Sırtın sol tarafında ağrı: ne olabilir ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Kas yaralanması
• 2. Sinir sıkışması
• 3. Böbrek taşı
• 4. Kaburgaların çatlaması veya kırılması
• 5. Kalp krizi
• Diğer daha az yaygın nedenler
• Sırt ağrısı hamilelikte neden yaygındır?

Genellikle sol taraftaki sırt ağrısı, ağır nesneler taşımak, kötü duruşa sahip olmak veya çok tekrarlayan hareketler yapmak gibi, kas yaralanmalarına ve hatta bazı sinirlerin sıkışmasına neden olan yaygın günlük durumlardan kaynaklanır. Bu durumlar genellikle evde, örneğin dinlenmek ve sıcak kompres uygulamak gibi biraz özenle tedavi edilebilir.

Bununla birlikte, sırt ağrısı, özellikle ağrı çok yoğun olduğunda veya günlerce sürdüğünde, böbrek taşları veya kaburga kırıkları gibi daha ciddi bir durumun göstergesi olabilir. Bu gibi durumlarda, doğru nedeni belirlemek ve uygun tedaviye başlamak için bir doktora danışılması gerekir.

Aşağıdakiler, sırtın sol tarafındaki ağrının ana nedenleri ve her durumda ne yapılması gerektiğidir:

1. Kas yaralanması

Omurga vücudun destek tabanı olduğu için çoğu sırt ağrısı kas kökenlidir. Bu tür ağrılar genellikle fiziksel aktivitelerden sonra, ağır nesnelerin kaldırılması ve taşınması gibi güç gerektiren hizmetler yapıldıktan sonra ve kötü duruş nedeniyle ortaya çıkar ve hatta uzun süre ayakta durma veya oturma gerçeği bile yaralanmaya neden olabilir. omurga ve sırt ağrısına neden olur. Bu tür ağrılar bölgedeki felçlerden de kaynaklanabilir.

Kas ağrısı genellikle hareketle kötüleşir, ağırlık veya gerginlik şeklinde ağrıya neden olur ve neden olduğu rahatsızlıktan dolayı günlük aktiviteleri etkileyebilir.

Ne yapalım: Sırtınızdaki kas gerginliğini gidermenin bazı yolları vardır. Biri bölgeye günde iki kez 15 dakika ılık kompres uygulamak ve Voltaren veya Cataflan olarak da bilinen Calminex, Gelol veya Diclofenac gibi anti-inflamatuar merhem sürmektir.

Ayrıca yaralanmanın semptomlarının daha hızlı geçmesi için bu dönemde çaba sarf etmekten kaçınmak da önemlidir. Akupunktur gibi tekniklerin sırt ağrısıyla mücadelede etkili olduğu gösterilmiştir. Uzun vadede, kas gerginliğini azaltmak ve rahatsızlığı gidermek için germenin yanı sıra, günlük olarak doğru bir duruş sürdürmek de önemlidir. Kas hasarından ağrıyı gidermenin diğer yollarını görün.

2. Sinir sıkışması

Sinir ağrısı, şoklar veya sokmalarla hissedilebilen yoğun ağrıyı tetikleyebilir. Bu tür bir ağrıya neden olan bir örnek, fıtıklaşmış bir diskin varlığıdır, çünkü bu durumda invertebral disk omurilikten çıkan sinir köklerini sıkıştırır. Bu ağrı genellikle sırtın ortasında ortaya çıkar, ancak dorsal bölgede yanlara doğru yayıldıkça sol tarafı da etkileyebilir. Fıtıklaşmış diskin ne olduğunu, semptomlarını ve nasıl tedavi edileceğini daha iyi anlayın.

Sırt ağrısına neden olan başka bir sinir sıkışması türü, siyatik sinir etkilendiğinde ortaya çıkar, fıtıklaşmış diskin kendisi gibi omurgadaki değişiklikler nedeniyle iltihaplanır ve semptomlar karıncalanma, batma veya sırtın altından yayılan şok olur. bacak ve ayağa.Yaşlı insanlarda bu süreç omurganın aşınması nedeniyle gerçekleşebilir. Siyatik sinir ağrısı hakkında biraz daha bilgi edinin.

Ne yapalım: Ağrılı bölgeye ılık kompres uygulamanız ve aynı pozisyonda uzun süre kalmamanız tavsiye edilir. Ağrı devam ederse ve daha uzun sürerse, röntgen veya MRI taraması için ortopediste danışmak, yaralanmanın türünü ve yerini belirlemek ve ilaç kullanımı, fizik tedavi gibi diğer tedavi türlerine başlamak gerekebilir. hatta kayropraktik.

