Doğru ve güvenli bir şekilde kusmak için 5 adım

İçerik

• Doğru şekilde kusturmak için 5 adım
• 1. Ellerinizi iyice yıkayın
• 2. Vazonun önünde diz çök
• 3. Parmağınızı boğazınıza koyun
• 4. 1 bardak su için
• 5. Dişlerinizi fırçalamadan önce 30 dakika bekleyin
• Kusmaya neden olabilecek olası riskler
• Kusmaya ne sebep olabilir
• Ne zaman kusturulmamalı

Kusma, midede bulunabilecek bozulmuş yiyecekleri veya toksik maddeleri ortadan kaldırmak için organizmanın doğal bir refleksidir ve bu nedenle gerçekten gerekli olduğunda vücut otomatik olarak kusmaya neden olur. Bu nedenle, kusma yalnızca doktordan bir belirti olduğunda veya çok kötü bir duyguya neden olan, başka türlü düzelmeyen bir şey yediğinde indüklenmelidir.

Bir kişinin zehirli bir maddeyi veya temizlik ürünleri gibi tahriş edici bir sıvıyı yuttuğu durumlarda, ideal olan kusturmamaktır, çünkü bu sıvının tekrar boğazdan geçmesi gerekecek ve bu da daha fazla hasara neden olabilir. İdeal olarak, bu durumlarda, en uygun tedaviye başlamak için hemen hastaneye gidin. İşte birisi zehir veya temizlik ürünleri içtiğinde ne yapmalı.

Doğru şekilde kusturmak için 5 adım

Doğru bir şekilde kusturmak ve birçok rahatsızlıktan veya ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için şunları yapmalısınız:

1. Ellerinizi iyice yıkayın

Bakterilerin ve diğer mikroorganizmaların boğaza geçmesini önlediği ve örneğin bademcik iltihabı gibi enfeksiyonların başlamasını önlediği için ellerinizi yıkamak her zaman çok önemlidir.

2. Vazonun önünde diz çök

Tuvaletin önünde diz çökmek, kusmak için en rahat ve güvenli pozisyonlardan biridir, ancak daha fazla rahatsızlığa neden olabileceğinden göbeğe çok fazla baskı yapmaktan kaçınılmalıdır.

3. Parmağınızı boğazınıza koyun

Boğazın başında kusma dürtüsünü oluşturmak için sıkılabilecek bir nokta vardır. Bunu yapmak için parmağınızı ağzınızın içine sokun ve ardından boğazınızın başladığı bölgede dilinizin arkasına hafif bir baskı uygulayın. Kusma dürtüsü neredeyse anında gerçekleşir, ancak vücut ilk birkaç kez sinyali engellemeye çalışabileceğinden, bazı insanlar bu manevrayı başarılı bir şekilde kusmadan önce 2 veya 3 kez yapmak zorunda kalabilir.

4. 1 bardak su için

Kustuktan sonra, boğaz duvarlarına yapışan ve küçük yanıklara ve iltihaplanmalara neden olabilecek fazla mide asidini çıkarmak için bir bardak su içmek çok önemlidir.

5. Dişlerinizi fırçalamadan önce 30 dakika bekleyin

Kusmadan sonra ağızda kalan tadı ortadan kaldırmak için büyük bir ihtiyaç olsa da en iyisi sadece su ile durulamaktır çünkü dişlerin astarı mide içeriği ile temas ettiğinde hassaslaşır. Bu yüzden dişlerinizi fırçalamadan önce en az 30 dakika beklemelisiniz.

Kusmaya neden olabilecek olası riskler

Kusmanın en büyük risklerinden biri pnömoni gelişme olasılığıdır. Bunun nedeni, midede bulunan içeriklerin kustuğunda ağza geri dönmesi ve bu sırada bu içeriğin bir kısmının akciğerlere aspire edilebilmesidir. Bu olursa, iltihaplanma meydana gelir ve sindirilen gıdalardaki bakteriler akciğerde gelişerek zatürreye neden olabilir.

Bununla birlikte, sık kusma, mide asidi ile doğrudan temasa geçmeye hazır olmayan çok hassas mukoza zarlarının bulunduğu yerler olduğundan yemek borusu ve ağza da zarar verebilir.

Kusmaya ne sebep olabilir

Kusma dürtüsü nispeten yaygın olsa da, vücutta bir değişiklik belirtisi olabileceği durumlar vardır. Bazıları:

• Ciddi karın sorunlarıapandisit veya bağırsak tıkanması gibi;
• Sindirim sistemindeki değişikliklergıda zehirlenmesi veya ülser gibi;
• Sinir sistemindeki değişikliklermenenjit, hidrosefali veya tümörler gibi;
• Gebeliközellikle gebeliğin 6. haftasından sonra;
• İlaç kullanımıDigoxin, Codeine veya kemoterapi gibi.

Büyük riskler olmadan kusmaya neden olabileceğiniz bazı durumlar olsa da, kusma dürtüsü çok sık ortaya çıkıyorsa ve düzelmiyorsa veya kan ya da kötü koku gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa, hastaneye gitmek önemlidir. durumu değerlendirmek için.

Kusmanın ilk 10 nedenini görün.

Ne zaman kusturulmamalı

Çok fazla yediğiniz için kusma asla midenizden yiyecek almanın bir yolu olarak kullanılmamalıdır. Bu sık sık oluyorsa, kişinin kilo almamak için yemek yedikten sonra kusmasına neden olan bir tür yeme bozukluğu olan bulimia'dan muzdarip olabilirsiniz. Bulimia ve bununla nasıl savaşılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ayrıca yemek borusunda yanıklara neden olma riski çok yüksek olduğu için herhangi bir zehir veya temizlik ürünü içtiyseniz, kusmamalısınız.