Yazar: William Ramirez
Yaratılış Tarihi: 20 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Kasım 2024
Anonim
Takıntı ve Vesvese’den 9 Adımda Kurtul - [Vesvese 1] - Şetm | Mehmet Yıldız | 4K
Video: Takıntı ve Vesvese’den 9 Adımda Kurtul - [Vesvese 1] - Şetm | Mehmet Yıldız | 4K

İçerik

Yatalak yaşlı bir kişiyi veya ameliyat olmuş ve dinlenmeye ihtiyacı olan bir kişiyi büyütmek, yalnızca bakıcının sırtına daha az güç uygulamak ve yaralanmalardan kaçınmak için değil, aynı zamanda rahatlık ve refahı artırmaya yardımcı olan uygun teknikleri izleyerek daha kolay olabilir. yatalak kişi.

Günde saatlerce yatalak olan kişilerin, kas ve eklem atrofisinden kaçınmak ve ayrıca yatak yaraları olarak bilinen cilt yaralarını önlemek için düzenli olarak yataktan kaldırılması gerekir.

İncinmemenin sırlarından biri, omurganızı germekten kaçınarak dizlerinizi bükmek ve daima bacaklarınızla itmektir. Ayrıntılı olarak anlattığımız bu adım adım izleyin:

Yatalak bir kişiye bakmak zor ve karmaşık bir görev olabileceğinden, yatalak bir kişinin bakımı hakkındaki kapsamlı kılavuzumuza bakın.

Yatalak bir kişiyi kaldırmak için 9 adım

Yatalak bir kişiyi daha kolay ve daha az çabayla kaldırma süreci 9 adımda özetlenebilir:


1. Tekerlekli sandalyeyi veya sandalyeyi yatağın yanına yerleştirin ve sandalyenin tekerleklerini kilitleyin veya hareket etmemesi için sandalyeyi duvara yaslayın.

Aşama 1

2. Kişi hala yatarken, her iki kolunu da vücudunun altına koyarak onu yatağın kenarına sürükleyin. Yataktaki kişiyi nasıl hareket ettireceğinizi görün.

Adım 2

3. Kolunuzu omuz hizasında sırtınızın altına yerleştirin.

Aşama 3

4. Diğer elinizle koltuk altını tutun ve kişiyi yatakta hissedin. Bu adım için bakıcı bacakları bükmeli ve sırtını düz tutmalı, kişiyi oturma pozisyonuna kaldırırken bacakları esnetmelidir.


4. adım

5. Elinizi kişinin sırtını desteklemeye devam edin ve dizlerinizi yataktan çekip, bacaklarınız yatağın kenarından sarkacak şekilde oturacak şekilde çevirin.

Adım 5

6. Kişiyi ayakları yerde düz olacak şekilde yatağın kenarına sürükleyin. Önüne bak: Güvenliği sağlamak için yatağın geri kaymaması çok önemlidir. Bu nedenle, yatağın tekerlekleri varsa tekerleklerin kilitlenmesi önemlidir. Zeminin yatağın kaymasına izin verdiği durumlarda, örneğin karşı tarafı duvara yaslamaya çalışabilirsiniz.

6. Adım

7. Kişiyi kollarınızın altına sarın ve tekrar uzanmasına izin vermeden arkasından pantolonunun belinde tutun. Ancak, mümkünse, ellerini kenetleyerek boynunuzu tutmasını isteyin.


7. Adım

8. Kişiyi, vücudunu tekerlekli sandalyeye veya sandalyeye doğru döndürürken aynı anda kaldırın ve koltuğa olabildiğince yavaş düşmesine izin verin.

8. Adım

9. Kişiyi daha rahat ettirmek için, kollarını bir kucaklama gibi etrafına sarıp sandalyenin veya koltuğun arkasına doğru çekerek pozisyonunu ayarlayın.

9. Adım

İdeal olarak, kişi yataktan sandalyeye veya tam tersi, her 2 saatte bir, sadece yatmadan önce yatakta uzanmalıdır.

Genel olarak tekerlekli sandalye veya koltuk, kişinin en güçlü olduğu tarafta başlığa yakın yerleştirilmelidir. Yani kişi inme geçirmişse ve vücudun sağ tarafında daha kuvvetli ise sandalye yatağın sağ tarafına konulmalı ve örneğin kaldırma o taraftan yapılmalıdır.

Daha Fazla Detay

Kahve Diyeti Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?

Kahve Diyeti Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu?

Kahve diyeti, hızla popülerlik kazanan nipeten yeni bir diyet planıdır.Kalori alımınızı kııtlarken günde birkaç fincan kahve içmeyi içerir.Bazı inanlar diyetle kıa vadeli kilo...
Audio Erotica: Neden Daha Fazla Kişi Porno Dinliyor?

Audio Erotica: Neden Daha Fazla Kişi Porno Dinliyor?

Dipea platformunda dinleyebileceğiniz bir hikaye olan "Hot Vinyaa 1" in anlatıcıı Laura, inanılmaz derecede ilişkilendirilebilir. İşiyle treli, yoga derine geç kalmanın bilincinde ve bi...