3. Böbrek taşı

Halk arasında böbrek taşı olarak bilinen böbrek taşı, kişinin yürümesini veya hareket etmesini engelleyen güçlü ve yoğun bir ağrı ile karakterize edilen ünlü renal kolik hastalığına neden olduğu için sırt ağrısını tetikleyen bir faktördür. istirahat veya belirli konumlarda ve her iki tarafa, sola ve / veya sağa yayılabilir. Daha fazla böbrek taşı belirtisi görün.

Ne yapalım: Böbrek taşı bir nefrolog, ürolog veya pratisyen hekim tarafından önerilen, analjezik ve antispazmodik ilaçları gösteren tedavi gerektirir. Bu nedenle ağrı düzelmiyorsa veya çok şiddetliyse damar içerisine ilaç vermek için acil servise gitmeniz önerilir.

Böbrek taşı için halihazırda bir tür tedavi gören kişilerde ağrı hafifse dinlenmeli, yeterli hidrasyon sağlamalı, yiyeceklere biraz özen göstermeli ve doktorun belirttiği analjezikleri almalıdır. Böbrek taşı olanlar için hangi yiyeceklerin bakımını görün.

4. Kaburgaların çatlaması veya kırılması

Sırtın bir tarafında ani başlayan veya haftalarca süren ve bölgeyi zayıflatan daha hafif bir ağrı ile ortaya çıkan ağrı, bir kırığın göstergesi olabilir. Klasik bir semptom, ağrı nedeniyle nefes almada güçlüktür.

Bu tip kırıklar, küçük çarpmalara ve hatta aşınmaya bağlı olarak meydana gelen kemiklerin zayıflaması nedeniyle yaşlılarda daha yaygındır. Sporcular, özellikle dövüş veya futbol gibi yüksek etkili sporlarda felç nedeniyle bu duruma karşı hassastır.

Ne yapalım: Kaburga kırığı şüphesi varsa, durumu doğrulamak ve genellikle ağrı kesicilerle yapılan uygun tedaviye başlamak için bir doktora danışmanız veya göğüs röntgenleri gibi testler için acil servise gitmeniz önerilir. kırıktan iyileşirken ağrıyı, ağrıyı gidermek için. Kaburga kırıklarının tedavisi sırasında semptomları hafifletmek ve komplikasyonları önlemek için bazı önemli önlemleri görün.

5. Kalp krizi

Kalp krizi sol tarafta sırt ağrısına neden olabilse de bu daha nadir bir durumdur. Bunun nedeni, enfarktüsün başlangıçta göğüste sol kola ve omuza yayılan çok yoğun bir ağrıya neden olmasıdır. Bu sırt ağrısı, eforla kötüleşen kötü bir yol izlenimi verebilen güçlü yoğunluğun bir iğnesi olarak karakterize edilir.

Enfarktüs esas olarak yaşlıları veya yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi kronik tedavi edilmemiş durumlarla yaşayanları etkiler.

Ne yapalım: şüpheli kalp krizi durumlarında, SAMU, 192'yi arayarak veya kişiyi hızlı bir şekilde acil servise götürerek aranmalıdır. Kalp krizi geçirdiğinden şüphelenildiğinde izlenmesi gereken ilk yardım adımlarına göz atın.

Diğer daha az yaygın nedenler

Yukarıda belirtilen sorunlara ek olarak, sırtın sol tarafında ağrıya neden olabilecek ancak daha az yaygın olan başka nedenler de vardır:

• Kemik kanseri;

• Skolyoz;

• Akciğeri kaplayan zarın iltihaplanması;

• Osteoporoz.

Sırt ağrısına yol açabilecek çeşitli nedenler olduğundan, doktorun tanıya ulaşmasına yardımcı olacak bazı özelliklerin farkında olmak önemlidir. Bunlar arasında ağrının ortaya çıkma sayısı, sık olsun veya olmasın, akut veya sürekli olsun, bir şeyin semptomları iyileştirip kötüleştirmediği, örneğin bir miktar ilaç almak, duruş değişikliği, idrar yapma / dışkılama ve kadınlarda adet kanaması ile ilişkilidir.

Sırt ağrısı hamilelikte neden yaygındır?

Hamile kadınlar arasında sırt ağrısı çok yaygındır ve vücudun kendisinin adaptasyonları nedeniyle olur, çünkü bebeğin boyutunu desteklemek için tüm karın bölgesinde bir yeniden düzenleme vardır, burada kaslar zayıflar ve sinirleri daha fazla zorlar. Omurga. Yapılan araştırmalara göre bu ağrılar belde daha sık, hamile ergenlerde daha sık görülüyor.

Hamilelikte sırt ağrısıyla savaşmanın bazı yollarını öğrenmek için videoyu izleyin: