzun üst veya ön kısmında akut ağrı yaygındır ve bu, eklemin saç veya elbise taramak için hareketiyle kötüleşir.

Nasıl tedavi edilir: Siteye günde 2 ila 3 defa 20 dakika buz uygulanmalıdır. Ayrıca iltihabı hafifletmek için eklemi günlük aktivitelerde kullanmaktan kaçınılmalıdır. Ağrı 2 veya 3 gün sonra düzelmezse, Diklofenak gibi antiinflamatuar ilaçlar almak veya hatta fizik tedaviye başlamak gerekebileceğinden bir doktora danışmanız önerilir.

2. Tendinit

Tendinit, bursit benzeri bir sorundur, ancak bursa yerine omuz tendonlarının iltihaplanmasına neden olur. Çoğu durumda, bursit ile bile ortaya çıkabilir, çünkü nedenleri de çok benzerdir ve aynı anda her iki yapıyı da etkileyebilir.

Nasıl hissettiriyor: bu problem, özellikle baş çizgisinin üzerinde hareket ederken veya kolu öne doğru gererken, sadece omzun ön kısmında ağrıya neden olur.

Nasıl tedavi edilir: Tendon iltihabını tedavi etmek için fizyoterapi seanslarının olması çok önemlidir. Ayrıca soğuk kompres uygulamak ve iltihap önleyici merhem sürmek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Omuz tendinitinin tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Artrit

Yaşlılarda daha sık görülmekle birlikte, bu sorun genç yetişkinleri, özellikle aşınma nedeniyle omuz eklemini aşırı kullanan sporcuları da etkileyebilir.

Nasıl hissettiriyor: Omuz ağrısına ek olarak eklemlerde şişlik ve kolu hareket ettirmede güçlük sıktır. Artrit geçici bir sorun olmadığı için semptomlar zamanla kötüleşebilir.

Nasıl tedavi edilir: tedavi bir ortopedist tarafından yönlendirilmelidir çünkü normalde ağrıyı hafifletmek için Ibuprofen veya Nimesulide gibi antiinflamatuar ilaçların kullanılması gerekir. Fizyoterapi de eklemi güçlendirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu ve omuz hareketlerini iyileştirdiği için kullanılmalıdır.

4. Yapışkan kapsülit

Donmuş omuz olarak da bilinen bu sorun, eklemin hareketini çok zorlaştıran kronik bir omuz iltihabıdır. Yapışkan kapsülit, kollarını 2 aydan fazla hareketsiz tutan 40 yaş üstü kadınlarda daha yaygındır.

Nasıl hissettiriyor: Ağrının yanı sıra kapsulit, yavaş yavaş ortaya çıkan kolu hareket ettirmede yoğun bir zorluğa neden olur. Hangi işaretlerin bu sorunu tanımlamaya yardımcı olduğunu bulun.

Nasıl tedavi edilir: Omuzun hareket ettirilmesi ve eklem kaslarının gevşetilmesi için fizyoterapi seansları önerilir. En ağır vakalarda, olası omuz yaralanmalarını belirlemek ve onarmak için ameliyat gerekebilir. Adeziv kapsülit tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

5. Kırıklar

Kırıkların tanımlanması neredeyse her zaman kolay olsa da, omuz ağrısı dışında, özellikle tam olarak oluşmadıklarında veya çok küçük olduklarında, birkaç belirtiye de neden olabilirler. En yaygın olanı, düşme veya kazalardan dolayı klavikula veya humerusta kırıkların ortaya çıkmasıdır.

Nasıl hissettiriyor: kırıklar genellikle ciltte çok şiddetli ağrı, şişlik ve mor lekelere neden olur. Ancak çok küçük olduklarında ancak zamanla artan ve kolun hareketini engelleyen hafif bir ağrıya neden olabilirler.

Nasıl tedavi edilir: kırık bölgesini belirlemek, kemiği düzeltmek ve iyileşmeyi kolaylaştırmak için kolu doğru şekilde hareketsiz hale getirmek için derhal hastaneye gidilmelidir. Kırılma durumunda hangi ilk yardımın yapıldığını bilin.

Omuz ağrısı nasıl teşhis edilir

Omuz ağrısının teşhisi, konsültasyon sırasında omuzla ilişkili tüm yapıları ve ağrının yoğunluğu, yeri, belirli bir hareketle uyarılıp uyarılmadığı ve sıklığı gibi ağrı özelliklerini değerlendiren ortopedist tarafından yapılmalıdır. misal. Kolun gerilmesinde güçlük veya başın üzerine kaldırmada zorluk gibi herhangi bir hareket kısıtlılığı varsa ortopedist tarafından da görülür.

Ek olarak, ağrı, örneğin ani bir hareket nedeniyle eklemin tekrarlayan hareketler, yanlış duruş veya şişlik veya iltihaplanma ile ilişkili olabileceğinden, hasta tarafından yaşam alışkanlıkları ve ağrının başladığı zaman hakkında doktor bilgilendirilmelidir. .

Teşhise yardımcı olmak için doktor, yaralanmanın nedenini ve kapsamını belirlemeye yardımcı olan röntgen, ultrason, bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi görüntüleme testleri yapmayı önerebilir. Ortopedist ayrıca derideki küçük deliklerden eklemin görselleştirildiği ve düzeltildiği bir teşhis ve tedavi tekniği olan artroskopinin performansını da gösterebilir. Omuz artroskopisinin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını bilin.